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早训的八千米热身跑结束后,队员先在草坪上进行简单的拉伸,准备接下来的体能训练。
谢潇逸问:“苏沐枫,赛区赛你总不能继续缺席了吧?”
苏沐枫掀起衣服擦了一把脸上的汗水,笑着说:“这你大可放心,赛区赛只要没有很重要的事情,我是一定会跟你们一起去参加的。”
这时吴翰林刚好也走了过来,他扶着二人的肩膀说:“那这样就最好不过了,今年的比赛大家状态都挺不错,基层赛比去年打起来更轻松,这还是缺少了你。”
苏沐枫自然听出来他是在点自己。
“吴队,赛区赛今年的西南王,一定会是洛京的,这你大可放心,我们可是要登顶全国的队伍。”
“哈哈哈。”
“有你这句话就够了。”
周晓鹏在远处召集他们过去集合。
所有队员围站一团,甚至还有这次没入选校队名单的队员,他们也想跟着一起训练从而提高自己,争取下次进入十二人大名单。
周晓鹏对着训练计划念道:“接下来,三十米,五十米,一百米跑,各五组时间要掐表,结束后上观众席边上跳台阶,左右脚,双脚各十组,完成这些之后我再布置接下来的训练任务。”
“现在所有人,全都给我上跑道!”
“是!”
高强度的训练下,他们的衣物早已经被汗水浸透,除了少数几人,大部分人都把外套脱掉,使他们坚实的肌肉暴露在空气中。
田径场上有一些早起进行晨跑的女生,当她们看到一群身材高大,拥有八块腹肌的篮球队员从身边跑过的时候,眼睛直勾勾的盯着都走不动道。
甚至还有一些人拿出手机,明目张胆的对着他们这边拍照,并与身旁的好友低头欢笑交谈着什么,时不时会看向他们这边。
这一段训练下来,结束后大部分队员下楼都是搀扶着慢慢走下来,避免自己腿软摔倒,那可就丢人了。
队友不一定会先扶你起来,但一定会先拿出手机录视频,然后就这一件事它会跟随到你直到大学毕业,甚至以后聚会都会成为你们之间的笑谈。
就当众人以为今天的训练要结束时,周指导又宣布了新的任务。
“今天最后一个训练项目。”
这时有人忍不住出声道。
“等等,还有一个训练?”
周晓鹏的语气不容置疑。
“你觉得少了?”
“不,不少,我可以的。”
“哈哈哈……”
“好了,不开玩笑了。”
大家神情凝重,对于接下来的训练都有了一丝猜测,但希望不会是他们心中想的那样。
“接下来,五个四百米,四个人一组。”
“后卫和前锋一分零五以内,中锋一分二十以内,童浩一分三十以内。”
苏沐枫心想着,一分零五自己可以踩着点跑,对他来说问题不大也算不上高强度。
周晓鹏好像是听到了他心中所想,补充道:“苏沐枫,一分钟以内!”
“哈!”
一瞬间所有人的目光全都看向他,有惋惜,有怜悯,还有幸灾乐祸偷笑。
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