手机浏览器扫描二维码访问
第86章 黑心经理第八十六天（第1页）
当然，体能训练的效果要立刻展现是很困难的。
甚至白鸟泽的队员还因为英美里稍显恶毒的运动量产生了肌肉疲劳。
“怎么样，太一君～还好吗？”
天童相当自来熟地踩着八字步，走到自己的直属后辈跟前，“英美里昨天给你安排的任务是什么？”
川西苦着脸说：“跟大家都不一样，我要强化下肢训练。”
说话时，他已经走到下肢训练的区域开始热身，一边好奇地问天童：“所以这一次合宿，我们主要就是练接球吗？这也太奇怪了吧？”
“嗯？太一君觉得接球不重要吗？”天童不怀好意地问。
川西立刻做贼心虚，来回找英美里的身影。
没见到人，这才放心地摇头：“不是的，天童学长。我是觉得至少作为b来说，练拦网会更重要吧。”
“嗯，当然。拦网很重要，但我们就算是b，难道就能一直站在网前吗？”
得益于排球比赛独特的轮换规则，选手会轮流在场中的每一个位置交替轮换。所以即便是专攻拦网的b也会轮到后排负责接球。
“好吧。”川西点点头，继续拉筋热身。
但天童却绕了个圈蹲在他面前：“太一君嘴上这么说，心里很不服气吧？”
川西茫然：“没有啊。”
“嗯嗯，我就知道！毕竟英美里没有解释得很清楚呢”
川西：？你倒是听我说啊学长，我说了没有啊！
“不过也快了哦回去就要打正式比赛了，到时候你就会懂这段时间训练的效果”
天童说完，手背在身后，像只意气洋洋的小企鹅走掉了。
川西在原地抓狂。所以你到底说了个什么啊天童学长！谜语人是吗？白鸟泽头号谜语人是吗？
同样认识到这套体能训练效果的当然不只是天童。井闼山的教练也三番两次、拐弯抹角找鹫匠说想请英美里帮忙定制一套。
做训练计划——这倒不算什么非常罕见的能力，如果要井闼山教练自己来做也能做。
只是英美里的眼光太准、反应又迅速。通过短短一个趣味性质的热身练习，就能精准看出选手的能力缺陷，并且给出针对性的训练方案。
这种效率在短期合宿里是很珍贵的，往深了说，以后从事职业教练，也可以短时间适应不同的队伍。
要知道排球俱乐部可不会为教练量身定制合适的选手，往往需要教练去适应一整队扎堆的明星选手。
鹫匠表示：可以是可以，但是得加钱。
井闼山教练表示：生不带来死不带走的东西，也就你这个老家伙这么看重……
两个教练开始互不搭理了，但英美里的训练计划还是得要。井闼山教练于是找到疑似和英美里很熟的佐久早，布置任务。
“为什么是我？”佐久早面无表情。
“不是说了吗？你们俩看上去很熟。”
“完全不熟，我跟德久学姐完全不熟。”
“但我听古森说你们见过好几面啊？”
寒门虎子：嫂子们别害怕 师姐她狠如蛇蝎[重生] 捡到的小雌虫竟是反叛军！[虫族] 懒贵妃 拿捏声控的正确方式 冷战三年，离婚当日纪总哭红了眼 从女子监狱走出的修仙者 重生后霍太太一心求离婚乔时念霍砚辞列表 不要被她的美色迷惑[freenbecky同人] 玄幻:开局师姐喊我去房间练功 别躲 老公除了钱什么都不能给我 盛安宁周时勋 重生后霍太太一心求离婚乔时念霍砚辞目录 男主们都爱上我了 帝王婿叶辰夏倾月 德妃的后花园 你看我瞎吗？ 和落跑新娘恋爱了 炮灰亲妈的儿子穿来了[综艺]
般若花开情根净
（女主痛失后醒觉，释怀所有，心死情灭，戒情绪断情根，心住于空门。）叶弥若曾是玄天宗最受人艳羡的大小姐。她不仅拥有玄天宗内所有人的宠爱，还是自己的师父父母兄长们捧在手心的明珠。可自从她那三哥从凡俗界带回来一个跟她同岁的小孤女后她的世界，变了。她的母亲陷入昏迷，父亲师父不信她，哥哥逐渐厌弃她，师姐们小伙伴...
