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第51章 锻炼（第1页）

林天宁无言以对，他也不知道自己这样一个小人物为什么会屡次三番得到凯壬的青睐，但爱丽丝说得没毛病，把这种青睐当成条件的话，那不是不要脸吗？

不过他嘴上还是说：“我加入你们的条件就是救出我的妻子，这有什么不对吗？”

爱丽丝忽然笑了笑，也不知道是想起了什么有意思的事情。她对林天宁说：“我和头儿其实也不太知道邱上校具体的营救计划，这样吧，你实在不放心的话，我们不还有一天的时间么？我们可以亲自潜入这场行动之中，不仅是一种查探，而且一旦有机会，我们也可以趁虚而入，将你的妻子救出来。”

林天宁点点头表示赞同。“如果全权交给邱荣耻的话，我是真的不太放心。要是慧英他有什么三长两短，到时候我也会离开组织，那样对我们都没有什么好处。”

爱丽丝浅饮一口，说：“看来林医生已经学会了一点谈判的伎俩，很不错嘛。对了，我想知道你的身体素质怎么样，毕竟有可能会打起来，那可不是闹着玩的。”

林天宁二话不说，脑子一充血，他将上身衣物扯掉，露出略显精瘦的体格，他本没有这么好的身体，不过自从修炼了寒月传授给他的道功之后，其身体素质也发生了很大的改变，这是陈慧英都不知道的。

爱丽丝看了看，点点头说：“看来林医生平时也没有把锻炼身体的基本任务给落下，不过我是见识过林医生逃命时的狼狈情形的，所以拥有一副好的身体并不代表能发挥出身体的全部机能，趁现在还有时间，我可以教你一些防身和进攻的招式，免得到时候分心来照顾你。”

林天宁自尊受挫，忍不住冷哼一声说：“我和长生盟的干事也能过上几招，不需要你们来照顾。”

话音未落，只听风声呼啸而来，爱丽丝细长的手臂抡圆了，对准他的脸就打了过来。

她出招速度奇快，又是偷袭，林天宁虽然能看清她的整套动作，甚至下意识的往旁边躲了一下，但确实躲不过去，杯口大的小拳头停在他的脸皮上，只隔了一寸的距离，甚至都能感受得到拳头上细小青筋的温度。

林天宁冒出几滴冷汗，自从练习道家功法之后，他的反应和自身速度都巨幅提升了，这是第一次完全没有办法的被打，虽然人家也没有真的打到他脸上。

“唉，你虽然偷袭了我，但即便正面和你交手，恐怕不出几下我就趴到地上了。”

爱丽丝呵呵一笑说：“算你还有点自知之明，不过你的反应速度也是我没有想到的，看来你还是有两把刷子嘛，林医生。”

爱丽丝走到泳池的一头，她抓住池边放着的沙滩椅，只轻轻一拔，这沙滩椅就像是一堆泡沫一样，被她轻轻拿起，又轻轻放下。

整个过程轻松得就像举了举手一样，要是爱丽丝是个身材高大的壮士，这也不算什么，但偏偏她是个如此美丽的姑娘，让这个画面变得充满了神奇浪漫的意味。

林天宁也走过去，他严重怀疑这把椅子有什么猫腻，然而亲身尝试过后，才确定真没有假，他虽然也能单手将沙滩椅给拎起，但需要借助全身的内劲，而且有些吃力，断不能做到爱丽丝那般轻松。

爱丽丝笑着说：“诺，这个就是身体运用的巧妙之处，即便一个人的肌肉力量没有到达很高的地步，也能通过姿势、方位和技巧来实现一种爆发力。常人对爆发力的使用通常是不管不顾的挥拳踢腿，因为运力方式不同，不能实现力量的聚集，导致很多力量用到了空气之中，造成伤害性大大降低，这就是对自己身体的运用不恰当。”

林天宁皱了皱眉头说：“你的意思是只要将身体姿势和运力的方式进行改变，就能发挥出化腐朽为神奇的力量？你知道内劲的存在吗？”

林天宁之所以有些疑惑，是因为寒月所教的和爱丽丝所说的有很大出入，寒月曾告诉过他，在对敌之中多用的是内劲，即便对身体进行调整，也不能在外力上获得很大的提升。

换言之，如果莽夫学会了一套拳法，他或许能一拳打死老虎，但也仅此而已了，面对大象这种庞然大物，他仍然无计可施。但是如果一个人专注于道法和内劲的修炼，体内之劲气生生不息，发挥出巨大的力量，理想状态下能够对抗大炮坦克也说不定。

爱丽丝说：“想不到林医生还懂得内劲，果然是头儿看中的人。不错，我正要向你提及的便是内劲，不过这东西太虚无，练习起来太过缓慢，丝毫不比在健身房锻炼身体来得更快，所以我不推荐你学这东西。

而且我们只有一天的时间，更不可能对内劲进行练习了。但是我也不是说这玩意儿就完全没有价值，内劲中的一些关于呼吸和调整的姿势还是很有用的，我把基本的一些点说与你听。”

她开始介绍内劲里的一套呼吸方法，这套方法可以在行动中，尤其是打架的时候保证内里劲气的流动顺畅，从而让身体更协调，头脑更冷静。

林天宁本以为她只是谦逊，毕竟一个姑娘能够单手毫不费力的举起沙滩椅，多少应该也是会一些内劲的，然而她说的还真是基础中的基础，这些都是寒月第一天就教给他了的东西，属于道法中的最浅层。

爱丽丝见他愣着，忍不住叫了一声：“喂，你到底在听么？还想不想救你的妻子了？”

林天宁连连点头说：“我当然有在听了，已经全部都记住了。”

爱丽丝表示怀疑。“你把我刚刚说过的再重复一遍。”

林天宁便将她说过的都说了一遍，甚至有些还做了补充，听得爱丽丝一愣一愣的，她有想过这家伙莫不是个天才，但也没想到天才成这个样子，居然还能听一遍就举一反三？

爱丽丝情不自禁的拍了拍手说：“好啊，林医生不仅在医术上天赋异禀，在练习内劲上也是聪明过人啊！好了，既然你都记住了，那么我们先进行简单的打击训练，我会用正常人的速度对你发起攻击，你只需要运行这套呼吸方法，以最快的速度进行反应就可以了。”

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