手机浏览器扫描二维码访问
第十七章 交接棒训练（第1页）
陆锦荣瞧着田时伟和卢梭前后差了两个身位冲过终点线。
虽然先过终点的那个仍然是他的爱将田时伟，但卢梭的进步也很让人吃惊啊。
从12秒内，到11.4秒，短短半个月时，卢梭的进步可称为飞速。
以这条成绩曲线，如果只按照简单的时间与成绩正比关系去换算，那么，再过一个月，卢梭将超过田时伟，成为队内第一。
但是，短跑项目又远远没有这样简单。
陆锦荣把目前卢梭的这个飞速进步期，称为‘野路子的红利期’，是卢梭本身的身体条件加上科学的训练，而得到的必然结果。
卢梭原本没经过系统训练，连脚蹬器都不会用，所以一旦有这些理论、技巧与工具的配合，成绩会马上有一个大的跃升，但这个红利期不会永远持续下去。
这种进步，早晚会停滞的，而停滞之后，卢梭所遇到的障碍，远比田时伟这样自小经过系统训练的选手，要困难许多倍。
毕竟到了比拼技巧的阶段，那么积年累月地刻苦训练，就比较重要了，在这一点上，卢梭没有优势，只有劣势。
虽然卢梭一直以田时伟为目标进行努力，这一点也被陆锦荣看在眼里，但陆锦荣认为短时间内，卢梭是追不上田时伟了，长时间内呢，也是田时伟的潜力更大……
不过，100米跑是只有一个冠军。
另外一个与100米跑息息相关的项目，则需要团队配合。
有另外一个与田时伟实力相近的选手，无疑会增加那个项目上省队的夺金潜力。
“下面做接力跑练习。”陆锦荣宣布。
这时队里几组的对抗练习，已经全部结束。
毕竟100米跑每次只需要十来秒。
听到教练宣布要做接力跑练习，卢梭便准备到一边去自行训练技巧，他比陆锦荣要更清楚自己与田时伟之间的差距，毕竟状态栏上把一切都分析得很透彻。
在状态栏的分析中，认为卢梭在很长一段时间内，都无法赢过田时伟。
同时，状态栏也认为，田时伟目前的成绩，不是其最强的成绩。
卢梭也有这种感觉，似乎田时伟只比他快一点点，但这一点点，总有种无法追上的感觉。
那意味着，田时伟实力未见底。
或者说，卢梭尚没有实力，逼出田时伟的真正水平。
现在，卢梭真正觉得时间紧，任务重，距离省运会只剩一个半月啊，要超过田时伟，简直一分一秒都不能浪费。
所以，当卢梭听到陆锦荣要他参加接力跑练习时，卢梭是不愿意的。
“卢梭也要参加4X100？”
教练的宣布也在短跑队内引起了骚动。
4X100，顾名思义，就是4个人各跑100米，完成整个接力项目，这是短跑队第二重要的夺金项目。
第三重要的呢，则是200米，但省队目前只有田时伟擅长弯道技术，有夺金的可能性。
最后，还有一个400米，但400米比较尴尬，擅长100米的短跑队员很难在400米上出成绩，400米上出成绩的，倒是能在100米上发光发热，却也很少能拿到奖牌。
所以在陆锦荣主持鹏城省队短跑项目后，由于省队底子较薄，把100米和4X100米作为主攻对象，200米作为次重项目，400米就随缘了。
现在，队内对于一个半月后的省运会100米项目，公认田时伟希望最大，毕竟田时伟能跑进11秒内，这个成绩，夺金希望很大。
有田时伟这样的大腿在，只要配合的队友不太差，那么4X100上拿个金牌，也是非常有希望的事。
而4X100米，只有三个人能抱大腿，这三个人分别是谁，队内也有小小争议，却也大差不差。
现在突然多一个卢梭要插队，自然会引起一些声音。
但陆锦荣是谁，一身军事作风，能把这些小兔崽子压得死死的，他让卢梭参训，卢梭就必须参训，谁反对也没用，就是卢梭本人，也没资格反对。
惊！拯救七个反派后，夜夜修罗场 开局流放：我靠抽卡定天下 满级大佬在无限游戏装萌新 我竟是第一位仙人 穿成炮灰原配后被权臣娇宠了 我在修真界沉迷种田 我创造了神话复苏 风水：我能算中彩票大奖 大师姐明明超强却一心修无情道 赛博道尊 回到夏朝做王爷 箭气如虹 姐妹文，幸福悄悄来临 打卡年代文大佬她娇软可人 人在东京，灵感为零 爆红顶流从做国民学神开始 重生86：我用游戏踹开世界之门 快穿：后妈作者她又翻车了 重生八零之勒少又吃醋了 强穿七零：军哥和空间让我躺赢了
穿越王储：打造最强帝国，鹰酱急哭了
王储神豪科技文化权利争斗。穿越来到蓝星太平洋的一贫瘠海岛上当王储。接手后发现，整个国家已经是达到千疮百孔的地步。为了不让自己的王国太早覆灭，景逸尘只能是努力搞经济，增加百姓的收入。凭借着自己狠辣的决策以及系统的帮助，他很快便让自己国家经济提升。旅游经济的快速发展，使得王国成为天府之国。科技的快速崛起，让王国拥有顶尖的科研水平。军功的高速发达，更是让王国在太平洋上，拥有绝对的话语权。咳咳，我加入联大，谁赞成，谁反对？五常，我看，要不变六常吧！...
