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第8章 丢人丢到了姥姥家（第1页）
坐上公交车，常宇走上了归家的道路。
在这期间，他一直都在反复的思考着同一件事。
那就是，如何能够让自己在晚上睡觉的时候做梦！
既然常宇没有能力在世俗世界中找到浩二真人，那他又何必要在自己不擅长的领域上达成自己的目的呢？
常宇上一次是在梦中见到浩二真人的。
那常宇是不是只需要让自己在今天晚上再做一次梦，就有可能再次见到浩二真人？
“可问题是，我该怎么保证自己今天晚上一定能做到梦呢？”常宇的眉毛紧锁，思来想去都找不到一个答案。
一般情况下，做梦的时机是不可控的。
每个人做梦的频率和次数完全都是因人而异的。
很少有人能让自己想什么时候做梦，就什么时候做梦。
有的人一年都做不上一次梦，一觉醒来直接就天色大亮了，睡眠质量那是杠杠的好。
有的人却可以在一个月内连做二十天的梦，一天一个花样，都不带重样的。
常宇要想保证今晚一定能做到梦，还是有一定难度的。
“最好是能找到一个办法，让我能控制自己的做梦时机。”常宇当即得出结论。
正当他在心里琢磨着，该如何控制做梦时机这种玄而又玄的东西时。
和常宇同坐公交车的前座乘客恰好回答了他心中的疑问。
前座乘客是一个六十多岁的老大爷，此时的他正高举着手中的老人机，大声的嚷嚷着：
“老李啊！我最近一段时间，睡眠质量不是太好，总是做噩梦！”
或许是老大爷年纪大了，耳朵有点背，所以他打电话的时候全程都是开着免提键的。
坐在他身后的常宇正好把他的谈话内容听了个正着。
“经常做噩梦？那你有可能是最近精神太过紧张了。”电话另一端的老李说道。
“睡觉之前尽量调整自己的心情，要注意缓解紧张的情绪，避免过多的心理压力。”
“平时多出去遛遛弯，散散心，那些烦恼啊，忧愁啊，自然就不见了。”
老李短短的一句话，就像是一道光亮照亮了常宇内心深处的忧愁和阴霾。
常宇虽然没正八经的上过学，但他也知道一个浅显的道理。
人会做梦完全是因为睡眠质量不好导致的。
那些睡眠质量好的人普遍没有做梦的烦恼，他们基本上一觉就能睡到天亮。
如果一个人在白日里的精神压力比较大，或者是受到某些情绪上的刺激，那他就很容易睡眠不好。
而他一但睡眠质量不好，那他就很容易做梦。
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