手机浏览器扫描二维码访问
349 二更（第1页）
“觉知和觉醒之间有什么关系吗？”庄亦景继续问。
“通过觉知，觉醒是可能的，因为觉知意味着它是一个有意识的行为，我们平常的活动，有些是无意识的活动，但是如果我们在其中变得有意识，那么它就变成了一个觉知。所以，从平常的无意识活动到觉醒，有一个空白，而它是可以用觉知填满。”宁有光答。
“这么说来，觉知是朝向觉醒的一个工具，一个方法，一条道路咯？”庄亦景。
“可以这么说。”宁有光。
“那么，意识与觉知的关系又是怎样的呢？”庄亦景。
“觉知是一种状态，而意识是朝向觉知的一种手段。如果你开始对你的行为变得有意识，对你的日常发生的事变得有意识，对围绕着你的每一件事物变得有意识，那么你就开始觉知了，觉知是作为意识的一个自然结果而来的。”宁有光。
“我可以训练这种手段吗？我可以训练觉知吗？”庄亦景。
“你可以训练这种手段，但你不可以训练觉知，你只能训练自己的意识。”宁有光。
“训练意识的方法是什么？”庄亦景。
“就是让自己醒着的每一分每一秒都变得有意识。”宁有光。
“好像不容易的样子。”庄亦景认真思考过后总结。
“你不强求自己在极短的时间里拥有极高的觉知，就不难了。”宁有光说，“觉知力是需要且值得我们花一辈子的时间去提升和练习的，只要你愿意，你可以在醒来的每分每秒去练习观照自己的念头以及想法，一个人的时候可以，和很多人在一起的时候也可以，当你的觉知力提高了，你就能看到真正的自己，就能更好到掌握和支配自己的大脑。”
“我试试。”庄亦景拿起粉底液继续抹脸。
接着，她突然转过话题，“我最近认识了一个很有意思的人。”
“然后呢？”宁有光问。
“然后……”庄亦景不好意思的笑了笑，脸上的表情有种少女怀春的气息，“我感觉自己喜欢他。”
“哦～”宁有光对此立即升起浓浓的好奇心，“他是个什么样的人啊，可以说说吗？”
“没什么不可以说的。”庄亦景坦诚道，“他是一个很好看，很温柔的艺术家。”
宁有光笑着调侃，“你什么时候对艺术家有兴趣了？”
“我没有对艺术家感兴趣。”只画了底妆的庄亦景比平日里看起来要柔和很多，“我只是对他感兴趣。”
“看来真的是要恋爱了啊。”宁有光满脸喜悦，“快点跟我说说你们是怎么认识的。”
庄亦景笑着说，“我妹妹不是个脑残的追星党吗？这几个月，她到处跑，经常不着家，还大把大把花钱，我就想看看到底是哪个明星有那么大的魅力，让她这么疯狂砸钱还不够，还被迷得晕头转向跟着全世界到处跑，经过查证后，我发现那个让她疯狂追星的人根本不是一个什么明星歌手或者爱豆，而是一个小提琴家，然后……”
“小提琴家？”宁有光猜测道，“就是你喜欢的艺术家？”
“嗯。”庄亦景笑着点头。
“然后你就跟着妹妹一起沦陷了？”宁有光哈哈哈笑，“看来这位艺术家的魅力真的不是一般的大啊。”
“雪庭真的挺好的。”庄亦景的脸红的都不用抹腮红了。
宁有光却被她脱口而出的人名给惊愣住了，“雪庭？宫雪庭？”
“你也知道他？”庄亦景见她能叫出雪庭的全名，很是讶异。
原神之我老婆胡桃真不是负三 在男卑女尊的世界里守身如玉 农门团宠小福医 少宫主只想好好活 斗罗之证道剑神 八荒炼体术 从诡异流游戏开始作死 最后一个修仙世家 恒生途 人间孟婆心 神医皇后治人有方 洪荒人祖，开局加入聊天群 男神与我皆微甜 夫郎是个小哭包 如虎 陷入热恋 重生后我被大佬罩了 他比烟花寂寞 全城人都疯了，只有我保持清醒 全球碎裂：我能看到状态提示
盗墓：开局在盗墓世界开游乐场
第七林作为原着民，意外得到系统，突发奇想的为了开一个不一样的游乐场，接近铁三角，没想到性格扭曲的他会收获一个又一个的信任和友情，和一场类似爱情的友情？或许吧，他也不知道为什么要救他，可能冥冥之中自有定数那就一起疯批吧！无邪喊道林小哥！快停下来。我要吐了啊！胖子惨叫道小林子，胖爷我错了，你快放我下来！...
开局无敌长生，大帝都想拜我为师
关于开局无敌长生，大帝都想拜我为师顾北尘穿越到浩瀚无垠的修仙界，却被困于不周山下十万载。梦游九州，俯瞰世间，幕后一手缔造不周山长生禁地。十万年前，他教出了一代荒帝，横扫六合！八万年前，他一手带大了人皇，大兴人族！三万年前，琴帝怒撼不周山，想当冲师逆徒。十万年过去了，不周山塌，大争之世启，已经无敌的顾北尘终于能下山了。我顾北尘乐天知命，贪恋这世间烟火气，不喜打打杀杀。你们最好别惹我。毕竟我的徒儿都有大帝之姿！...
好好地活
一个既坏又好的少年，一个由几个没有血缘关系的人组成的家庭，一段苦难又甜蜜的流金岁月，一段啼笑皆非又充满温情的故事本文从上世纪八十年代写起，时间跨越四十年，力争还原四十年来的时代变迁，记述了一个人的成长史。本文主打一个真实，甜虐都有，请选择性阅读。为爱发电，只为知己。...
人在东京，有许愿机
被人沉尸东京湾，孩子没人带，让我帮忙带孩子？胸前赘肉太重，想让我帮忙减轻一点？汪汪！！一只狗竟然想要给主人报仇！带着许愿机穿越到平行时空的日本东京，东野广泽不时吐槽各种冒出来的奇葩愿望委托。不过，为了他能一拳核爆的宏大目标！都给我放马过来！...
嫡女变炮灰？重生干翻系统夺命格
貌美狠毒世家贵女清冷克制腹黑公子程九鸢从出生就过得顺风顺水，富可敌国的外祖，手握实权的爹，外加一个储君未婚夫，足够她在京都横行一世。直至婚约被夺她被逼和亲敌国，直至生命最后一刻，她才知这一切皆是所谓亲人和良人的算计。对不起妹妹，只有夺了你的命格，拯救了女二，我才能完成任务。对不起，孤不能娶一个和过亲的女人...
穿成年代文女配：开局闪婚硬汉军官
简介甜宠双处咸鱼女主糙汉男主现代社畜的冯橖因为工作太卷而意外穿越到了小说里的七零年代。厌倦了勾心斗角，为钱拼命的日子的她决心抱住未婚夫贺南章的粗大腿，好从此过生躺平摆烂的人生。毕竟这位未婚夫不久后将会成为书中最强大佬。谁知大佬不开窍，一心想跟她解除婚约。从此冯橖的人生信条又多了一样，那就是扑倒贺南章，让他乖乖给自己当靠山。贺南章反对包办婚姻，从你我做起！冯橖有人包办还不好吗？再说了违背妇女意愿是犯法的，我就要嫁给你！贺南章说的什么胡话！多年后贺南章你不是说要给嫁给我吗？冯橖我说胡话的！贺南章直接把人扛到婚礼现场我当真了！...