手机浏览器扫描二维码访问
教了夏悦山几招,林余捏了捏夏悦山的肩膀,发现他的肌肉已经很够用了,便点点头说道:
“你锻炼成现在这样已经很好了。”
“以后你每天的训练减少三分之二,保证这身肌肉不退化就好。”
“没事,我不觉得累。”
夏悦山满脸无所谓的嘿嘿傻笑道。
“这不是你累不累的问题。”
林余解释说道:
“你现在还小,正是长身体的时候,运动量过大影响身高。”
“你就保持一个正常的运动量就好,别太拼命。”
“不然以后不长个你可别怪我。”
“啊?”
“还会这样吗?”
夏悦山惊讶问道。
林余点点头,说道:
“普通的锻炼,或者稍微过量一点的锻炼没什么事,但我给你的锻炼指标的确有些太重了,所以以后你就保持往常三分之一的锻炼量就好,别影响你发育。”
“好吧。”
夏悦山点点头说道:
“我知道了。”
“行,那我走了。”
叮嘱完夏悦山后,林余朝着停在一旁的摩托车走去。
来到摩托车旁,拿出后备箱的头盔,跨坐上摩托车,林余刚要把头盔往脑袋上摁时,夏悦山屁颠屁颠的追了过来,两眼绽放出前所未有的光芒说道:
“哇!”
“好帅的摩托!”
“这是你的?”
“是我的。”
“咋啦?”
林余不以为然的说道。
“林余哥,你原来这么有钱啊?”
夏悦山星星眼的说道。
“有钱?”
林余不明白夏悦山为什么这么说,自己现在虽然生活不成问题,但和有钱完全沾不上边吧?
“你是从哪儿看出来我有钱的?”
林余不解的问道。
“从这辆摩托啊!”
戒 标记长官O后,被迫闪婚了 我靠沙雕在二次元苟活 绿茶攻生存手册[快穿] 仰光 我看到了一切 被骗爱后,总裁她退婚了 心如升惜 这家店铺大有问题 草包美人(快穿) 美人通关只想靠实力[无限] 我的绿茶老公 战地医生手札[星际] 逆天神尊 快穿,宿主的追妻大计 七零之重组家庭的小女儿 分化成Beta被退婚后 这条街最靓的崽[团宠] 木叶:我,忍战樱,全靠技术! 她坏不起来(快穿)
关于乡村从继承万亩山庄开始三山一水几亩田,农夫山泉有点甜,有田种,有地耕,还有一片山林可以菜蘑菇。丈母娘都爱这种女婿。...
关于穿越七零,我成了女主的极品三嫂一觉醒来,姜玉珠居然成了女主的极品三嫂,那个好吃懒做,爱慕虚荣,泼辣无赖的极品婆娘。自从她嫁入许家之后,许家就没有一天安宁的日子,过得鸡飞狗跳,是个讨人嫌的配角。一定是她醒来的姿势不对,重睡!她一个百万级粉丝的吃播博主,居然穿越到了物资贫困的七十年代,上辈子她这是造了什么孽啊!等等,姜玉珠许美丽,这不是她昨晚睡前,无聊时看的年代文小说么?气得她一晚没睡好,原因无他,女配跟她同名不说,且下场凄惨。而原女主许美丽,就是个团宠的存在,谁得罪了她,都没有好下场。凭什么凭什么女主就该受宠,过好日子。女配就不配被人爱,拥有好生活了?女主又怎样,既然来了,她不仅要活,还要活得精彩,谁不让她好过,那人也别想好她就极品到底了!...
天才!命运坎坷遭天妒命运!不为成神为红艳逆天!笑看天下谁人敢修命!孤傲天下第一人!一个小管家为了守护家族,守护爱人不断变强,最后逆天的故事。...
姬达一觉醒来穿越到平行世界。重生在一名三无青年身上,刚失业,女友跟有钱人好上。心灰意冷之下,姬霸达回到了自己的老家。打算以后就在这小乡村安稳,再也不出去打工,谁知意外获得金手指,从此走上了一条不归路!...
作为一个成天在二次元阴暗扭曲爬行的阴郁社恐宅男,宋舒有一张貌美得惨绝人寰的脸,还有怪异的吸变态体质。因为这体质,他没少被奇怪的hentai男生表白。高中同学偷他内裤用来。大学室友疯狂对他求爱,多次被拒绝后拿着刀说要捅死他。诸如此类的事情数不胜数,这让自诩直男的宋舒苦逼不已。为了生命安全♂,大学毕业之后,宋舒果断选择了一份宅家里的工作,成为了一位画手。作为圈内大触,宋舒有好几个画本,画满他的二次元老婆,房间里还贴满老婆的海报,放满各种等身抱枕。宋舒幸福日常对着各式各样的老婆流口水,嘿嘿嘿老婆兴许是上天垂怜,某天熬夜猝死的宋舒穿进了有众多老婆的世界里。宋舒快速奔跑跳跃阳光伸直老婆们我来辣!殊不知等待他的是直男噩梦因为他的后宫全性转了。魔蝎小说...
关于你惹她干嘛?她黑白两道皆马甲玉墨绾活了二十岁,才知道自己是玉家假千金,真千金找回家便被赶出家门。一朝被亲生父母被找回家,才发现自家是京圈顶级豪门。失踪多年,家里早有个白莲花养女,她以为又要上演全家护白莲的戏,谁曾想却是另外的画面。父母出于疼爱愧疚,对她进行了买买买,把她当成小公主来宠着。霸总大哥放话妹妹喜欢创业吗?卡里有五亿,尽管拿去造,造完了大哥再给。巨星二哥放话妹妹喜欢演戏吗?二哥这有十几个好剧本,里面女主随便挑,都不喜欢可以叫编剧为你量身打造。车神三哥放话妹妹喜欢赛车吗?这些车都是全球限量款,三哥送你。时尚四哥放话妹妹喜欢当模特吗?四哥为你量身设计最好看的小裙裙。黑客五哥放话妹妹喜欢看烟花吗?五哥为你设计最好看的烟花。当晚,全城电脑被莫名打开,屏幕上放了一夜烟花,璀璨绚烂。享受家人宠爱的同时,她顺手把京圈的坏风气给整顿了,耳根子清净很多。眼看救过自己的女孩被家人娇宠无度,他把她抵墙,声音低沉蛊惑宝贝,救命之恩以身相许,愿意当司太太,让我也宠你吗?...