格爱乐文

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第五百三十五章 墨迹（第1页）

林浅还是吃了胡萝卜，不过顾墨帮忙分分担了一半，顾墨又开始剥鸡蛋，剥好了以后顾墨自然的把鸡蛋清给了林浅。

李盛又说话了“把鸡蛋黄也给她”

林浅：我再也不想和李盛一起吃饭了，吃不吃不爱吃的不重要，他一惊一乍的真的好吓人。

顾墨没动，继续剥下一个

李盛叹了口气，他觉得这帮人真的是太缺乏知识了“鸡蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇，也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，同时含有丰富的蛋白质，而且是高生物价的蛋白质”

“还含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生，还可提高人体血浆蛋白的含量，促进机体的新陈代谢，增强免疫力。”

林浅没忍住把他的豆浆往前推了推，之后说了一句“我吃”

林浅用筷子把鸡蛋黄夹过来，看了一眼那个干干巴巴的鸡蛋黄，认命的放到嘴里，顾墨摇了摇头，把自己的水杯往前放了放，让林浅喝点儿水咽下去。

林浅一脸无语的吃下去了，喝了一大口水才把嘴里面的蛋黄咽下去，随后还踩了一下顾墨的脚，顾墨这次没在桌子底下拍林浅，而是光明正大的拍了一下林浅的脑袋“真乖”

众人：我还才吃的这点儿早饭都快吐出来了……

李盛对于这个已经无感了，毕竟……“你们知道么？刚才顾墨吃了油条……”

话还没说完就被司徒洛打断了“大哥，吃油条不是挺正常的，你干嘛一惊一乍的？难不成油条有毒？？？”

林浅被司徒洛给逗笑了，随后笑嘻嘻的开始吃鸡蛋清，果然鸡蛋清就是比鸡蛋黄好吃，像果冻一样的口感，简直了！

“不是”李盛快被他们气死了，随后道“他吃了油条泡豆浆”

众人：哦

李盛：你们不惊讶？

众人：我们已经见怪不怪了，顾墨在林浅那里什么都喜欢吃，没有忌口……

李盛又问了林浅吃了什么，又开始墨迹林浅了“像我刚才说的鸡蛋，每天不用多吃，一天吃一个就行，多了也不吸收，胡萝卜每天吃一小块，自己找时间蒸一下就行”

“还有你不是愿意吃土豆，土豆能为人体提供大量的热能，土豆中的淀粉含量很高，易于被人体吸收，土豆中含有丰富的维生素B和维生素C，含有大量的膳食纤维和矿物质，可以促进消化，提高免疫力，还有助于胎儿的成长发育。但是，土豆中含有生物碱，你要少吃，一定要少吃”

“你不是愿意吃零食，现在一定要控制量，没让你忌口，只是告诉你要少吃”

“你可以吃酸杨梅，碧根果，夏威夷果，橄榄，海苔。但是对于一些辛辣刺激性大的零食最好不要吃，比如辣条，鸡爪等要少吃，这些零食中人工添加剂比较多，还有防腐剂的成分，孕妇吃了之后对于宝宝的生长发育可能会有一定的影响，所以顾墨你要看住她！”

（本章完）

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