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第45章（第1页）
鹿鸣镇的清晨，天空的黑暗还没有散去，在腿上胳膊上绑了上百斤铁块的郑鸣，就已经出发！
按照周侗制定的修炼方案，郑鸣第一天，要跑出一百里路。
对于体内有四道内劲的强者而言，一百里路，真的算不了什么，但是绑上上百斤的铁块，就有些难度。
可是此刻，郑鸣并没有催动自己体内的内劲，而是纯粹靠着自己的肉体奔跑。
头十里路，郑鸣还能够轻松的跑下来，但是十里之后，郑鸣就觉得自己的身体，好似灌了一层铅一样。
跑、跑、跑！
绝对不能放弃，要想突破肉体极限，要想在体内汇聚九条内劲，只有这一条路。
到了五十里路的时候，郑鸣整个人虽然还在奔跑，但是一点点血渍，已经开始在他的脚下蔓延。
脚磨出了血泡，然后血泡又磨破了……
但是郑鸣没有放弃，他依旧机械的跑动着，从鹿鸣镇出发，环绕着鹿鸣镇后方一座小山跑上十圈，就是一百里路。
当郑鸣第一天跑完的时候，日头已经开始有些西斜，郑鸣就觉得自己的身体，好似已经不属于自己。
那干硬的石头，在他看来是如此的可爱，他想要直接坐下来休息一下。
但是郑鸣不能休息，他虽然不用奔跑，但是他这个时候，需要走回去。
一步步的走回去，运用这行走，从而让这次锻炼的效果，达到最佳的地步。
又用了两个时辰，郑鸣回到家中，他只是朝着家里的人简单打了个招呼，吃了一些饭，然后就走回了自己的房间。
拿出黑色的玉瓶，郑鸣将从玉瓶中倒出了一滴地元钟乳放入盛满热水的大木桶内，然后整个人跳进了桶中。
滚滚的灵气，就好似一柄柄的小刀，在不断的割动着郑鸣的肌肉，这种痛苦，比之碧血潭，好似还要痛上三分。
但是就算是再痛，郑鸣也坚持着，他不但不动，反而缓缓的在大水桶内，修炼起了周侗制定的一套拳法——易经煅骨拳！
这套拳法，是周侗参考熊抱功，再结合他多年来修炼的经验，设计出来的拳法。这拳法的最大作用，就是让郑鸣吸收地元钟乳中的灵气。
伴随着易经煅骨拳的施展，郑鸣就觉得进入自己体内的灵气，越来越多，也越来越凶猛。
到了最后，他的全身上下，都好似无数的锥子，在他的体内锥动一般。
疼、疼、疼！
到了最后，郑鸣就感到自己已经麻木了，他最后只是机械的锻炼着自己的身躯。
第一天晚上，郑鸣是在月上中天之时，才完成了自己要修炼的项目。在简单的吃了一点饭菜之后，郑鸣直接倒头就睡在了床上。
第二天早晨，郑鸣再次起来。虽然昨天累的要死，但是起床的他，就觉得自己的精力无比的充沛。
甚至他有一种自己比之以往，强大了不少的感觉。
跑，郑鸣再次将铁块绑在自己的身上，然后疯狂的开始了自己又一天的锻炼。
对于郑鸣的修炼，郑家人看在眼里，开始的时候，端阳英还爱怜的说上几句，但是随着作为已经成为了家族长老的郑工玄回来同郑鸣谈了几句之后，端阳英就不再说了。
只是端阳英看向傅玉清的目光，多了一埋怨。
这一丝的埋怨，虽然让傅玉清有点摸不着头脑，但是她本来就性子清冷，虽然是入世，却也没有在人际关系上有太大的心思耗费，也就没有理会。
她哪里知道，自己这位名义上的婆婆，正在埋怨她竟然给郑鸣制定了如此苛刻的修炼计划。
而顶锅的傅玉清，自然不知道，她再一次成为了郑鸣口中的严师。
在郑鸣疯狂修炼的第三天，充满了好奇的郑惊人，就跟着郑鸣一起跑，不过在坚持了两天之后，郑惊人就放弃了。
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