格爱乐文

手机浏览器扫描二维码访问

第223章 训练开始(第1页)

沈璃和郑喻欣第一次训练约在了周六早上,地点是在一个私人跆拳道馆里,沈璃到的时候,就看见郑喻欣身穿一身普通的运动服正在做热身运动,整个场馆里除了她们两个人就没有其他人了。

“喻欣姐,我们这是包场了么?”

沈璃咂咂嘴,龙组的人都这么阔气的么,普通的训练都要包场。

“沈璃小姐,您来了,这是我朋友的场地,免费借用的,谈不上包场。”郑喻欣听到沈璃的调侃,没有放在心上,笑着和她解释了一下。

“哦,喻欣姐你叫我小璃或者璃璃都可以,沈璃小姐什么的太奇怪了。”

这可是她未来一阵子的老师,让老师对自己这么客气她可受不了。而且她知道,对方对自己这么客气,只是因为姜伯禹的原因,所以这情还是得记到他头上才是。

“行,那我叫你小璃吧。”

郑喻欣爽快地没有拒绝,她对沈璃的印象不错,而且她又与姜伯禹有着说不清道不明的关系,自然也愿意与她更亲近一些。

“嗯,喻欣姐,我现在要做些什么呢?”

沈璃放下背包好奇地张望了一下四周,很空旷什么都没有。她还不知道自己该怎么训练呢。

“来,你先跟我一起做个热身,然后我再测试下你的体能。”

既然已经答应了姜伯禹,郑喻欣就不会敷衍了事。她这几天已经制定了好几个计划,分别针对不同体质的沈璃。

“行。”

沈璃跟着郑喻欣做完热身运动后,就开始绕着场地边缘跑步。因为沈璃是以武入道的,之前就通过药浴和炼体改变过体质。

虽然她现在学会了克制,对自己的力量可以收放自如,但是在这里,沈璃根本不需要压抑自己,只需要把最真实的自己表现出来就行了。

整整一个上午,沈璃都是在郑喻欣的带领下做了一些相应的测试。

而郑喻欣则根据沈璃的表现不断地在心里更改她制定的训练内容,甚至随着时间的推移,她的眼神里充满了对沈璃的欣赏和赞叹。

沈璃的体力和耐力比起普通人高出了不少,虽然比起他们龙组的人还有很大的差距,但是她从未接受过专业正式的训练就能达到现在的状态,已经非常有天赋了。

若是再加上专业的指导训练,假以时日灵界又会多出一个高手。

“好了我们今天就到这里吧。回头我再更改一些细节的项目,咱们就可以开始正式的训练了。”

郑喻欣看了下手表,已经到了中午吃饭的时候了,照顾到沈璃还是普通的身体,她非常善解人意地说了下课。

“快走吧。过不了一个小时,这里的上课时间就到了。”

郑喻欣来的时候什么都没带,领着沈璃离开了跆拳道馆。两个人找了一家档次还不错的餐馆,打算坐下来边吃边聊。

“小璃,我能问你个问题么?”

“当然可以。”

“你……应该也是修真者吧。”

闻言,沈璃点了点头,承认了自己有灵力这件事。

我的亮剑生涯  修仙攻略:开局我怒刷男主好感度  冷面总裁求放过  太子  我有一身反弹属性  探长金主的吞金小妖怪  我真的忘记你  伴生引  惊世第一宠妃  医毒双绝皇子妃  开局拜师三星洞  特种兵之我稍微有亿点自律  我真是情痴啊  医见倾心:郁小姐手到擒来  在蔚蓝时遇见你  绝世尊帝  不试一把都不知道种田能发家  我竟然攻略了网文大触  我被丧尸咬了啊  绝色医妃倾天下  

热门小说推荐
少爷绝嗣,我好孕多多

少爷绝嗣,我好孕多多

关于少爷绝嗣,我好孕多多系统生子绝美大佬双洁。内容构思巧妙,情节跌宕起伏,读者宛若走进剧中亲身体验,不同的小世界,有不同的厮杀与爱恨纠葛。...

大魔王VS黑化反派

大魔王VS黑化反派

关于大魔王VS黑化反派原名,一夜醒来琉璃城被屠,往日的正道魁首,南知意成为了凶手,为保护家人,叛出宗门,跟家人恩断义绝,堕落成了万界令人闻风丧胆的大魔王,在追寻真相的路上,被快穿局抓去拯救小世界大反派,避免反派黑化崩坏世界秩序??爱记仇的疯批大魔王,调到钱眼里疯狂抱大腿的卑微打工系统,超级霸道粘人爱黑化的大反派。南知意我希望你能活在阳光下,长在春风里。抱歉亲,我不想成为捆住你们的枷锁,离开了我,你们将拥有更加广阔的天地。我还没看过祖国的大好河山,求你代我去看看好嘛?宋怀西我一定是花光了所有的运气,才遇到了你。老大,我成功了,我来找你了。没关系的,只要你想要的,我什么都可以给你。我不相信光,直到遇到了你。知意,世界真的很美,你看到了嘛?他们用着独属于自己的方式爱着彼此。...

干掉天道后,我又想干掉主神

干掉天道后,我又想干掉主神

关于干掉天道后,我又想干掉主神玉止本是天道安排在小世界的最大反派,最大的作用就是给气运之子当飞升上神的踏脚石。谁知道玉止这个天选反派在修炼的时候竟然无意中参破天道,知道了自己注定悲剧的结局。为了不当天道的棋子,玉止努力修炼成为小世界中的战力天花板,还收气运之子为徒,夺取他身上的本源之力,试图和脱离天道的掌控。最后因为气运之子那个蠢货喜欢上玉止这个师傅,玉止的举动引起了天道的注意,在天道想要绞杀玉止的最后一刻,玉止拉着小世界一起毁灭了。苍驰身为小世界的主神,对玉止这个能够脱离天道掌控的灵魂产生兴趣,出手拯救她的灵魂,投入到新的小世界,希望她能够带给他惊喜。玉止再次恢复意识以后,在系统零的叙述下,她才知道她再次成为了反派,还是一个小反派。玉止勾唇一笑,这次,她不止想要脱离天道,还想ps女主没有心,女主经营的亲情,友情,爱情,都是女主为了达到目的从中获利的而伪装出来的假象。...

引凤归,公主在逃中

引凤归,公主在逃中

学霸公主龙若,一朝沦为他国质子。在异国他乡,她受尽欺凌,却从未放弃过复仇的念头。她凭借自己的心机和杀伐决断,成功复仇并夺回属于自己的一切。...

少帅既然不娶,我嫁人你哭什么

少帅既然不娶,我嫁人你哭什么

楚伯承像美丽的剧毒,明明致命,却又让人忍不住去靠近。可他们的关系,却不为世俗所容。姜止试图压抑感情,不成想一朝放纵,陷入他的牢笼。他步步紧逼,她节节败退。一场禁忌游戏,只有姜止渐渐沦陷。而他却说我永远不会娶你。姜止离开了,在一场爆炸中,不见踪影。再次见面,楚伯承红着眼眶质问她既然活着,为什么不回来找我?...

每日热搜小说推荐