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第4章 奇物（第2页）
真不敢想象，那些世家大族，名校名府掌控的资源，能培育出多少优秀人才。
想到这里，古华不由坚定了刻苦修炼学习的心，以期望能进入最好的那六座学府之一。
时间飞快，很快到了1点半，三十六名同学也早早就在各自的位置上坐了下来。
肖卓越在解答了几名同学关于修炼上的疑问后，顺便叮嘱道“妖兽肉中不仅蕴含着妖兽吸收而来的天地精华，还有其本身的气血精华。”
“单纯的打坐修炼精神力只能循序渐进，强健的体魄也能滋润精神力的增长。大家的目光不要仅聚焦于打坐修炼，各方面全面发展才能更好的促进实力的增长。”
听了肖老师的话，古华也明白了为什么水晶楼一楼有大量的运动器材，妖兽食材中蕴含着血气精华，只要能吸收这些血气精华同样也可以反补一定的精神力。
同样想明白这些问题的不只古华一人，许多学生也都想明白了，陆陆续续涌下一楼。
古华倒是没有急着下楼，反而再次沉浸于修炼之中，再修炼两个小时，剩下两个小时用来进行体魄锻炼。
肖卓越看着教室里稀稀拉拉的几人，不由点点头，心里赞叹道“心性不错。”
古华继续沉浸于精神力缓步增长的愉悦中。
修炼的时光总是过得很快，两个小时眨眼间就过去了。
古华这才缓缓睁开眼睛，掌握了修炼的法门，古华明显能感觉到属于自己的力量在增长。
起身来到一楼，此时的一楼大家都在热火朝天的锻炼，锻炼区域被男生女生自发的分成两块。
古华脱掉校服外套，挂在一边。
在做剧烈运动之前，最好先热身，因此古华选择先在跑步机前慢跑三十分钟，让自己的身体完全热起来。
对于如何科学的运动，古华并不清楚，不过要想吸收自己吃下去的妖兽气血，无非就是剧烈运动。
想到这里，古华便专门找一些消耗体力的运动器材，以此来加快自己体力的消耗。
......
‘叮铃铃，叮铃铃……’
放学铃声准时的响起，古华这才喘着粗气，放下了手中的哑铃。
缓了好一会儿，古华这才起身去拿自己的校服外套。
此时的一楼少了一半的学生，不过还有许多学生在不断的压榨着自己的潜能。
古华清楚自己的极限在那里，初次训练自己的体魄就能坚持两个小时，因此打算就此离去。
修炼一途讲究的是日积月累，不必急于一时，循序渐进才是王道。
拖着疲惫的身子回到自己的家里，古华还顺便去了一趟集市，买了大量的肉类以及蔬菜。
以后如此大当量的训练每天都会有，不能再像以前一样得过且过，须得制定好计划才行。
吃了一顿难得丰盛的晚餐，再洗了一个舒服的热水澡，古华这才穿着宽松的睡衣，在镜子面前吹着自己的头发。
由于平时疏于管理自己，古华身体略显单薄，而且头发也有些长。
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四皇红发的女儿认我当爹很合理吧
本书简介避雷点总结在第一章有话说，或者直接看文案最下方本文将于2023319日入v，感谢大家支持正版文案在被红发抛弃在音乐之岛的一年后，uta在海边捡到一个溺水者。溺水者20岁的年纪，身上穿的衣服像是几十年前的版型，搜出来的贝利硬币也是她从未见过的样式。照顾她的先生在见到男人长相后找出一张早已泛黄破损的悬赏令。黑炎格雷，恶魔果实能力者，四十年前当之无愧的海上霸主。可惜还未等到和海贼王交手，便失踪在如今被称为新世界的这片海域中。 黑炎格雷，黑炎果实能力者，黑炎海贼团船长，也是知晓剧情的带系统穿越者。别人穿越剧情开始，直接和主角对线。他穿越，穿越到主线开始的五十多年前，跟谁对线？连海贼王都还是无名小卒的时候。但总归是穿越了嘛。本着来都来了的想法，他开始变强买船招揽船员，去找现在还年轻的原著老一辈刷好感度。好感度刷完了，他在系统帮助下秘密找到天月时，让对方‘啪’的一下把自己送到未来。格雷啊主线，我来了！于是，在黑炎格雷神秘失踪的四十年后，一张从东海秘密传来的悬赏令震惊了海军高层和新世界。海军四巨头回忆起那位骗吃骗喝骗感情，最后拍拍屁股跑去当了海贼的前海军天才。某老爹某大妈某海贼王副船长想起骗吃骗喝骗感情，最后拍拍屁股连人带船带船员一起消失无踪的某人形天灾。某相对年龄尚小的红发啊，罗杰船长喝醉酒的时候和我们提起过，黑炎格雷，但这些完全不重要！为什么我女儿出现在他的悬赏令里啊！ 避雷点1简介里，男主是带系统穿越者，知晓剧情，刚穿越那会儿针对性刷过主要角色（老一辈）的好感度，基本上海贼里老一辈的人都对他又爱又恨（无关爱情），未来剧情中会写一些回忆。2男主相当于某点已经功成名就的开挂男主，出场即满级（没人打得过），主要能力是黑色火焰，进而衍生其它能力。3是龙傲天男主功成名就环游世界的日常文，会养孩子，因为很有意思（主要是看过新剧场版，我实在太爱乌塔了，也爱asl）4男主无爱情线，有自己的船员（也就是说会有原创角色）5有的人会救，有的人不会救。6格雷会改变很多东西，他不只是会救人，他喜欢搞事也不甘于人下。原著剧情会改动很多很多，未来他甚至会和四皇都打一架，打赢了当唯一的海上皇帝。艾斯也可能会直接上黑炎的船，不会上白胡子的船，也不认白胡子当老爹。格雷是个很正统的，要干一番大事业的穿越者，而不是随波逐流，踩着剧情的节点把人救下来就行的工具人。他不在乎会不会让剧情脱离掌控，也不介意去抢别人的人。7暂时没想好，要是写到碰雷点，会补充。文案创建时间20221211四皇红发的女儿认我当爹很合理吧四皇红发的女儿认我当爹很合理吧柚目有兮魔蝎小说...
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