如懿传：情有独忠
关于如懿传情有独忠进忠公公，唯一掌握紫禁城性张力的神！所有男主都是进忠，有进卫，退懿症。不怕五星好评，别控制，用五星砸我（已完结）美食甜宠兆佳舒乐VS进忠（更新中）温馨生活原创宫女VS进忠背德篡位高曦月VS进忠权谋强国女官赫舍里VS进忠九千岁双向重生魏嬿婉VS进忠双向救赎原创宠妃VS进忠吐槽短篇弘历在线发癫脑洞爽文成为进忠的那些年...
逃荒前，我携空间搬空皇宫
关于逃荒前，我携空间搬空皇宫末世强者蓝星玥死了。醒来就发现穿进了一本末世前看的逃荒文里，成了爹死，娘弱，被亲大伯一家抢了将军府，被亲堂姐抢走未婚夫而气死的可怜鬼！抢我将军府？那就搬空所有财产，断你们生路！皇帝昏庸无道，欲以邪祟之名焚烧我身？那就撕了圣旨，搬空他的皇宫，抢了他的玉玺，撕烂他的龙袍，让他成为史上最穷困潦倒的皇帝！不久后，蛮夷天火地震瘟疫…各种灾难接踵而至。蓝星玥刚开始只想带着一家人在灾难中活下去。可后来在逃荒中的所见所闻让她改变了想法，很想为可怜卑微的女子们撑起一片天。最终她成为了有史以来唯一一位开国女帝！！...
掰弯自己也不放过你（直播）
本书简介 许喃是一个变装主播，专走萌妹路线，平台账号喃妹他一直做的不温不火，直到某天他突然拥有了一位打榜贼帅的好大哥，pk从来不输，排位，年度赛更是吊打各位一姐一哥，荣登新任顶流。这么义气的哥们儿可不多见。许喃陪玩陪聊，午夜哄睡，一条龙服务到位！好大哥心情不好，他搜刮全网冷热笑话，务必逗笑大哥。好大哥生病，他连夜买药点外卖，隔网也要熬夜陪护。天气冷，叮嘱大哥穿衣，下雨，提醒大哥带伞，饭点温馨问候，生日礼物精心准备，逢年过节仪式感满满。许喃坚信天底下不会再有比他更好更贴心的兄弟！余戌某次手误点进了一个叫喃妹的直播间虽然这女孩子成天喜欢乱撩拨，声称全世界最最喜欢他，对他百依百顺，如痴如狂。但既然非他不可余戌咳，那在一起也不是不行喃妹…掰弯自己也不放过你（直播）全文免费阅读，如果您喜欢掰弯自己也不放过你（直播）几树最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
师妹改修无情道 ，全师门跪地挽留
前世，姜筱是个讨好型人格，对师兄师弟无微不至，对师尊敬仰有加，为了夺得他们的视线，姜筱和白莹莹争锋相对，落得个人人喊打，声名狼藉，被至亲之人杀害后！这一次姜筱重生归来，转身离开，入无情道！谁知，前世视她如舔狗的师兄弟们却开始哭着挽留！...
盗墓风水录
我是一个风水先生，二十世纪初，为了赚大钱，我和牛子到了潘家园，加入到了一个盗墓团伙。凭借着自己的本事和兄弟们的照应，我在道上混的风生水起。入行之后，我深知了一个道理，害人之心不可有，防人之心不可无。三教九流八大江湖，除了三教九流之外，尚有八门的传说，八门可在山林之外，可在庙堂之中，各门甚至是到了今天都尚有...