格爱乐文

手机浏览器扫描二维码访问

0115这些都是好书(第1页)

“咕嘟咕嘟”!……

男神小屋卧室。

头发有些凌乱的阿瑞丝露出疲惫的表情,咳嗽两声说:“老师,阔以了吗?”

马修看了眼时间,微微颔首道:“有进步,不过不能骄傲。”

瑜伽三大秘法,阿瑞丝主修呼吸法,冥想与动作是辅修。

冥想方面,马修不能扒开她的脑子去看,便只能抽时间帮她纠正动作。

树式、船式、前屈式。

前两式对平衡性要求不低,不过阿瑞丝有S级的底子,完成起来并不难。

纯黑色的无袖瑜伽衣,同样颜色的七分瑜伽裤,长发盘起。

阿瑞丝提起左脚,踩在右腿侧面膝盖下方一点,双手合十。

这时候得有呼吸与冥想,阿瑞丝想象自己身在一望无垠的大草原上,沐浴着和煦的风与温暖的阳光,非常舒服。

马修呢,就俩字,“坚持。”

然后三百六十度无死角地欣赏眼前这片美景。

呵呵,这就是好为美女师的福利,比平面写真更立体更灵动。

虽然不带圣光。

没关系,等阿瑞丝练熟了,带不带圣光还不是他说了算。

另一边,阿瑞丝女神虽然闭着双眼,但她能够感受得到来自马修老师的目光。

“老师只是在教我知识。”

“老师只是在教我知识。”

“老师只是在教我知识!”

重要的事情说三遍。

念完以后,阿瑞丝的心跳稍微平复了一些。

可当她做到前屈式、手触脚板的时候,马修老师好像在她身后站了好久。

她的瑜伽服是宅女神薇薇安亲手缝制的,很贴身很舒适。

正因为此,阿瑞丝现在身上除了瑜伽服与一根头绳,啥都没有。

她拼命地调整呼吸,身体依旧很热,感觉就好像内服之前老师温柔抚摸她的时候。

阿瑞丝深吸口气,问道:“老师,可以了吗?”

马修点点头,说:“洗个澡,睡觉吧。”

……

盥洗室中,阿瑞丝先洗裤子。

她有些懊恼,“刚才老师一定很失望吧。”

大女神赫拉陛下说得没错,马修老师归来之后,她神力提升的速度再次获得了加成。

老师送给她的呼吸法也是好东西,不仅晚上时有用,白天练一练,阿瑞丝觉得自己对身体的控制力有所提升,神术的威力也获得了微小的加强。

大家都很努力,大家都在奋斗,与邪神的战争随时都有可能爆发,她竟然因为害羞喊停,真是太丢脸了!

想到这儿,阿瑞丝洗完澡,晾好衣服,再次前往主卧室。

“老师,我想进步,请您继续操练我吧!”

诶,没人?

阿瑞丝一阵灰暗,“老师果然是生我的气了……我先自己训练,明天我必须给马修老师道歉。”

开局一棵树 种遍全废土  火影:我能融合万千血统  奇门风水师  喵爵世家  废土上的移动城  复合好吗?系统总哭[快穿]  团宠农女小福娃  老婆,领证去  海贼之最强师尊  侯府夫人的奋斗发家路  退婚后的打脸日常  万界图书馆  溯流文艺时代  绿茶嫁到:表妹这厢有礼了  黑化大佬等待攻略中  他说不谈,但藏着我的旧照片  万人嫌重回幼崽时  神医狂妃:战王他不肯下堂  糖给你我也给你  我真的不想成为剑神  

热门小说推荐
我在天边,去弑仙

我在天边,去弑仙

关于我在天边,去弑仙你以为的朋友可能是敌人,你以为的废物可能是强者!永远不要用利益考验人心,人之初,性本恶!司空寒人与仙之间的差距真的那么大吗?我不信!!!我要弑仙,在天之巅!...

娇娇住隔壁,周少夜夜失眠

娇娇住隔壁,周少夜夜失眠

双洁,1V1,相互救赎舒虞刚跟陆域骁结束三年婚姻的当天,睡了周寒野。...

不死的我实在是太强了

不死的我实在是太强了

敌人一掌击中你的胸口,内脏破裂,你快死了,你身体瞬间恢复,并且变得更强了。你早晨起床,打了一遍七伤拳,五脏六腑皆伤,你又变强了。你吃下一株未知的毒草,剧毒攻心,你身体持续变强中。你跳下火山口,岩浆火毒瞬间将你置于死地,你又没死,你膨胀了,你觉得想死真的好难!白东临一切施加于我的伤害,只会让我变得更强!...

如何正确扮演备胎人设(快穿)

如何正确扮演备胎人设(快穿)

如何扮演一个合格的备胎?备胎部年度晚会上,谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈,笑着作答很简单,大概就是他退你进,他进你退,嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改,让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感,最后加点狗血,达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂,谢慈耐心解释不懂没关系,你们只需要知道,我们备胎人设的看点就是虐,花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网,再进行收尾阶段的反杀,这样一套下来,你的人设足够丰满,得到的评定分就会很高。他分明说得温柔,却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马,两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起,却没想到竹马突然有了喜欢的人,这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑,亲口送上祝福。竹马和好友吵架了,谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了,竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受,有让受和自己在一起的狗血刀,篇幅很长。并且受是沉浸式扮演,有卑微的心理描写,是古早狗血虐,没有生子的设定。受没有和反派do,反派不是正攻,没有ntr设定,还有失忆梗,不喜误入。单元二谢慈是个人妻,已婚。但是,他老公被人穿了,那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样,面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制,一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性,为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后,谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂,直言恨他,叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔,他风流多情,劣迹斑斑,心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子,是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近,收敛自己纨绔的性子,为他一句戏言煲汤做饭,为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系,被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天,白月光的身份被揭露,他并非丞相亲子,纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚,斯文败类助理。助理爱慕着他的老板,两人的关系也是暧昧难言,只可惜老板情人众多,对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕,一直忠心耿耿为老板,为老板出谋划策。老板是个野心家,他不信任助理,一直提防着助理,他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋,他却当助理给他戴绿帽子,妄图取而代之。于是备胎任务结束时,小助理真的取而代之了,成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演,会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1,一贯的切片,不是每个和受有牵扯的都是攻的切片,所有人都爱受2狗血无比,我愿称为狗血大满贯,个别世界很有古早狗血的感觉,慎点3不要问攻是谁,到时候自然会知道的,攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观,作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...

魔剑管家

魔剑管家

天才!命运坎坷遭天妒命运!不为成神为红艳逆天!笑看天下谁人敢修命!孤傲天下第一人!一个小管家为了守护家族,守护爱人不断变强,最后逆天的故事。...

每日热搜小说推荐