手机浏览器扫描二维码访问
第223章 训练开始（第1页）
沈璃和郑喻欣第一次训练约在了周六早上，地点是在一个私人跆拳道馆里，沈璃到的时候，就看见郑喻欣身穿一身普通的运动服正在做热身运动，整个场馆里除了她们两个人就没有其他人了。
“喻欣姐，我们这是包场了么？”
沈璃咂咂嘴，龙组的人都这么阔气的么，普通的训练都要包场。
“沈璃小姐，您来了，这是我朋友的场地，免费借用的，谈不上包场。”郑喻欣听到沈璃的调侃，没有放在心上，笑着和她解释了一下。
“哦，喻欣姐你叫我小璃或者璃璃都可以，沈璃小姐什么的太奇怪了。”
这可是她未来一阵子的老师，让老师对自己这么客气她可受不了。而且她知道，对方对自己这么客气，只是因为姜伯禹的原因，所以这情还是得记到他头上才是。
“行，那我叫你小璃吧。”
郑喻欣爽快地没有拒绝，她对沈璃的印象不错，而且她又与姜伯禹有着说不清道不明的关系，自然也愿意与她更亲近一些。
“嗯，喻欣姐，我现在要做些什么呢？”
沈璃放下背包好奇地张望了一下四周，很空旷什么都没有。她还不知道自己该怎么训练呢。
“来，你先跟我一起做个热身，然后我再测试下你的体能。”
既然已经答应了姜伯禹，郑喻欣就不会敷衍了事。她这几天已经制定了好几个计划，分别针对不同体质的沈璃。
“行。”
沈璃跟着郑喻欣做完热身运动后，就开始绕着场地边缘跑步。因为沈璃是以武入道的，之前就通过药浴和炼体改变过体质。
虽然她现在学会了克制，对自己的力量可以收放自如，但是在这里，沈璃根本不需要压抑自己，只需要把最真实的自己表现出来就行了。
整整一个上午，沈璃都是在郑喻欣的带领下做了一些相应的测试。
而郑喻欣则根据沈璃的表现不断地在心里更改她制定的训练内容，甚至随着时间的推移，她的眼神里充满了对沈璃的欣赏和赞叹。
沈璃的体力和耐力比起普通人高出了不少，虽然比起他们龙组的人还有很大的差距，但是她从未接受过专业正式的训练就能达到现在的状态，已经非常有天赋了。
若是再加上专业的指导训练，假以时日灵界又会多出一个高手。
“好了我们今天就到这里吧。回头我再更改一些细节的项目，咱们就可以开始正式的训练了。”
郑喻欣看了下手表，已经到了中午吃饭的时候了，照顾到沈璃还是普通的身体，她非常善解人意地说了下课。
“快走吧。过不了一个小时，这里的上课时间就到了。”
郑喻欣来的时候什么都没带，领着沈璃离开了跆拳道馆。两个人找了一家档次还不错的餐馆，打算坐下来边吃边聊。
“小璃，我能问你个问题么？”
“当然可以。”
“你……应该也是修真者吧。”
闻言，沈璃点了点头，承认了自己有灵力这件事。
医见倾心：郁小姐手到擒来 我被丧尸咬了啊 医毒双绝皇子妃 修仙攻略：开局我怒刷男主好感度 绝色医妃倾天下 不试一把都不知道种田能发家 我竟然攻略了网文大触 开局拜师三星洞 我真是情痴啊 惊世第一宠妃 冷面总裁求放过 我真的忘记你 太子 探长金主的吞金小妖怪 伴生引 我的亮剑生涯 特种兵之我稍微有亿点自律 在蔚蓝时遇见你 我有一身反弹属性 绝世尊帝
凡人修仙：开局捡到小绿瓶
关于凡人修仙开局捡到小绿瓶凡人少年李观棋，因遭宗门欺凌，被迫入险地，阴差阳错踏上一条无尽漫长，弱肉强食的证道修仙之路。这世道有诸多不公，由我一剑问之！我等虽凡人，亦可登天路，一剑问长生！...
少爷绝嗣，我好孕多多
关于少爷绝嗣，我好孕多多系统生子绝美大佬双洁。内容构思巧妙，情节跌宕起伏，读者宛若走进剧中亲身体验，不同的小世界，有不同的厮杀与爱恨纠葛。...
被休后，极品小姑带着娘家暴富了
美食博主甘梨一睁眼，成了古代刚被丈夫婆婆打死的舔狗恋爱脑。本以为原主可怜，谁知也不是好人，重男轻女独宠儿子，而原主刚死，儿子就认了有钱寡妇做娘？甘梨拳头硬了，她这辈子什么都吃，就是不吃亏！打断恶婆婆的腿，狠敲软饭男百两竹竿，暴打肥猪儿子后，她带着女儿和离走人。可天下之大，何处能容她？她厚着脸皮，回了娘家。娘家不给进...
乡村：从继承万亩山庄开始
关于乡村从继承万亩山庄开始三山一水几亩田，农夫山泉有点甜，有田种，有地耕，还有一片山林可以菜蘑菇。丈母娘都爱这种女婿。...
百倍返现：我躺平，心安理得
林木一个普通大二学生，开局被女友甩！却意外获得反舔狗返现系统。只要为系统推荐的女人花钱，就能获得100返现。从此！翻身农奴把歌唱，决心只做人上人。为了自己的赚钱大业，林木每天不是在花钱的路上就是在花钱的途中。叮，推荐有效对象，宿主是否查看话不多说，工具人又来了，开工挣钱...
开局被活埋：五年后她一胎双宝杀疯了
她是定远侯府嫡女，却因为一场皇权争斗被陷害，落得抄家灭门被迫替人洞房被活埋的下场。五年后，苏念念带着一双龙凤胎儿女强势归来，势必要查清楚当年的真相，为家人洗涮冤屈。陈王母子是当年的主谋，那她就深入陈王府找证据，杀他个片甲不留。陈王妃想陷害她，她新账旧账一起算，反手让她身败名裂，生不如死。沈侧妃想要污蔑她和野男人有染，把她浸猪笼，那她就以其人之道还治其人之身，让她明白什么叫自食恶果。有人装神弄鬼，想要让皇家绝嗣，杀她的一双宝贝儿女，她掘地三尺，送对方十大酷刑。两萌娃急了娘亲，娘亲，你下手慢点，留几个给我们练练手。老皇帝抱着亲亲皇长孙喜极而泣老天开眼，老天开眼，我东阳皇室终于后继有人了。一生高傲的陈王殿下幽幽怨怨的看着她念念，本王是被冤枉的。...