手机浏览器扫描二维码访问
356 目之所及皆是光明（第1页）
宁有光的话可以说给母亲打开了对“断舍离”的新认知。
“还可以用在人情世故上吗？”她对此很是难以置信。
“当然。”宁有光认真道，“断掉无意义的社交，定期删除微信中几年乃至一年以上不联系的朋友，把那些你现在根本不联系，或者觉得没有必要联系，以及让你不开心的人从你的手机里删除，进而让他们在你的心上舍去，这些就是有关‘人’的断舍离。”
“全部删掉了，那以后万一要联系了怎么办？”母亲皱眉问。
“就像那些你日常中用不到的东西，你以为后面会用到，其实现在想想也没用上是不？同理，等你把那些不联系的人从你的手机里剔除后，你会发现你以后也不会去联系他们了，你留着这些旧人旧物，除了揭示着你放不下过去，还占空间给家人和自己带来伤害和痛苦，没有任何意义。”
母亲沉默了。
宁有光继续问，“您放不下这些，是放不下过去的伤痛，想要以此来证明自己受到了伤害，继续伤害着自己吗？”
母亲的唇轻轻颤抖起来，“我……我只是……我只是太难过了。”
她的情绪崩溃了，大哭出声。
女儿站在一边眼睛红了，却又不知所措。
“我知道你受伤的时候很难受，可你若一直沉浸在伤害里，不就等同于一直让自己在受伤吗？”
宁有光的语气温柔，言语却不温和。
很多时候，心理咨询师会显得不近人情，就算案主表现出很悲痛的模样，依然会冷漠的让案主看到自己在伤害中需要承担的责任。
因为安慰案主不是她的工作，帮助案主看到问题，解决问题才是。
母亲没说话了。
“断舍离也不是需要你一下子就全部断干净的，这也讲究过程，归根结底也是关于自身自制力的问题，如果我们能提高自己的自制力，能够增强自己在生活各方面的执行力，无论在哪个阶段，于个人来说，都是一种成长。”宁有光继续说，“所以，断舍离的结果会怎么样，不是我们现在需要考虑的问题，我们当下需要考虑的是，借用断舍离这个行动的节点，去看到自己生活后续的改变，毕竟，不管什么结果，这也仅仅是一个节点而已，人生还会继续，直至我们死去。”
“当下永远都是我们未来人生的开始，是愿意改变收获重生，还是要拥抱过去的痛苦和遗憾一直这样活着，直至死去，都在于你。”
母亲停止了哭泣，陷入沉思中。
宁有光非常清楚自己并不能勉强案主做什么，也没期待案主完全遵循她的建议去行动。
她所要做的只是把案主看不到的问题分析给她看，并引导她看到生命的另一种可能性。
“一个人在物质上占用越少的精力，在精神上便会获得更大的自由，如果你什么也舍不得放手，最终就什么也得不到。”
她说，“我身边有很多人，他们的家里只有必要的生活用品，并且怀着虔诚的态度，小心翼翼的使用着它们，惜物也爱物，但是他们家里一尘不染，目之所及皆是光明，活出了极高的生活水准，以及生命状态。”
从诡异流游戏开始作死 男神与我皆微甜 他比烟花寂寞 少宫主只想好好活 重生后我被大佬罩了 神医皇后治人有方 陷入热恋 夫郎是个小哭包 人间孟婆心 恒生途 洪荒人祖，开局加入聊天群 农门团宠小福医 全球碎裂：我能看到状态提示 如虎 斗罗之证道剑神 原神之我老婆胡桃真不是负三 八荒炼体术 在男卑女尊的世界里守身如玉 最后一个修仙世家 全城人都疯了，只有我保持清醒
盗墓：开局在盗墓世界开游乐场
第七林作为原着民，意外得到系统，突发奇想的为了开一个不一样的游乐场，接近铁三角，没想到性格扭曲的他会收获一个又一个的信任和友情，和一场类似爱情的友情？或许吧，他也不知道为什么要救他，可能冥冥之中自有定数那就一起疯批吧！无邪喊道林小哥！快停下来。我要吐了啊！胖子惨叫道小林子，胖爷我错了，你快放我下来！...
开局无敌长生，大帝都想拜我为师
关于开局无敌长生，大帝都想拜我为师顾北尘穿越到浩瀚无垠的修仙界，却被困于不周山下十万载。梦游九州，俯瞰世间，幕后一手缔造不周山长生禁地。十万年前，他教出了一代荒帝，横扫六合！八万年前，他一手带大了人皇，大兴人族！三万年前，琴帝怒撼不周山，想当冲师逆徒。十万年过去了，不周山塌，大争之世启，已经无敌的顾北尘终于能下山了。我顾北尘乐天知命，贪恋这世间烟火气，不喜打打杀杀。你们最好别惹我。毕竟我的徒儿都有大帝之姿！...
好好地活
一个既坏又好的少年，一个由几个没有血缘关系的人组成的家庭，一段苦难又甜蜜的流金岁月，一段啼笑皆非又充满温情的故事本文从上世纪八十年代写起，时间跨越四十年，力争还原四十年来的时代变迁，记述了一个人的成长史。本文主打一个真实，甜虐都有，请选择性阅读。为爱发电，只为知己。...
人在东京，有许愿机
被人沉尸东京湾，孩子没人带，让我帮忙带孩子？胸前赘肉太重，想让我帮忙减轻一点？汪汪！！一只狗竟然想要给主人报仇！带着许愿机穿越到平行时空的日本东京，东野广泽不时吐槽各种冒出来的奇葩愿望委托。不过，为了他能一拳核爆的宏大目标！都给我放马过来！...
嫡女变炮灰？重生干翻系统夺命格
貌美狠毒世家贵女清冷克制腹黑公子程九鸢从出生就过得顺风顺水，富可敌国的外祖，手握实权的爹，外加一个储君未婚夫，足够她在京都横行一世。直至婚约被夺她被逼和亲敌国，直至生命最后一刻，她才知这一切皆是所谓亲人和良人的算计。对不起妹妹，只有夺了你的命格，拯救了女二，我才能完成任务。对不起，孤不能娶一个和过亲的女人...
穿成年代文女配：开局闪婚硬汉军官
简介甜宠双处咸鱼女主糙汉男主现代社畜的冯橖因为工作太卷而意外穿越到了小说里的七零年代。厌倦了勾心斗角，为钱拼命的日子的她决心抱住未婚夫贺南章的粗大腿，好从此过生躺平摆烂的人生。毕竟这位未婚夫不久后将会成为书中最强大佬。谁知大佬不开窍，一心想跟她解除婚约。从此冯橖的人生信条又多了一样，那就是扑倒贺南章，让他乖乖给自己当靠山。贺南章反对包办婚姻，从你我做起！冯橖有人包办还不好吗？再说了违背妇女意愿是犯法的，我就要嫁给你！贺南章说的什么胡话！多年后贺南章你不是说要给嫁给我吗？冯橖我说胡话的！贺南章直接把人扛到婚礼现场我当真了！...