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岑渊和尹修近乎是吊着一口气坚持跑完了十圈,到最后也说不清是谁先冲过终点线,两人一人一边,各自撑着膝盖气喘吁吁,心比天高,却身娇体弱,肺活量支撑不起梦想。
周瞬、俞嘉佳、童悦以一种又崇拜又同情的眼神看着他们。
总感觉人设崩塌后的队长和尹哥,有时候不太聪明的亚子。
吃完早餐,五人直接去球馆,还没到上课时间,球馆里空空荡荡,岑渊和昨天一样,拿起球拍就上场去练挥拍。
其实今早起床,五人都有个共同的感觉——肌肉酸痛,右侧肩膀尤其是重灾区,一扯就疼。
岑渊摆好准备动作,架拍,扭胯,转身,挥拍,球拍摩擦着空气,挥出重重的一声“嚯”,岑渊的身体僵硬了一瞬,仿佛同时听到了自己的胳膊被生生撕下来的声音。
就他妈的……
真的很疼。
身经百战的铮铮铁汉差点当场哭出来。
岑渊倒抽一口凉气,动作凝固了三秒,忍着没有发出一点声音,木着脸重新架拍,继续扭胯,转身,用尽全力挥出第二次。
还是疼。
第三次。
疼。
第四次。
第五次。
一次又一次地重复着同样的动作。
渐渐地,好像,也就习惯了。
尹修在场边围观了全过程,正看得入神,思绪被俞嘉佳的嚎叫打断了。
俞嘉佳:“疼疼疼疼疼——我觉得我的肩膀今天动不了了——”
童悦弱弱地:“我也……”
周瞬难得地没有怼俞嘉佳,因为,他也疼。
羽毛球挥拍动用到的肌肉群,普通人很少会用到,更别说刻意锻炼,所以刚开始学羽毛球时,惯用侧的手臂和肩膀酸痛是常态,特别是如果初学者动作不到位,不能完全以腰腹的核心力量发力,而主要靠肩膀和胳膊发力,酸痛感会更强烈。
“周瞬,”尹修已经拎着一箱练习球走到了网前,扬起下巴示意周瞬,“还能动么?”
周瞬:“……”
男人怎么能说不行。
周瞬过去前,不忘回头看向俞嘉佳和童悦,“俞嘉佳,你和老幺也去练练挥拍。”
俞嘉佳不安分的小手手刚伸进裤兜,想掏出手机上网充个浪,美其名曰关心一下队长和尹哥那个黑热搜的后续发展,就被周瞬逮了个正着。俞嘉佳愣了愣,一半心虚一半义正辞严,“不,不是还没上课吗?”
周瞬:“挥拍动作练好了?”
周瞬:“步法都记住了?”
周瞬:“高远球打好了?”
俞嘉佳:“……”
灵魂三连击。
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