手机浏览器扫描二维码访问
第112章 融入训练（第1页）
回到自己的房间之后，三井禅看了一眼一旁的时间，此时的时针正指着3的位置，下午三点的时间，三井禅思索片刻后又从房间当中走出来，他准备去泉真馆的训练场看看最近泉真馆的训练已经到了什么地步。
等到三井禅来到泉真馆的训练场时，众人正站在水下不停的运着篮球，虽然篮球基本都弹不起来多少，但能够看到的是，这群人已经逐渐的掌握自己能够在水下运球，甚至还能保证身体没有很大的晃动，三井禅不禁对他们的训练感到满意。
这时记录着众人数据的富士爱琉看到三井禅站在泳池边，她开心的抱着自己的数据记录本跑到了三井禅的身边问道：“阿禅你怎么来了，不是今天要让火神同学他们看看那个境界吗？”而三井禅摸了摸对方的脑袋。
“已经弄得差不多了，看着时间正好还在训练我就过来看看，对了，明天开始我就准备恢复和球队一起的训练了，到时候你记得和我说说他们的进度。”
而富士爱琉对着三井禅看去，说道：“按照你给的计划，现在他们还要再继续进行水下训练，至少保证能够稳定的将篮球拍到腰间为止，不过现在他们好像只能将篮球维持在反弹到大腿。”
说这句话的时候两人都朝着水下看去，透过清澈的水面能够看到水下的每个人几乎手中的篮球每次反弹都只能到达大腿的位置，三井禅摸着自己的下巴思索了一会，对着富士爱琉道：“让他们停下吧，我有几句话要说。”
然后富士爱琉就去到训练的人员身边，给他们下达了休息的指令后，众人都从水下站起身子，一个个爬上岸揉搓着自己的大腿，水下的压迫感太大，还要在水下维持一个动作进行拍球训练，这让他们的大腿有些难受。
而看到众人上岸后，三井禅也走过去，他对着众人道：“看到你们的训练成果，我不是很满意，竟然这么久了还没有人能够完全将球控制到腰间，一会我给你们演示一下水下的控球，都仔细看好。”
说完三井禅冲着一旁的富士爱琉点点头，对方也是明白的拿过自己专门用于记载三井禅数据的本子，看着三井禅脱掉上衣，换上泳裤跳下水后，众人的目光都认真的盯着三井禅的每一个动作。
只见三井禅来到水下，拿着篮球将球重重的拍打在地上，在篮球第一次回弹的时候，还没有等到篮球完全弹到最高点就再次用力将篮球拍下，整个水下都被拍的翻涌起来，而篮球也适应着水波有了更大幅度的反弹。
没过一会三井禅就将篮球控制到了自己的腰间，甚至众人能够感觉到三井禅还能继续将篮球控制到更高的地方，在三井禅开始认真控球后，众人也是仔细的感受着三井禅每个动作的不同。
不过每个人的悟性毕竟是不同的，最先领悟到三井禅动作精髓的是荻原成浩，他想通之后也是抱着篮球走到了水下，开始用着自己最习惯的运球方式，然后将刚才从三井禅那儿学到的技巧拍打着篮球。
没过一会众人就看到荻原成浩成功的将篮球拍到了腰间，不过并不是那么的稳定，只是时不时的能够反弹到腰间，但是这种进步让所有人都为之羡慕，于是众人更是认真的观察着水下两个人的动作。
如果说三井禅是一个标准示范，那么荻原成浩就是给他们另外开辟了一条道路，让他们看到一些可以避免的误区，比如说荻原成浩的每次脚都会随之晃动，然而三井禅却是踏踏实实的踩在地上。
又或者荻原成浩每次手部动作都不同，而三井禅的手部动作一直保持着同一个样子，这让每个人都有所收获，他们也抱着篮球去到了水下，一个个开始了自己的训练，不过每一次进步都是伴随着各种失败。
他们的动作随时都在失败，并且时不时有人东倒西歪的落进水里，甚至还会干扰到身边的人，但他们很快又从水里面爬起来，再次拿起篮球开始运球，而富士爱琉也是急忙拿着数据本开始记录着众人的数据。
等到日落西山的时候，三井禅才带着众人从水下爬上来，他刚才在进行训练的时候也在观察着众人的进步，每个人的进步都让他很满意，来到水池边，他对着众人道：“看来你们都掌握了这种微操技巧，那么明早再训练一早上，下午可以开始新的训练了。”
听到自己等人能够进行下一步的训练以及有了新的进步，他们都欢呼起来，一旁的富士爱琉也露出笑容，刚才这个时间她可是收集到了很多有用的资料，甚至她还得到了三井禅的一些资料，也许这些资料算不上什么，但对她而言足够了。
回到酒店后，三井禅吃完晚餐拉着富士爱琉就去到了自己的卧室，两人坐在沙发上研究着最新的资料，这会富士爱琉从自己的手提包中拿出了好几本数据记录，上面都标着每个学校的名称。
