格爱乐文

手机浏览器扫描二维码访问

第119章 直播的方式以自己的想法来（第1页）

今天一定要完成的目标：

1.培养宝宝睡整觉的能力。我看到宝宝眼睛下面有黑眼圈，宝宝白天睡的太少了，我不陪着他睡他就睡一会就醒了。我应该在七点和他一起醒了，吃饭，收拾衣服整理鞋子，到了九点十点他困了，我就和他一起睡一两个小时比我早晨睡三四个小时质量都好，而且我吃饭了还做好了家务活。同时早晨起来我还可以去三楼做两组站立瘦腰腹运动20分钟，扭腰10分钟。早晨晨练半小时。

晚上妈妈带宝宝，十二点醒了，哄睡一次，一点半再醒来喂奶，然后早晨七点醒来吃奶就醒了。夜里尿的撑不下，衣服湿了。

2.写完第一百一十九章。

3.产后修复。健身直播第四天。

我感觉侧腰瘦了，感觉到肌肉收紧的感觉了。今天下午在君丽家一起跳操斯文姐的运动两遍，晚上直播做了两遍，结束后，我突然感觉自己的侧腰变瘦了，我感觉到侧腰的肌肉酸痛，我想明天早晨醒了我一定会感觉我的腰又瘦了。这种瘦腰的感觉真的太舒服了。

所以，每天我要跳这个操两遍，瘦腰腹，瘦腿，还能提升我的体能。

下午我们去碾庄赶会了，我花了五十块钱，买黄瓜五元，现磨豆浆我给了雅雅五元，我不应该给她的，我可以给她买东西吃，我给她们买了一份鸡排，三个大鸡腿一共30，老公给我们打电话，说要把女儿送过来，我才想起来给女儿带一个鸡腿，要是没打电话，我就没想起来给女儿带吃的，我这点做的不好，以后记得给女儿带好吃的。自己的女儿自己宠。一共花了46元。我有点心痛，买的鸡腿都没有吃，吃饱了，小朋友要吃，我给买鸡排就够了，结果买多了，我真的浪费钱，我花钱都不会花，花钱没有花的价值。

也行，给孩子买吃的我看到他们吃的也高兴，就像嫂子做的非常好，她看昨天我们杀鸡在君丽家吃饭，第二天就买了两份鸡排和牛肉串到店里给小孩送去，这样她就就去了我们这个群体了，她的做法真的太会做事了，我应该向她学习。今天我买鸡排就是向她学的，可是学的不太好，鸡排可以可是鸡腿我就没考虑他们能不能吃完，我也不应该给小孩子钱的，应该给她买东西吃，这样今天我应该花22的，多花了29元。老公挣钱很不容易，这个月都没有活，他的压力也很大，我不应该那么浪费钱的，这29元我能够给儿子买一箱好的湿巾或者绵柔纸巾了。以后出去花钱，给孩子买吃的，不能那么普，要考虑们不能吃完，同时考虑价钱合不合适。

这道我做的很好，早晨女儿写作业老是跑出来问我，爸爸生气了，凶她写作业写不安，错了自己定正，一上午没有写多少作业，我本来说定正好我带她一起出去赶会的，结果爸爸说放假三天那里都不许去，我心里当时是纠结的，可是我控制了自己，我机智战胜了感性，我知道在爸爸教育孩子的时候不能对着来也不能说好话，我没有说，我闭上了自己的嘴，我控制了给女儿说好话的冲动，想要护着女儿的冲动，我知道，我要是这样做了，爸爸的教育就没有意义了。这样女儿就永远也不会改，所以我自己带儿子去玩了，没有带她。

下午我们回来，她自己定正好了，老公给我打电话，说要把女儿送来，我说来君丽家集合。我感觉好多了，她以后就知道了，放学先完成作业，再去玩耍，不能一天到晚就想着玩，做作业一直那么拖拉，以后写不完作业就让她自己在家写作业。

今天第四天直播，今天做的非常好的一点就是连线PK，这样真的会拉到很多的人进入我们的直播间。

老公说我们就应该这样不断的和粉丝互动，解说。我说是的，我不想要和他争论，其实我心里想法是不一样的，我的想法是，先把自己的动作和身材练好，这是根本，我不是聊天直播，我要是一直和粉丝互动，我真的练不好了，我不能好好的练，我感觉我就失去了我开直播的初衷，我只说话就不能认真的练了。我应该怎么做？也许就像老公说的那样，要不断的聊天互动一开始确实能吸粉，可是时间长了我的身材也没有教好，吸的粉丝粘性不高，不是我想要吸引的粉丝，这样我做这个账号还有什意思？

我应该怎么做？我白天自己做两遍站立瘦腰腹的运动，扭腰两遍，自己拍的课程做一遍，直播的时候尽量多关注自己的运动，运动为主，聊天互动太多了，也要有的。我按照自己的想法来，做自己的风格。

喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏：（）从28岁开始规划我的后半生

都市高武：修真就是科技与狠活  霸占蛇叔基业后，佐助自发来投  玄元剑心  龙震寰宇  极品丹师：丹田破裂又何妨？  草，我不想死啊！  九张机：重生嫡女日常  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰全文阅读  我只是一个修机甲的  窝囊攻总是被群狼环绕（快穿）  僵尸：签到神机百炼  人偶们的舞台剧  万倍返还徒弟筑基我直接成仙  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰的全文免费阅读无弹窗  开局拐骗大宋将士造反  农家福娃有空间  万族尊我为天帝，只因我九个徒弟！  甄嬛传之入宫就是为了当太后  战死诸天后重生武侠世界悠闲生活  网游之五行真龙