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第269章 摧残身体(第1页)

这一天的太阳比往常出来的更早,似在提醒阳光下的生物,春天到了,该苏醒了。

小院内,一个少年练完五禽戏,感觉不过瘾,又练了一遍。

“今天这么勤奋?从今天开始?”

武义看着大哥钟馗,他是想锻炼自己,高手,也许并不远。

“你的反应、速度、力量都不错,那么现在,先从发力开始,力分两种,一种是自身的力量,另一种是借力,自身的......。”

开始听的很起劲,可说的时间过长也会乏味。

“哥,不用一次说完,说多了我也记不住。”

“那就从人借地力开始......。”

武义很无语,又是长篇大论,好像每个师傅都有这个毛病。

“你到底想不想学?”没等他发牢骚,钟馗先不干了。“我说的这些都是我不断总结出来的,这都是经验。”

“哥,我知道,要不先学点实用的?”

钟馗叹了口气,让他等着,几分钟后,抱着一个木桩走了过来,然后埋入地下。

“先从踢木桩开始,我发现你不会控制力量,每一脚踢出的力量都不一样。”

武义看了看木桩,又瞄了一眼自己的腿,“硬踢呀?”

这可是腰粗的木桩,练力量?三条腿也不够用啊。

“这是让你控制力度,你要是想把它踢断,我也没意见。”

还能说什么?先踢一脚试试,砰的一声,眼泪差点没出来,疼的武义直抖。

“是不是傻?有那么发力的吗?刚刚不是说了要控制力度吗?真是笨的可以。”

不想学了,说怎么发力不就完了吗,非要寒碜别人几句。

“再来,蹬地转体踢出来,你倒是踢呀?”

武义运了半天气,也没敢踢,实在是太疼,估计已经肿了。

“控制好力量,不要怕,来,转...踢,你到底踢不踢?”

“哥,明天再来行不行,我的腿好像折了。”

“折了?我看看。”钟馗皱着眉蹲下查看,“折个屁,就有点红,今天必须踢十下。”

这脸上有点挂不住啊,柳如是抱着小盛世出现在窗前,豁出去了,身体微微下倾,转身蹬地,踢了出去。

“砰......。”

十下,一次不落,武义咬紧牙关,憋着一口气,腿好像不是自己的,不听使唤。

“你再干什么?你跟木桩有仇啊?不是说了控制力度吗?我还需要说几遍?控制力度不是有多少力气都要用,是发力的方式,傻子。”

现在是有口张不开,太疼了,腿可能断了,“你...早...说呀,我都踢完了。”

从太监到皇帝龙辰帝洛曦  史上最强炉鼎  从笑傲开始的万界主宰  从海贼开始当屠夫  斗破之我的万界门  大秦:我爷爷是秦始皇  汉冠  鬼手天医:金牌刁妃太嚣张  圈烬  NBA学习就能封神  盖世狂爸  成亲后王爷人设崩了  南橘北枳:厉少追妻路漫漫  我叫余则成  花开终有时  带着虎符当太子  秦时明月冬至雪  闪婚冷战两年多,提离婚他急疯了  凤戾九天:妖孽公子太倾城  作茧自缚  

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