看到诚凛，阳泉以及桐皇三个学校的记录本，三井禅好奇的将桐皇的那个记录本拿过来，等到他将其翻开的时候，三井禅还以为里面只有着青峰大辉的资料，没想到里面竟然有着桐皇所有人的资料。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
哪怕是桐皇的教练以及桃井五月的资料都在里面有所记录，看着里面记载的东西，三井禅的脸上露出了惊叹之色，他没有想到富士爱琉对于每个人的分析都异常的清晰，甚至可以说是没有多少的差错。
他疑惑的看向富士爱琉，而富士爱琉也开心的说道：“在五月和青峰来我们这里的时候，我就一直在和他们聊天，并且也找时间看了一下桐皇的比赛，然后将其记录下来。这些数据怎么样？应该没有太大的问题吧？”
这时三井禅点点头，说道：“你的本领已经锻炼出来了，对于数据方面的敏感度，你真的太厉害了。”说完三井禅又看向了另外两本资料，上面记载的数据几乎都让三井禅眼前一亮，他激动的拿出自己的电脑。
修行全靠娘子，疯狂娶妻后我赢麻了 绿帽武林之滛乱后宫 青阳的夏天 [足球]退役后，拒绝背锅 我和康熙共用系统后躺赢（清穿） 苏良白浅浅我弱怎么了我老婆可是SSS级 天上掉下个小财神 如何攀折天之骄子 我弱怎么了我老婆可是SSS级苏良白浅浅列表 离不了婚的小可怜 我弱怎么了我老婆可是SSS级苏良白浅浅免费阅读全集目录 皇后她没有心 回溯初声[重生救赎] 全网磕爆！疯批影帝非跟我拍吻戏 像昨天一样说晚安 饼干盒与七剑客 我弱怎么了我老婆可是SSS级苏良白浅浅最新更新章节免费阅读 区区三米 我弱怎么了我老婆可是SSS级苏良白浅浅目录 东北匪事
穿进剧综世界的我在诸天做海商
大龄愤青一朝重回青春岁月，穿入剧综世界。解锁船只，开启诸天大海商系统，积累贸易值招募船员升级船只兑换道具，一步一步成就超凡。启航，立业，实现事业腾飞，铸就殖民帝国，反哺现实，打造诸天最强大海商。过程中差价赚到手软，顺便收获娇妻美妾这很合理吧？在主世界，凭借‘亿点点’特殊能力，‘小小’加强一下龙国的海洋实力也不过...
惹诱！我的小奶狗是太子爷
被渣男富二代忽视的沐知暖打算干一票大的。趁未婚夫跟小秘出国风流的日子，养了一个长相俊俏，身体倍棒还贼能提供情绪价值的小奶狗。逍遥了三年，她递给小奶狗一张巨额支票。未婚夫回来了，好日子也就到头了。既然氏露水情缘，当断不断必受其乱。小奶狗看着她的钱包跳如雷沐知暖，你是真的不知道我是谁？沐知暖无所谓的离开姐姐我...
![成为林家幼子后[红楼]](/img/2/2944.jpg)
成为林家幼子后[红楼]
扬州巡盐御史林如海近日喜得一子，取名球球，听起来很随意，其实是身为探花郎的父亲特意为他取的美名。球琳琅珰，出自书禹贡，是美玉的意思。当然实际都是借口，不过就是因为球球长得圆滚滚的，父亲故意打趣他像颗球罢了。林如海升官回京，一家子随行做父亲的还战战兢兢地努力适应着新环境，做儿子的球球，已经在一众大佬中混得如鱼得水。陛下的亲皇叔，现皇室辈分最高者安乐老亲王，是他的钓友。传闻清高孤傲，轻易不见外人的帝师周老太傅，是他的棋友。军功卓绝，但脾气很暴躁的武官第一人定国老将军，是他的饭搭子。不知怎的就连宫里的陛下对他都十分喜爱，时常唤球球入宫，并钦点他做小皇孙的伴读。不好了不好了！为了抢着当林小公子的师傅，大人们在御前吵起来了！都快要动手了！林家人扶额，明明林如海自己是重生的，妻子是穿越的，女儿黛玉绑定了系统，怎么偏偏回回都是球球这个小傻子闹出来的动静最大呢？得知贾府有人对着姐姐阴阳怪气，球球自幼牙尖嘴利，撒泼打滚信手拈来，扮无辜装可怜那就更是一绝，替姐姐还回去那是分分钟的事。后来又有人觊觎姐姐美貌想做他姐夫，球球竖起三根手指请诸位自省，一心一意否？才德兼备否？家财万贯否？不合格的，门在后头，慢走不送！阅前提醒（高亮）1拆宝黛，黛玉cp未定，也可能独美2偏家长里短，有部分宅斗（仅限贾家）3全员宠崽崽4官制设定参考明朝，背景设定不完全根据原著，会根据剧情改动5合理的建议作者会采纳，拒绝辱骂文中角色以及辱骂作者，快乐追文，不快乐就千万！！！别勉强！魔蝎小说...
