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弘治皇帝作为一个勤勉于政事的君主,自然是没有什么运动的概念的。
而且他自小体弱,马术课、武术课之类的,也都不怎么感兴趣。
因此这么多年,他虽然作为皇帝,受尽天下供养,但身体却一直都不怎么好。
因为身体不好,甚至生了三个孩子,只存活了一个。
后面他迷信道佛之术,大肆兴建寺庙、道观。
可最近却发现自己被人利用来敛财。
自那以后,他也就暂时绝了这种寻仙问药的心思。
在政事上,也更加的勤勉。
而且,不少人的观念中。
一般身体不好,就会让人静养。
丝毫不知道,适当的运动,是有利于强身健体的。
其实不止他一个。
大明的许多文人,基本都是弱不禁风的。
像李东阳他们这些人,出入都有车辇,有仆人。
平时也基本不运动。
手无缚鸡之力形容这群书生,其实还真的没错。
赵策经过苏彩儿提醒,想到了以前公园或者电视上看到的那些头发花白的大爷们在舞着太极拳。
他们个个精神矍铄,丝毫没有一丝的病态。
赵策想,预防大于治疗。
试试也无妨。
躺在床上的时候,他还一直在脑海中回忆着知道的那些太极拳的招式。
......
到了次日一大早。
赵策比平时还起早了不少。
苏彩儿迷迷糊糊醒来的时候,赵策已经自己换上了头一天要苏彩儿给他找出来的武服。
赵策每天早上都会锻炼身体再吃早饭出门,苏彩儿也没多想。
等她洗漱完,又处理了女儿的事情,才让陈婶在房间里带着她。
披上厚厚的披风,苏彩儿到了院子里。
就看到赵策脸上正经,嘴里却念叨着一些她听不懂的话。
“一个西瓜圆又圆,劈它一刀成两半,你一半来他一半......”
顺着昨晚想起的口诀,赵策身体顺势也打了起来。
动作之间,略显生疏。
主要是回忆为主。
苏彩儿站在一旁看着自己夫君的动作,一直到收式,才好走上去。
“夫君,怎么一大早就在打......打拳?”
看起来像打拳,又好像不大一样。
苏彩儿说不上来。
赵策收式后,觉得周身经络好像确实舒展了不少。
他面上高兴,缓慢呼吸了几口,看着呼出的气在空中变成白雾。
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