手机浏览器扫描二维码访问
“是!公子,下次我就不再让人保护富家主。”
小毛敬礼退了出去。
“等等,”夜天水喊住小毛叮咛:“你让手下抓紧统计兄弟们家妻儿的情况。
尽可能的详细,务必属实,如有疑点,派人去当地的派出所直接拿资料。”
“是!公子!我一定不会辜负您的信任!”
看着书房的门轻轻阖上,他拨了一个电话号码出去,耐心的听着里面总机接线员的声音。
“喂。”是夜霆锋醇厚带着锋锐的声音。
“爸,您好,我,小水。”
“嗯,总机报的是岚园的电话号码,我就知道是你回来了。
子岚和孩子们都好吧?”
老爷子的语气温和了很多。
“子岚产后康复得很好,孩子们也都好。
我回来的时候,她带着两个大的又开始锻炼身体了。”
说到妻儿,夜天水的语气带着丝丝缕缕的甜蜜。
“这样就好,这次你准备在京城待多少时间?”
老爷子关心的问道。
“我有些事处理好,就准备去一趟梅花县,赶在小辰的百日宴回去鹏城和子岚孩子们团聚。
爸,您的身体最近怎么样?有没有坚持按摩和练习腹式呼吸?”
夜天水同样关心的问道。
腹式呼吸,其实就是练‘吐纳’,这也是他偶然想起来的。
按摩只是打通经络,如果配合腹式呼吸,却是可以做到强身健体的功效。
腹式呼吸,首先能改善肺功能,,其次,促进呼吸功能不全的恢复。
另外,还能够改善脾胃功能,促进消化功能,像夜霆锋整天坐着,不能活动,压迫肠胃的消化和血液循环。
经常练习就可以得到改善。
他刚开始只想到帮老爷子松松筋骨,但他在带着子岚离京之前,却发现他爸的睡眠质量很差。
说是工作压力大是一个原因,夜天水觉得也是老爷子活动量少引起的。
而腹式呼吸,能起到安神的作用。
这个方法他自己练习并且受益过,所以,他离开前教给了夜霆锋。
这种方法,对老爷子这样只能坐或者躺的下半身残疾的人,是一种有效的锻炼办法。
进化游戏 重活一次 全职打脸 软鱼刺 执欲 剑三大世界 穿到古代,我反了! 穿书后嫁给阴鸷男配 我好像真的是未来BOSS 魔尊她穿成废物Alpha[女A男O] 魂穿兽世,带着好孕系统夺回帝位 我,巫师,愚痴佛祖 对照组女屠夫娶了赘婿首富[七零] 也就满级吧 平平无奇,但废土最强 常宁洛商司于春日热恋在线阅读 偷吻小月亮 孽臣新书臣本布衣带女帝一统八荒 秋日失约 极品流氓妃
郑毅从蓝星穿越到修仙世界,却碌碌无为,躺着在修仙界底层成为散修一枚。偶尔穿越到末日世界,血月横空,丧尸横行,厉鬼丛生这里简直是魔修的天堂。杀丧尸,炼厉鬼,噬幽魂,啖尸丹,修为蹭蹭的往上涨,不但没有天谴,修炼度还贼拉快,你说这上哪说理去?郑毅只能大喊一声,这不科学。然后转身回到修仙界,卖掉仙城居住权,连夜投奔魔域去了。摄魂宗,养尸宗,天魔教,噬魂道魔道宗门,我来了。郑毅大吼着,兴奋的投入到恶名昭彰的诸多魔宗怀抱。摄魂幡,引魂阵,黑煞功,养尸功郑毅热烈的投入到研究魔道法门的热情之中去了。别人修炼魔功,不是被正道拍死,就是被天谴,五雷轰死。而我是郑毅,正义的郑,正义的毅。代天行道,修炼魔功,功德无量。当有一日,郑毅布置下三十三万摄魂幡,号令百万恶鬼,操纵十万天尸,魔气滔天,围攻正道圣地的时候。无论是正道大能还是魔道大佬们都麻了。他们一起高呼出声,道你这魔头,为何没被老天爷劈死?这不科学啊!...
云凝烟穿越了,被迫做了下乡知青,临走前搬空黑心姑姑家的所有家当。只是这个长相英俊的糙汉如狼似虎的眼神看的她心慌慌,大哥,你能别这样看我吗?我不想谈恋爱啊霍君山发现小知青在躲着自己,他心一横,设计让小知青主动投怀送抱,他抱着瑟瑟发抖的小知青恶狠狠吓退群狼,小知青却抱着他不撒手了,以为自己计谋得逞,却不知自...
关于如懿传情有独忠进忠公公,唯一掌握紫禁城性张力的神!所有男主都是进忠,有进卫,退懿症。不怕五星好评,别控制,用五星砸我(已完结)美食甜宠兆佳舒乐VS进忠(更新中)温馨生活原创宫女VS进忠背德篡位高曦月VS进忠权谋强国女官赫舍里VS进忠九千岁双向重生魏嬿婉VS进忠双向救赎原创宠妃VS进忠吐槽短篇弘历在线发癫脑洞爽文成为进忠的那些年...
好消息,单身八年的德国足球先生托尼克罗斯曝光新恋情。坏消息,他和八年前的初恋复合了。1L两眼一黑,两脚一蹬,感觉要被送走了。托尼宽,求醒醒啊,这可是莉娅卢西奥!魔蝎小说...
关于快穿灵异极速无CP主角是用邪修手段努力做着认为是正义的事情嗷私设主角会被雷劈,是因为她收拢灵魂,即便是做了正义的事情,但是大量的收割生灵,也是会被世界驱逐听说最近干快穿是个风口,作为一个在穿越大军中没什么后台一直混不出人样的散修,伍越昭当即决定划拉划拉家底,放手一搏!拼一拼,争取单车变摩托!日常的工作内容就是打打拐杀杀贼捡捡不曾拥有的亲人请渣男贱女进万魂幡!世界一那仨都不是好东西,接任务只是因为委托人的家人实在无辜世界二黑中介里的NO1主角的梦想成真,开了一间由人贩子制作的行尸中介作者推荐嫋嫋不是弱女子(少商平替,为了圆我心中遗憾)母不慈,子凭何而孝(吃人的孝道啊,只有神兽能主持公道)...