我氪性命博长生
灌注寿命，即可推演武学，提升功力。击杀敌人，就能获取对方的剩余寿元。重生在妖怪横行的世界，睁开眼不久便被妖怪追杀，林皓很绝望！为了活下去，梭哈全部寿元，虽然击杀了妖怪，但也只剩下1年寿命。难得重生，只能活1年？林皓不甘心，为了活下去甚至长生，他要杀穿这鬼世道！...
暴君夺娇
（双洁独宠）云姒是养在深闺的丞相嫡女，温柔娴静，矜持守礼。她及笄后订婚，未婚夫是谦谦君子温润如玉的表兄，也是当今皇上的侄子。两人门当户对郎才女貌。订婚当晚，云姒梦到一个男人，男人将她按在鸳鸯锦被上，眼神火热放肆，仿佛要将她吞吃入腹。可那男人竟不是她的未婚夫，而是未婚夫的暴君皇叔！暴君谢琰患有头痛之症，性情日益...
异世界中医铺经营指南
本书简介下本我在畸变世界扫大街求收藏～出身中医世家的谢白术穿越了，他来到了一个疑似蓝星平行世界的地方。虽然这个世界类似西方社会，虽然成为了一个孤儿，但好歹这里还是现代社会，该有的都有，而且孤儿院福利完善，生活也没想象中的难过。不过谁能告诉他这个世界的医学观究竟是怎么回事？小病不用治，大病直接割，病痛的折磨，忍忍就过去了。在不知道看到了多少个把小毛病拖成大毛病的病人后，谢白术忍不了！一手针灸，一手中药。谢白术亲，治病吗？保证治好的那种哦。克里斯大街上开了一家古古怪怪的店，主营业务竟然是缓解多种疼痛，对此克里斯大街的人们嗤之以鼻，这浮夸的招牌，一看就知道是骗子，这种店迟早倒闭的啦！然而日子一天天过去，这家古古怪怪的店非但没有倒闭，生意竟然还越来越好了。头痛的面包店老板娘感冒的学生患上腰肌劳损的清洁工，甚至还有人从其他市专门来光顾这家店。克里斯大街的人们现在骗子都这么可怕了吗？然而慢慢的，他们发现头痛的面包店老板娘光顾这家店之后，再也不头痛了喉咙痛的学生喝下药后，当晚就好了还有整日腰痛的清洁工，他竟然正常了！克里斯大街的人们等等，这家店好像真的有点东西啊！预收我在畸变世界扫大街求收藏文案人人都说祁燃是个傻子，祁燃从不搭理他们。祁燃是一个有梦想的人，他的梦想是成为一名清洁工，二十岁这年，梦想成真，他成功当上了朝阳大街的保洁员。从此，他过上了每日扫大街的幸福生活。只是不知道从哪一天开始，街上的垃圾越来越多，种类也越发繁多。或许是因为越来越大的工作强度，同事也变得越来越少。将黑乎乎的垃圾塞入垃圾车，看着街上密密麻麻的垃圾，祁燃露出了一个微笑没关系的，这些垃圾交给他就好了。2332年，世界发生畸变，一些从未见过从未有过的不可名状之物出现在世界的各个角落，它们黑暗扭曲，能吞噬一切血肉之物，人类在它们面前没有丝毫还手之力，世界陷入了混乱。濒临绝望的逃亡者，在将要被黑暗吞噬的时候，来到了一条干净得过分的街道，一个身穿橙色马甲的青年站在街道正中，他手中的大扫把轻轻一扫，凶残的黑暗生物们惨叫着支离破碎。逃亡者？？？是他疯了，还是这个世界疯了？大约就是一个一根筋的清洁工努力在末世干好本职工作的故事。异世界中医铺经营指南全文免费阅读，如果您喜欢异世界中医铺经营指南蓦朝最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...