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第116章采集材料（第1页）

天刚亮，林悠然从睡梦中苏醒过来，天气好冷，她实在不愿意离开那温暖舒适的被窝。然而，今天可是要教北渊学习《千字文》的日子啊！

于是，她怀着对温暖被窝的不舍，缓缓地爬出了被窝，迅速穿上那件厚厚的皮毛大衣，然后简单洗漱一番后，打开房门，看见北渊早已等候在外，而更让她意外的是，不怕冷的北渊，今天竟然穿上了她亲手制作的那件皮毛外套，显得格外合身，身姿挺拔地站在那里，脸上还挂着一抹淡淡的笑容，静静地注视着她……

“北渊，早安！”林悠然忍不住露出开心的笑容，向北渊打了声招呼。

“早安！”北渊也微笑着回应，眼中满是温柔和喜悦。

林悠然拿出了《千字文》，她和北渊并排挨坐在一起，坐在院子里的凳子上。林悠然轻声念出一句，而北渊则跟着她的节奏，一句句地跟读。整个悠然谷都回荡着他们朗朗的读书声，画面显得和谐与美好，让人不禁为之陶醉。

二十分钟的时间过得飞快，很快晨读结束。转眼间已到了做早饭的时候。于是，两人起身一前一后来到厨房，林悠然开始装水淘米，北渊则殷勤地负责烧火。厨房里很快弥漫着烟火气息，饭菜的香气也渐渐飘散出来。

不久后，一顿简单的早饭便做好了。桌上摆着三道菜和一锅粥，清粥小菜色香味俱佳。一家三口围坐在一起，享受着这份简单而爽口的早餐，感受着家的温暖和舒适。

饭后，林悠然感觉天气渐凉，皮肤也变得有些干燥。她心想，是否应该研究一下，制作一些润肤露来滋润皮肤呢？！

她回忆起《本草纲目》中记载的几味具有润肤美白功效的中草药，这些草药含有能够深层滋养肌肤且温和不刺激的天然成分。

她一下子脑中就想起了白芨，它不仅能润肺，让脸部肌肉保持水润，改善干燥问题，更重要的是其独特的黏液具有收敛止血功能，这一特性使得它成为一种优秀的保湿成分。将白芨用于面部护理时，能够长时间锁住水分，令肌肤始终保持水润状态。此外，白芨还具有美白功效，因其色白入肺，而肺主皮毛，所以白芨能养肺润肺。同时，它的润泽效果可使肌肤变得更加光滑，对减少皱纹也有显着效果。

接下来是三七，这种珍贵的中药材以活血化瘀着称。它的主要作用是改善面部血液循环，帮助清除淤血和死血，促进新鲜血液流入。当面部得到充足的气血滋养后，气色自然会逐渐变好。对于那些面色发黑、脸上出现各种斑点的人来说，三七是一个绝佳选择。因为这些斑点正是淤血的表现，而三七正好能够有效地消除它们。

而山茶油则能深层滋养肌肤，同时保持水油平衡。它富含维生素E等营养成分，可以有效改善皮肤干燥、粗糙等问题，令肌肤水润光滑。

为了采集原料，林悠然决定亲自前往山林间寻找。清晨的第一缕阳光穿透薄雾，她带着背篓和柴刀，踏上了寻找自然本草的旅程……北渊又紧跟其后。

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