手机浏览器扫描二维码访问
第二章 元阳拳小成（第1页）
陈宣认真打着元阳拳当中的招式动作，每一个招式动作，都有不同的呼吸节奏，随着体内劲力运行，搬运气血，他的身体也是开始发热。
武道第一个阶段为锻体。
锻体，共有四境，分别是练力、炼皮、锻骨和炼脏。
劲是人体内的力量，每个人都拥有劲力，不管是血液中、还是皮肉、骨骼、脏腑……都存在着劲力。
人们在日常生活当中，时刻都会运用到劲力。
比如走路要用劲力，手臂挥动要用劲力，吃东西也要用到劲力，甚至是呼吸，眨眼睛也要用到劲力……只不过是出力多少的问题罢了，但普通人对于劲力的运用太过浅薄，往往都只停留在表面，只能够调动体内很小一部分的劲力。
武道修行，锻体的第一步就是修炼整合身体的劲力，即为练力，通过修炼武功，就是把拳脚当中的拙劲去掉，做到顺畅自然的发劲。
达到这一步，算是踏入到了练力境。
要想达到这一境界并不难。
只要肯下苦功夫，勤加练习就能达到，只不过是时间早晚的问题。
陈宣所修炼的元阳拳，就是一门修炼劲力的武功。
“深呼吸，气沉丹田。”
陈宣一边打着元阳拳的招式动作，一边配着专门的呼吸法修行。
呼吸法，就是独有的呼吸节奏，配合元阳拳的动作招式一起使用。
呼吸时快时慢，有长有短。
有的维持数息时间，有的则是半息不到。
只有呼吸法和招式动作节奏对上了，才能够调动体内劲力，而陈宣修炼的元阳拳还处于入门境界，因此打起来还是有些生涩笨重，并不是很顺畅。
医药营大部分老卒，资质普通，都是靠苦练将元阳拳修炼到小成，从而踏入练力境。
一个时辰后。
姓名：陈宣
资质：99（普通）
天赋：成长
掌握武功：元阳拳入门（92%）
掌握技能：医药入门（14%）
“今日练习了一个时辰，元阳拳的修炼进度增加了2%。”
陈宣缓缓收起架势，虽然汗流浃背，身体有些疲惫，但脸上却是露出喜色。
刚到这个世界，资质还是‘69’的时候，每天修炼一个时辰，要两天才能增加1%的修炼进度，但现在资质达到了‘99’，同样修炼一个时辰，却是增加了2%的修炼进度。
被团宠成了娱乐圈顶流 大泼猴 大明王侯 我在修仙世界当收尸人 七零：偏心真千金，我下乡你慌什么 人鬼不了情 法师驾到 离婚后和美女总裁同居，前妻你急什么？ 全职高手之再创巅峰 协议结婚后热搜爆了 剑指长安 天意如刀 焦渴症 夏启 史上第一大魔神 虐文管家心声被反派听见后 仙秦：开局签到剑神李淳罡！ 凡心问道 荣耀归于白鹿巷 深陷修罗场，六个反派儿子团宠她
北派盗墓:升棺发财
我见过能吞下小舟的鱼王，数十米的长角大蛇，雨伞大的灵芝。我目睹过数次国术宗师的天人对决，生死之争。十年时间，我亲身经历了许多无法理解的诡异事件。秦始皇陵里，到底有什么？龙，是否存在于世间？世界上，到底有没有妖怪和鬼魂？其实，这个世界比我们看到的要精彩得多。...
你让我学会爱
关于你让我学会爱这是两个人生观不同的人相遇，会擦出什么样的火花呢？场景一欧阳晟我不会结婚，这辈子都不会，不管和谁都不会。林清瑄如果爱一个最好的承诺就是结婚，毕竟结婚就是能合法拥有这个人。场景二欧阳晟我要结婚，今天就结婚，媳妇太优秀，不把名分定下来，天天提心吊胆。必须结婚。林清瑄其实想想不结婚也不错，不结婚找别人只会被谴责，结婚后找别人犯法。场景三欧阳晟跪在媳妇面前，媳妇儿我错了，林清瑄哪里错了，欧阳晟那里都错了，...
公主归来：许你天下
关于公主归来许你天下上山学艺十年宁远侯府大小姐苏郁离突然接到一封家书，自己被封为公主，还要去敌国和亲！苏郁离收拾行离辞别师傅下山。回到京城才知道，兄长杀害和亲公主，父亲为保一门老小，把她推出去顶替和亲公主。苏郁离拨开层层迷雾，查清兄长杀人真相，救兄长出牢狱。可和亲之事之成定局无法回转。苏郁离让我去和亲？可以，看我如何倒反天罡，推翻早已腐朽不堪的王朝！景云睿杀我父母，夺我江山，这仇我要一笔笔的讨回来！...
从大一开始的盗墓生涯
盗墓世界，鬼吹灯，盗笔完美融合，同胡八一王胖子一起VS九门二代天团一个秋日的午后…三十五岁的天真少年，路见不平，拔刀相助…他看到了什么？一个大老爷们儿，当街打女人！这特么能忍？还是个美女！忍无可忍…他冲上去就是一个窝心腿给丫踹趴，按住脑袋就是一顿爆锤。没想到，冷不防一声大喝别打我老公！嘭一块板砖结结实实的...
神医小子作者风流尊者
70年代一个小镇，高中二年级学生程里，署假孤身前往黄山旅游，不慎落下山崖，坠入秘境，喜获神医门医道传承，从此一技傍身，笑傲都市。...
开局枪杀上线，我不想当卧底
犯罪权谋政商博弈跨国红商新书上线，主页观看一个被安插在犯罪集团的卧底，心狠手辣，冷酷无情，历尽波折当上了集团老大，亲手枪杀了唯一知道自己身份的上线。凭借过人的能力，得到了诸多大佬的赏识，自古以来，官与商之间藕断丝连，你中有我，我中有你。他究竟是隐藏极深的卧底，还是披着羊皮的恶狼！你所认为的好人，真的是好人吗？你所认为的坏人，便真的是坏人吗？内容纯属虚构。...