格爱乐文

手机浏览器扫描二维码访问

第569章 朱厌炼体术（第1页）

“叶教官好！”

现场所有的队员身体都挺得笔直，大声地喊道。

尽管叶辰穿得邋里邋遢，不修边幅，完全不符合这里严肃，认真，庄重的氛围。

但是，在见识过叶辰神奇的表现之后。

却没有一个人认为，叶辰这身打扮有任何的不妥。

甚至就连凌月霜都认为，只要能提升大家实力。

哪怕叶辰光着屁股来到操场上，那也绝对是有他的深意的。

叶辰睁开惺忪的睡眼，对众人点了点头。

直接说出了众队员最关心的问题，“我知道大家都在等待什么。”

“我也就不卖关子了。”

“我今天要教大家的，是一种淬炼身体的法门。”

“名字叫做朱厌淬体术。”

“这朱厌淬体术是一门锤炼身体的功法。”

“练成之后，不仅力大无穷，而且身体堪比金刚，刀枪不入。”

朱厌是一种上古神兽。

传说中的朱厌，是白色的头顶，红色的脚，身高万丈，看上去像一个顶天立地的巨人。

据传说，只要他出现，天下就会出现大的纷争。

战争，狂暴和力量就是朱厌的象征。

据说，将这种炼体术练到大成之后，可移山倒海。

但是，那训练的难度，却比登天还要难。

所以，为了能让这些队员们快速入手，叶辰就将这门功法进行了简化。

保留了这门功法中速成和精华的部分。

接下来，叶辰让众人做出各种各样的姿势，以及对身体进行最大限度的拉伸，扭转，扭曲。

那模样就像是一个个巨大的猿猴正在攀爬，跳跃，抓挠，撕咬，蹬踹等。

这些姿势有些像瑜伽中的动作。

但是，却又比瑜伽难上数倍。

而且，也极其的辛苦。

要知道，这些队员那可都是精英中的精英。

就算是负重跑上十几二十公里，那都跟玩儿似的。

尤其是，经过易筋壮骨汤的滋补之后，实力更是大幅提升。

可是，现在连五分钟都不到，这些队员一个个都憋得面红耳赤，冷汗直冒。

甚至有些身体弱的都开始双腿打战，胳膊也不停地颤抖。

就在众人即将坚持不下去的时候，却一个个都忽然间发现。

爱的选择  八零娇宠：改嫁全能糙汉  从青云开始诛仙  逆天丐少  重生之少年派的世界  相亲后，我和豪门继承人闪婚了  神秘复苏从当信使开始  末日领主  四合院之消灭三体  武神青龙使  玄幻：从吞噬妖丹开始  华娱：开启全民熬夜时代  原罪  入天庭  南下与北上  人在遮天，从秦瑶复活开始称帝  我开局抽中绝世霸体  虎情耽耽  眼红  心月照云溪