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林安然微微一讶。
对云澈来说,口中的“不错”已经是很高的评价了。
但对面的少年显然不甚满意。
纪和玉精致的眉眼微微蹙起。
少年分明生着一张尚未张开的脸,语气却很是老成:“还是不行,离顶尖水平差得远了。”
“顶尖水平”四个字一出,云澈和林安然下意识抬头看了他一眼。
就见少年的眼里写满了倔强和坚持,仿佛只是在客观地评价自己的水平,并未将“顶尖水平”当作一座难以企及的大山。
“怎么就谈到顶尖水平那里去了,不就是在我这里报名参加个俱乐部联赛,小小年纪心思倒重,”林安然笑着摇了摇头,指了指冰场边的椅子道,“累坏了吧,快坐下歇歇。”
纪和玉虽想硬撑,身体的疲惫到底占了上风,只得依言坐下,但眼底的倔强仍未消退,像是亟待林安然给他一个答案。
“明天,明天我就请师父来给你量尺寸定制冰刀,”林安然看出了少年的急切,无奈道,“我看你基本功还算扎实,就是体能跟不上,还是快点回去休息吧。”
定制冰刀?
纪和玉没想到还有这么好的事!
他本以为能从林安然这里,在靠谱的厂家那儿买几双姑且得用的冰刀就算不错了,没想到林安然竟帮他牵头量身定制!
毕竟冰刀也算是花滑运动员“吃饭”的家伙,能量身定制自然是最合宜的。
“谢谢林先生!”纪和玉的语气难得地带了点雀跃,但很快他就意识到了自己的失态,尴尬地轻咳一声,旋即恢复了矜持,“我还不累,我想去器械房练下力量。”
事实上,他全身的肌肉都在叫嚣着想要休息,他不仅十分疲惫,就连大脑都因剧烈的情绪起伏而开始轻微地发胀。
但越是这种时候的训练才越有意义。
在极限状态下的锻炼,虽然对身体的损害更大,可……
也是最快的办法。
纪和玉知道如何挑战自己的极限。
他给自己设计的训练强度对尚未长成的身体来说,是远远超出了负荷的。但好在少年人长得快,恢复得也快,纪和玉估摸着这样“折腾”自己,应当不会落下什么大毛病,这才敢如此“揠苗助长”。
他实在是太缺时间了。
他的年龄摆在这里,再过两年便要升组,而以他眼下这副身体和水平,在青年组还能勉强凭自己的其他优势弥补一二,到了成年组简直是垫底的存在。
他必须要抓紧一切时间打磨自己。
纪和玉捏了捏自己小腿上软趴趴的一层皮肉,在林安然哭笑不得的目光中,咬咬牙站起身来,脱了冰刀就向健身房的方向走去。
眼下练习的数量不重要,重要的是完成度。
纪和玉这么对自己说。
他定下的起始计划,是二十组的卧推,五十组的蹬腿、一百组的仰卧起坐、总时长十分钟以上的平板支撑和倒立。
说实话,纪和玉也不确定自己究竟能不能完成,所有的数字都只是他的目标,但无论能不能成功,他总要努力一把。
与上冰相比,练身体素质简直枯燥到了乏味,饶是纪和玉热爱训练,也难以支撑下来,只好又拿出了“胡思乱想”的老办法。
他想在《野玫瑰》的编曲上,再多一点创新。
纪和玉在自己的脑海里仔细描摹林中玫瑰的图景。
玫瑰并非“长寿”之花。
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