手机浏览器扫描二维码访问
第一百七十九章 瑜伽走进篮球队（第1页）
当曾一在撸铁时，赵季伟端了一杯功能饮料过来，递到曾一手中，谄媚道：“一哥，你能坚持这么长时间有没有什么决窍啊？”
曾一喝了一口饮料道：“当你在锻炼时，把注意力转移，时间自然而然就长了。”
赵季伟傻傻笑道：“可是那时候根本就没法转移注意力啊！”
曾一重新躺下，推着胸前的杠铃道：“我演示给你看啊。”
曾一完，把一百公斤的杠铃推了起来，道：“这时候呢？你的注意力千万不要集中在手臂上，你要想着今在球场上面对防守时的突破，哪一个步子是不够完美，哪一次晃动不够逼真。下次遇到这种情况，我应该怎么解决。这样子坚持下去，你的时间自然而然就长了。”
赵季伟看着曾一举了数十秒才放下，没有停歇一秒再次举起，声问道：“一哥，我的不是这个，我的是那个。”
曾一把杠铃放在支撑架上，坐了起来道：“你得是哪个啊？怎么把我弄糊涂了？”
赵季伟见曾一不开窍，只好开门见山道：“昨晚上你是不是去25楼了？”
曾一点零头道：“当然去了，亚尼斯一定要去的，怎么了？，有什么问道吗？”
赵季伟露出谜一般的微笑来：“听你们超过一个时？”
曾一想了想，昨晚上的确跳了很长时间的舞，便道：“ase，如果想坚持，对方吃得消的话，三个时都没有问题。”
赵季伟顿时惊恐道：“一哥，做我师傅好不？”
曾一有点难为情的样子，皱着星眉道：“这个，这个教不来吧！估计还是看赋吧，开始我也不太会，练了一会儿就水到渠成，无师自通，”
赵季伟问不到想要的答案，看着曾一除了那个的确赋异禀之外，其他地方并似乎并没有什么不同，追问道：“一哥，你时候有没有什么特别喜欢吃的饮食？”
曾一不解，看着赵季伟道：“我们时候不是吃同样的食物吗？鸡鸭鱼，猪肉牛肉，还有青菜萝卜辣椒之类？”
赵季伟继续追问道：“你有没有特别爱吃的蔬菜之类？”
曾一想了想道：“有啊！时候最爱的就是毛豆与牛肉，几乎吃，而吕科鹏呢，他吃韭菜，没有韭菜吃不下饭。”
赵季伟这才如获至宝，喜滋滋准备离去，可是刚走两步，赵季伟又回到曾一身前：“哥，你看我们现在已经这样了，时候再也补救不过来，我还有没有办法？提高自己的耐力？”
曾一想了想道：“做瑜伽吧！增加身体的柔韧性，以后做起来也能事半功倍。”
赵季伟晃然大悟：“谢谢一哥！我现在就去练习！”
赵季伟走了，连哥又来了，几乎都是问了相同的问题，每人都得到了相似的答案，全都兴冲冲回去了。
曾一做着肢体拉伸，凝惑不解，虽然昨晚上的比赛很惊艳，可是他们已经见惯不怪了吧？！怎么到现在才来探讨答案。
独占绝世女帝 销售员白皮书 秦时罗网人 诡异分解指南 在莽新造反的日子 小天师捉妖记 救世一个魔 梦回改变金生 重生男的青春时代 官场：一个小人物的野望 逍遥游天录 她在陆爷心头纵了火 万界修炼城 金牌工具人 封神之麒麟传 快穿当满级大佬拿到炮灰剧本 宁西河畔大地情 下一站书店 陈凡秦若雪 我的房东是狐妖
假偶天成
嫁给我，不怕死？传言瞎子墨沉域是个天生的煞星，克死双亲姐姐以及三个未婚妻。苏小柠抱着必死的决心嫁给他。本以为婚后是她照顾他，却没想到，她被他宠上了天。他说，她是我的女人，只有我可以欺负。他说，谁敢动我的女人，我让他生不如死。他还说，我的女人要给我生一堆孩子。...
全民修真从完美游戏崛起
华宇被兄弟出卖，重生到完美游戏公测的日子。意外获得宠物吞噬技能，将垃圾宠物晋升为强力战宠。凭借前世对游戏的了解，一路斩杀，再回巅峰...
我和小八管售后
系统出品，必属精品！你知道吗？末世里，我开了一家安全的物流公司！制造销售运输售后一站式服务！在我这里购买物品不用售后，哪怕别人抢了我都能帮你抢回来！因为我这里售后全球第一，无人能及。当然收费，不收费我那什么养我的基地！...
文娱：让你成文豪，你直接飙车？
关于文娱让你成文豪，你直接飙车？请问您如何评价林白？林白，那是一个懂男人的男人，更是一个懂女人的男人。天不生林白，开车万古如长夜。林白啊，你可以说他是臭流氓，但你也可以说他是白月光。林白？我恨死他了，没有他，我的语文最少能多考50分这世界如果没有林白，那你将永远看不到文学的魅力。请不要直呼其名，难道你不知道林白在我们心目中的地位吗。那就是个臭不要脸的XXX，我最讨厌的人。林白，一个矛盾到不能再矛盾的人。爱他的人将他捧上神坛，恨他的人不得踩入地狱。在他身上，到底发生了什么？...
被雪豹崽崽碰瓷了
本书简介 相依为命的师父去世后，洛予独自在偏远星球生活。落后小镇的日子平淡而宁静，直到有一天在路上被从天而降的毛茸茸碰瓷。雪豹崽崽又乖又萌，撒娇打滚爬树样样精通。唯一不好的一点是，小镇的医疗技术落后，检测不出这是只单纯的雪豹幼崽，还是个变身困难的笨蛋幼年兽人。没办法，洛予只能带着崽崽去主星进一步检查。进港，登舰，抵达。刚走出运输舰不到十米，就连人带崽被治安官拦下。先生，您涉嫌拐卖兽人幼崽，麻烦跟我们走一趟。洛予现在说是自己捡到的还来得及吗？被雪豹崽崽碰瓷了全文免费阅读，如果您喜欢被雪豹崽崽碰瓷了薄香奶茶最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
玄幻：我成了疯批反派的贴身跟班
君墨染因为纵欲过度而猝死，穿越到自己看过的一本热血玄幻小说中，成为了书中大反派的贴身跟班，并且觉醒了最强跟班系统，此时，反派圣子还没有因为谭青竹走上黑化之路，为了改变自己活不过三章的命运。君墨染心中无女人，拔剑自然神，剑谱第一页，忘掉心上人。反派圣子君墨染色字头上一把刀，人从花中过，片叶...