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第十四章 变强（第1页）

“这样看来，看似最不划算的【奢靡一餐】性价比其实是最高的，【简陋一餐】次之，而看起来量大丰盛的【饱腹一餐】性价比反而是最低的。”

冯不知暗自低喃，感受着食物的养分化为暖流融入他的身体。

按照正常，【奢靡一餐】的养分是无法完全被他吸收的。

毕竟【奢靡一餐】的养分足足是【饱腹一餐】的近二十倍，这些养分他的身体根本无法吸收干净。

小镇中的其他人兑换【奢靡一餐】便是这种状况，表面上他们将【奢靡一餐】吃进了肚子，但绝大部分的养分都无法吸收，过上一天就被排泄出去。

而冯不知之所以能完全吸收【奢靡一餐】的全部养分，这都是因为【基础修炼辅助】。

【基础修炼辅助】的作用是辅助基础锻炼与入阶前的修炼。

根据裴超的讲述，【基础修炼辅助】这七天的时间有很多人已经进行了尝试。

裴超曾经所属的赵刚队伍便有几人尝试过【基础修炼辅助】，不过效果不怎么样，有些人甚至使用之后完全没有任何反应。

这并不是因为【基础修炼辅助】没有用处，而是这些人没有掌握诀窍。

所谓的【基础修炼辅助】并不是那种傻瓜式的修炼辅助，只要花费深渊点数便可以全自动修炼，又或者如同醍醐灌顶一样直截了当的提升实力。

【基础修炼辅助】的使用需要一些技巧，那就是锻炼。

正常人在认真锻炼身体之后，锻炼部位会产生酸痛的感觉，在酸痛的过程中，这些受锻炼的部位会因为人体的自我调节能力进行一定的强化。

例如锻炼手臂的肱二头肌，锻炼之后的身体自我调节过程中，通过适当的补充营养，肱二头肌的肌肉变会得到强化。

一般来说，这个自我调节是一个缓慢的过程中，需要日积月累坚持不懈的锻炼才行生效。

而【基础修炼辅助】可以加速这一个过程。

举例来说，如果在这个小镇中不断奔跑一天，待到奔跑到筋疲力竭使用【基础修炼辅助】，便会发现自己身体的酸痛感觉快速消失，同时产生了一种饥饿，又或者身体空虚的感觉。

此时适当通过进食补充养分，一些肥胖人士甚至连养分都不用补充，他们的脂肪会直接转化为养分，然后强化他们的身体。

耐力变得更强，腿部肌肉变得更为发达，奔跑速度也会变快一些。

这是一种立竿见影的提升，普通锻炼需要几个月才能达到的效果，利用【基础修炼辅助】可能只需要几天便可以达到，而且完全不用担心将自己的身体锻炼过度导致练伤。

总的来说，锻炼越刻苦，【基础修炼辅助】的效果也就越好。

只要保证充足的养分，无论是力量、耐力、速度，甚至是人体的反射神经都可以得到强化。

而对于可以打破身体桎梏的冯不知，这个【基础修炼辅助】的效果还要更强。

人类有着极限，普通人的锻炼也有着极限。

拿跑步来说，百米奔跑一般人即便从小坚持不懈的锻炼，奔跑百米的时间也就在10秒出头。

10秒出头就是普通人锻炼的极限。

即便在这个世界运用【基础修炼辅助】，普通人也难以打破百米10秒的速度。

但是，冯不知不同。

通过打破人类身体的桎梏，他的速度可以达到百米七秒，甚至再快一点也是可能的。（PS：打破桎梏体能提升三倍，并不代表着可以直接将速度提升三倍。）

是的，打破人类身体的桎梏也可以视为一种锻炼方式。

本质上，运动到身体极限导致浑身酸痛、肌肉拉伤，与他打破桎梏所受到的身体反噬是同一种伤势，只是他的反噬要比前者严重许多倍。

因为伤势过于严重，所以通常利用打破桎梏是无法起到锻炼效果的。

但是，在这里有着【基础修炼辅助】。

在【基础修炼辅助】的作用下，冯不知感觉自己的身体好像变得凝实了，血肉与骨骼都变得坚韧。

他感觉自己似乎变成了一块拥有无数孔洞的海绵。

这无数的孔洞代表着饥饿、空虚……

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