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第一百四十八章 执行计划第二章（第1页）

冯勇的办公室里。

两位领导很认真的听着林幕的解释，这是他们和林幕第三次探讨训练上的事了。之前的两次虽然也有些疑惑，但从他们的经验来看，多少会有些效果，再不济也不至于有多大损失，就这样过了。最后证明效果还行，因为出成绩了！

现在队里不少竞速项目都吸收了不少林幕以前训练计划上的东西。特别是一些针对性的专项力量上的训练，确实有效果，尽管没有林幕他这边的效果大。当初林幕也没看错，包括孙平在内，刘祥能那么早的调整上第一栏的脚步，和中途步伐的爆发也是有他的原因的。

也是因此，对于林幕后来交的训练计划，他们大多也就是看下从没否过。林幕的小团队更像一个试验田一般。推出新计划，有效果，那么再有选择性的推广，看起来也很不错。

但现在情况不一样了啊，虽然说世锦赛冠军不是最顶级的，成绩也称不上世界顶尖。但无论如何都不能否认它在田径队的重要性。

出成绩的运动员往常早就全套的训练团队、教练组的安排上了，到了这里，一位打破10秒大关的运动员，一位200米世锦赛冠军，没有独有的团队，只是一名教练一个理疗师加个退休老头算是外勤。外界追捧的沸沸扬扬，但队里依然平平淡淡的，教练，甚至运动员自己都仿佛毫无感觉。

这一切不用外人来说，连他们自己都甚至都觉得是不是真的缺乏重视了。也是林幕这里崛起的太快了，如果像是刘祥那样一步步的成绩提高，所有的辅助早就逐步跟上了，一名顶级运动员，他的团队建设，很多时候在组建和人员选择的时候，必须要谨慎的。保持单纯性真的很难，也只能力求尽量的单纯些吧。

形式上变化不多，但心底里他们的重视不可能真的不变。相对于外界只看到、重视显露人前的两位运动员，行内的人对于林幕这位教练的分量看的要重的多。因为，所有检测的结果都显示，这两位运动员不是那种天赋超绝、異稟的天才。

可能很多奖项和奖励最后落不到林幕头上，但重视和关注，包括上层在内，都不会放松的。这也才有余伟立因为林幕的一个采访谈话都能如此紧张的原因了。就是怕林幕有个行差踏错的。现在的训练计划同样如此，他们要确定林幕是不是真的考虑周详了！

“冯总，余指导，我是这样来考虑的。”林幕整理了一下思路后，缓缓说道：“在当前，按照小赵和小杨两人的情况，在综合体质上，已经达到了一个相对瓶颈的境况。如果想要有进一步实力上的突破，除了再深挖技术方面的细节外，那么就必须要继续加大提升核心力量和速耐。

速耐还好说，影响不算太大。但是核心力量如果再提升，那没有一个全面发展的身体素质来协调。必然会对整个跑动效率有所影响。技术上可以弥补一些，但终究没有身体自身的匹配来的更有效果。”

“哦？那你的意思，你现在所列的这些计划是改善整个身体的体质？比如速度、灵敏、柔韧之类的，以期更强的爆发？”余伟立若有所思的咀嚼了下林幕的话，他们不是外行，其实大概意思他们看训练计划都能看出轮廓的。

一些训练项目确实是针对身体情况的，但这些训练项目、训练模式、训练量是否匹配啊。别没练出来，人废了。他们也是怕林幕顶着冠军教头的名头，急功近利了！

没要冯勇开口，他是短跑负责人，他有责任去关心这些问题，于是他强调道：“小林，那你有没有考虑过运动员的身体情况是否能承受呢？”

林幕很认真的点点头后，肯定道：“余指导，运动员的身体肯定是必须要首先考虑的，不过……”

“不过什么？小林，这个问题很严肃，你要考虑清楚了！你还年轻，现在也是在关键时候，我们也不希望你为了成绩去赌可能性。如果考虑的不太周祥，我更希望你稳一稳。”余伟立还是很关心的，出个能保持本心、锐意进取的好教练不容易。