女尊一夫两侍我靠美食筑巅峰
关于女尊一夫两侍我靠美食筑巅峰女尊文多男主女主不恋爱脑事业感情双线本书又名温馨提示本文是古代女尊世界美食经商文，不是大女主逆袭打脸爽文，整体风格是温馨平淡的哦，没有太多打脸情节，女主善于找靠山抱大腿。陈娇娇一觉睡醒后发现自己穿越了，穿越到了一个没有宫寒，没有大姨妈，女人不用生子，女人可以当家做主考科举的女尊世界。同时这也是一本女主靠科举升官发财的科举文，自己是文中前期的炮灰垫脚石，为了改变家族命运，陈娇娇决定紧抱书中女主大腿，迎娶女主大龄未婚的哥哥，在女主发达前跟女主家打好关系。顺便准备开个小酒楼继续发扬现代美食，结果一不小心酒楼越开越大，从小小的清水县开到了府城，又从府城开到了天子脚下酒楼开腻了，顺便再开个美容店，结果美容院又一路做大开到了京城，然后王府世女成了陈娇娇的好友，还非要把自己暗恋的白月光塞给陈娇娇，王府小世子看上了陈娇娇，哭着闹着要去陈家做小侍。陈娇娇能怎么办，只能含泪收下两个小侍了。这是一个现代美食博主迎娶白富美走上人生巅峰的故事。...
腹黑与天真，狐狸与太子驴
关于腹黑与天真，狐狸与太子驴倒霉太子意外跌落山崖后，阴差阳错与一头驴互换了灵魂。而这头驴的主人阿莱，正是一位狡黠而又强大的小狐狸。小狐狸在追杀太子的人中，认出了十一年前屠尽自家满门的凶手之一。于是，两人一驴在一系列啼笑皆非又险象环生的经历中，共同携手踏上了追凶复仇之旅。...
都无限流了怎么还玩卡颜局啊！
群像两个母单寡王多CP轻搞笑异能排行榜第三的天才少女，表面高冷实则人机的江叶林×颜值顶配，爱撒娇的快乐小狗江祁安INTJ×ENFP彩虹组他们都说你好看，偏偏你最好看！！她是颜控，而他刚好颜值点满。别人挑拨离间你就不怕她不爱你了？江祁安竖中指脸在江山在！顶级输出流女主×多变辅助流男主...
我的霉神男友
所谓人生，是什么？风平浪静吗？没有波澜的人生，是不完美的，走过路过不要错过，幸运召唤神，五块钱一个，你买不了吃亏，买不了上当哎呀，美女，要买一个吗？你是学生啊，那便宜一点，1块钱送你一个以为捡到便宜的许文若，才终于知道，什么叫倒霉倒到祖宗十八代召唤神是真的，但TM是个霉神啊人生处处不逢时，说是水逆就水逆好事遇不到，坏事准没跑第N次，许文若鼻青脸肿的看着面前的少年大哥，你行行好，放过我吧！我以后再也不贪小便宜了魔蝎小说...
我的暧昧对象，竟是国宴座上宾
三年前，初恋男友突然断崖式消失，苏景禾从国外念书回来，才发现初恋已经跟小三有了两岁的女儿。他们从校园携手步入社会的爱情，终究抵不过小三陪他卖醉一场。不过苏景禾也没闲着，被抛弃后的她，在美国找了一个暧昧对象。苏景禾为了前途回国就职儿科医生，与三年的暧昧对象潇洒道别。走了，William，别太想我！两人在第八届科技博览会上重逢。她的暧昧对象，居然是国宴座上宾？两人相遇的第一晚，暧昧对象就将她摁在蚕丝大床，教她念自己的名字。还要继续较劲？黎嘉烁的嗓音暗哑低沉。苏景禾早已记不清之前青涩的模样。她的清纯毁于黎嘉烁之手。她的妩媚经过黎嘉烁调教。女人这一生不能遇见欲感太重的男人，一旦碰过，就会上瘾。某天，初恋男友打电话给苏景禾卑微求和。黎嘉烁一把夺过她的手机。陆先生，你好，我是黎嘉烁。苏景禾攥紧了丝滑的床单，折腾过后的汗水坠进鬓发。黎嘉烁眼神温柔，他单手掐住她的下巴，低头亲吻她的唇瓣。好吧，她的暧昧对象要转正了。你的身心我都要世界繁杂喧闹，可你是我的Sweetheart我知道你对我上瘾，不过没关系，因为我也是...