格爱乐文

手机浏览器扫描二维码访问

第184章 周六休息放松瘦腰围虐腹找到心静（第1页）

今天一定要完成的目标：

1.陪着宝宝睡整觉，陪着宝宝睡长觉，让宝宝有足够的安全感。上午九点，我陪着宝宝睡觉，就睡了半个小时，我没有护着她睡就在屋里看着他，睡着突然吓到身体侧睡然后趴着睡了，然后又睡了，睡得不安，又突然好像惊吓一样抬头和身体然后就快要惊醒了，我看不能睡了就上床陪着他睡了，我哄着他拍着他睡觉了，睡了十几分钟就醒了。今天儿子睡觉突然惊吓得身体和头都起来，我第一次体会到了儿子自己睡觉为什么老是惊吓醒来，为什么只有我护着他才能睡的时间长一点，原来宝宝太小了，真的特别容易惊吓到，而且宝宝特别又有安全感。我应该怎么做？在宝宝睡觉的时候我陪着他，让他安心的睡着，虽然从宝宝出生我就培养他睡整觉的能力，一直到现在自己睡觉还是容易惊吓醒了，可是我也不想放弃，我想我陪着宝宝，在他小的时候让他感受到足够的安全感，然后长大了，也会会满满的好了，自己能睡觉了，自己能睡觉时间长长的，能够自己独立睡觉了。

上午十一点儿子一直不愿意，吃过香蕉，拿什么玩具都往嘴里吃，然后我想了早晨六点吃的奶，现在有五个小时没有吃了，儿子就是饿了，所以我有点忽略了宝宝吃奶的时间，所以宝宝才那么烦躁老是哭唧唧的，不愿意。是我的失误。

2.写完地184张。今天不想写，不想运动，下午一点宝宝睡觉的，我看小说一个小时，很困我就睡咧，才睡了四十分钟，我感觉好多了，可能是今天早晨我睡到了九点吧，晚上睡了八个小时，休息好一点了，所以中午才没有那么困吧，然后我想了想就把今天的写作写了吧，虽然我不想写，但是现在写完了今天的任务就没有了，晚上就不要写了，写完了我就没我压力了。

不知道为什么最近我不想完成写作和运动制作短视频的任务，我就是不想做，不想去动，有点想要拖延，是在到了晚期睡觉了我才去做。我最近的心情不好，对女儿学习做事老是感觉她特烦人，老是看不过去，想要说他，凶他，以前聪明伶俐的小丫头现在怎么那么不听话了，感觉现在变得笨笨的，呆呆地。

今天早晨起来在床上发呆，什么不做，本来想说的，可是想想还是闭嘴了，我也没有说他，让他自己做吧，说再多也没有用。

最近儿子也不知道怎么了脾气很暴躁，动不动就哭，哄也不好哄，早晨让他爸爸看着我睡觉，我的头脑耳边都是他的哭声，我听的有点烦了。

昨天晚上12.40我睡觉了，然后我做梦了，不知道是大学还是高中我的好朋友婷成绩比我好了，老师也夸奖她，她变得越来越优秀了。我知道我自己有点嫉妒我的好朋友了，我嫉妒她什么呢？我一直在意她说过的一句话：有点想把以前老板的业务接到自己手里，然后自己单干。我在嫉妒什么？我在嫉妒她现在越来越优秀，她自己有工作，能够独立工作，完成一次活动或者是组织活动，我羡慕她自己动手能力，不被小说吸引注意力能够专心的把注意力放在自己的事业上，能够有这种雄心自己单干的勇气，有自己工作赚钱养活自己的能力。其实我是羡慕她的，羡慕她自己工作赚钱交房租，养活自己，高工资，想要什么自己买有钱，自己独立。我是羡慕的。

我希望自己能够工作赚很多钱养活自己，有自己的经济能力实现自己的财富自由。还有自己能够独立起来，自己能够有勇气站起来自己组织活动的能力。我希望我自己能越来越好，越来越优秀。而不是现在手里没钱不能上班天天在家带孩子，只能伸手向老公要钱，看别人脸色过日子，这样我真的不喜欢。我不想被婆婆压着强势的压着我。我现在谁也不能压的了我，谁也别想控制我，我就要自己当家作主，我要自己站起来，我要独立起来。我要有自己的主见，我不受任何人的压迫和束缚。我自己可以的。

3.今天周六休息，不直播运动，今天是放松休息，调整好自己的精神状态。

晚上去君丽家，我也要放松身体和精神，最主要的就是放松，心找到一种平和心静下来。

我想给自己定一个目标，明天腰围减一厘米，从77-76厘米，所以我今天晚上不能吃的太多太放肆，等下宝宝睡的踏实了我就运动一组或者是两组，用心的感受小腹发力，侧腰收紧，哄宝睡觉我也侧腰收紧。

喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏：（）从28岁开始规划我的后半生

万倍返还徒弟筑基我直接成仙  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰全文阅读  战死诸天后重生武侠世界悠闲生活  网游之五行真龙  九张机：重生嫡女日常  僵尸：签到神机百炼  都市高武：修真就是科技与狠活  窝囊攻总是被群狼环绕（快穿）  极品丹师：丹田破裂又何妨？  草，我不想死啊！  我只是一个修机甲的  农家福娃有空间  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰的全文免费阅读无弹窗  龙震寰宇  开局拐骗大宋将士造反  玄元剑心  人偶们的舞台剧  万族尊我为天帝，只因我九个徒弟！  霸占蛇叔基业后，佐助自发来投  甄嬛传之入宫就是为了当太后