这时候，冯勇也插上了话：“嗯，小林，跟你提前也透露下，中心关于你的事有过讨论。目前来看，虽然有不少老同志提出保留意见，但罗主任那边力挺的。现在问题也不太大，如果今年的比赛顺利的话。等年底罗主任正式履新后，你的事就正式安排了。我和老余都不希望因为一些意外的事，让那些人找借口发难。”

林幕眉头微动了下，早有风声传出来，他感觉到有些可能。但第一次冯勇正式的开口说，他心里还是忍不住跳了跳，谁不想有个好的发展，更重要是的，有个好的位置才能方便他更一进步的提升自己。这个才是关键。

“冯总，余指导，没有那么严重的。怎么说呢……”林幕挺感激余伟立和冯勇对自己的关心，他们的意思就差直接说，让自己现在躺着等升官了。等上去了以后，如果再尝试上出了什么问题，也不会有多大问题了。

但林幕可稳不起啊，时间紧啊。明年的大赛，没有实质上的突破哪有竞争力，没有竞争力去获得名次，如何能有收获去提高。那就是一步落后步步落后。这是一个死循环。

“我其实考虑的很清楚，而且是针对赵林和杨祖耀两人的实际情况来安排的。如果说这份计划放在国家队其他任何一个人那里，很难去承受，应该说完全承受不了。但他们俩勉强行，现在的情况是摸着他们的极限来的，也只有这样才能让他们有实质性的突破。”

“冯总，余指导，训练中我这边也是一直跟进的，我本人的训练计划也几乎和他们差不多。都是几乎触碰着极限来完成日常。两位领导，您都知道，我是受过大伤的，虽然最后这个大伤也不确定是不是真那么严重，但好不容易才有再回来的时候，这是对的吧？我可不会拿自己的事勉强干的是吧？！”为了舒缓下紧张气氛，林幕难得的开了玩笑道，也只是一句，接着面容又正色道：”咱们先天上有差距这是事实，如果不用点激烈的方法，很难跟的上那些世界顶尖的选手。咱们运动员不能在一次没什么竞争力的世锦赛上夺了次冠军，就畏首畏尾了。

现在的情况也真没看起来那么严重，营养、理疗、恢复，跟进准确、及时些，出不了问题。”林幕很肯定的解释了一番后，做了保证道。

而且我还有百科呢，不时的消除下负面损伤那是肯定不会出问题的。还有600多点成就，他早就有这10几天全用完的心理准备了。只要不是大伤，一次几点的，还是能用些天的。当然累是肯定的。时时体验疲累和无氧、有氧的身体机能代谢，那也是训练的一个经历。

随着林幕最后很肯定的保证，没人再说话，办公室里陷入短暂的安静。气氛显得稍有些压抑。

“咳~”

几分钟后，随着冯勇一声轻咳。余伟立从冥思中回过神来，看向了冯勇。冯勇是老大，如果是平时的正常情况下，一个短跑项目的运动员教练团队上交的训练计划，真还不需要冯勇来发话。他这个副总教练不是白吃饭的。但现在林幕这个不一样，已经碰到这里了，现在也只能冯勇来发话做决定。

“老余，要不就先试着施行一段时间，亚锦赛前这段时间。大家也都动起来，都跟踪上，理疗上、平时测试，还有身体机能和体能测试，都跟上。一则监控着确保不出问题，另外也看看训练的效果。”冯勇轻舒了口气，下个决定不难，就算最后真出什么问题，也只是一两个运动员和一两名教练的问题的。哪年没几个运动员因为训练受伤彻底告别的。只是这几个运动员和教练员稍微重要些罢了。

下完决定后，冯勇反而感觉轻松了些似的。心里不由的想起了最近一段的事。田径队放了卫星了，世锦赛的比赛中最没竞争的项目竟然夺冠了。是不是自己也有满足了，潜意识里心里就有了保持原状的想法。

因为有这几个人在，短跑项目中，亚洲称老大基本没问题了，到世界赛场拼进个决赛也差不多没问题。再挣点积分参加几次分站赛拿几个名次，对谁都能有交待。好像一切都挺好。

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