手机浏览器扫描二维码访问
第84章 再次碾压（第1页）
市体校。
去年杨浩离开的时候，本以为不会再回来。
没想到还是来了。
教练没变，依旧是李长远，但学生变了，原来的人有的退学了，也有新来的。
好在杨浩熟悉的丁小虎和王超等三四个人都还在。
田径场。
「卧槽，杨浩！你怎么又回来了！」
王超有些惊喜。
丁小虎也凑过来：「暑假打算在这训练？」
杨浩跟他们还算熟悉，笑着回答道：「闲着也是闲着，来这跟李教练学习学习。」
其实，以他现在的水平，已经不是李长远能教的了。
因为李长远的见识和经验，并不足以教10秒4以内的运动员。
起码要省队的教练才行。
杨浩来这，主要还是为了场地和器材。
至于这段时间的训练方法，还是基础性训练为主。
因为无论什么时候，到了哪里，基础性训练都少不了。
这样短时间内看似收效甚微，但根基会很扎实，以后再训练技巧就会突飞勐进。
技巧方面的调整，要等去了帝都大学再说。
李衡去进修，起码两个月的时间，杨浩也希望他能有所收获，这样对自己也有帮助。
「嘿嘿，来都来了，老规矩，咱先跑一场，看看你现在什么水平了！」
距离上次跟杨浩比赛，已经过去了将近一年的时间。
无论是丁小虎还是王超，都有不小的进步。
虽然杨浩在中运会上跑出了10秒55的全国少年纪录，但是，他们也不觉得自己会差太多。
尤其是丁小虎，状态最好的时候，手记已经能跑进10秒5。
如果杨浩发挥不太好好，而他爆发一下，说不定拼个半斤八两。
「好！」
杨浩欣然答应。
高考前测了一次，手记10秒16。
他也想再跑跑看。
总觉得高考结束后身体状态不太一样了，或许能跑的更好。
起跑线前。
李长远很乐于看到他们跟杨浩pk，一是他也想知道杨浩现在的水平，二是有差距才有动力。
锦鲤小厨娘靠美食暴富了 一缘生万劫 权御山河 整蛊直播：一句瓜保熟吗吓哭周姐 他居然不躲着我 斗罗：震惊！比比东竟倒追我？ 大周：史上第一刺局 一切都要从我登录了女号开始说起 在武侠世界轮回三年后归来 重生后，前女友成了我的青梅 斗罗：让主角无路可走 综武：偷看我的日记，师娘崩溃了 野媚 从头想你 穿成恶毒后娘，三个反派大佬团宠我 我收到了能预知未来的短信 一品 无限之秘术战争 剑道真仙 苟在修仙世界成丹仙
魂穿七零军官爱上豆芽菜
濒死军官遇上替嫁豆芽菜，两个苦命的人努力活着。斗极品，重回部队。她为了他勇往直前，他为了她努力奋斗。本该早死的人活得精彩绝伦。...
爷爷去世后我在都市给人看风水
（悬疑，风水，灵异，略微惊悚！带你搞笑探秘这个世界的另一面。）这个世界上很多东西是不能用科学来解释的，但是细探之下又和科学紧密不分，而事情真的是这样的吗？接下来就跟随我一起去看看吧！探风水，斗灵体，揭开这个世界不为人知的另一面！我是一名小山村出来的年轻人，小时候我一直和爷爷相依为命，爷爷从小一直叫我学习他那两本书上...
武破九荒
魔蝎小说...
乱世武道：从偷看邻家姐姐开始
关于乱世武道从偷看邻家姐姐开始大乾武国，这个世界暴雨，雷电，酷暑，民不聊生，也有帮派，世家，宗门，诸侯割据，笼络天下资源。许华穿越过来，成为了一名底层矿工，吃不饱，穿不暖，日子比狗都过得艰难。就在某天晚上，自己邻家姐姐正在沐浴，他就偷看了一眼，结果一脚摔倒在地。等许华醒来过后，发现自己获得一键升级系统。一门武学别人苦修三年，他只需一秒升级。别人修炼一门武学，他则是能身兼百门。...
快穿：疯批宿主又被冷欲美人强制
快穿疯批宿主又被冷欲美人强制作者贺兰雩风完结番外 简介 快穿＋双男主＋主受＋双强＋阴暗病娇＋极限拉扯＋1v1双洁 江声，本源世界时空管理中心排名前三的任务者，最讨厌的就是二组那个高岭之花组长。 然後在一次秘密任务中，他判断失误，导致二组组长发生意外，灵魂碎片散落在三千小世界。 死对头因为自己没了，江...
我的识宝系统
...