手机浏览器扫描二维码访问
第110章（第1页）
见他不说话，谢诗厚隐约察觉到不太对劲，转身一看，才发现小学弟的脸色很奇怪。
他心底有点慌，急道：“是不是我又说错话了？”
宁晚书转身背对他，抿了抿唇：“快点换，我想跟你打一场。”
“好。”谢诗厚不敢再浪费时间，赶紧把运动裤也换上。
宁晚书无事可做，拿起谢诗厚给他的绷带和拳套，开始研究这玩意儿要怎么用。
谢诗厚换好衣服走过来，宁晚书马上问：“这条绷带是用来做什么的？”
“保护手指和手腕，”谢诗厚解释，“不然挥拳的时候手很容易受伤。”
宁晚书哦了声：“我不会用。”
谢诗厚小心试探：“我来教你？”
宁晚书点头，“快点。”
谢诗厚倍感受宠若惊，当即坐下来，亲自给宁晚书的手缠绷带。
宁晚书盯着他一圈一圈地给自己缠绷带的动作，好奇问：“你学拳击多久了？”
“不是拳击，”谢诗厚道，“我学的散打，还拿过几个奖。”
宁晚书惊讶：“什么奖？”
“一些小比赛而已，”谢诗厚不打算细说，“打来玩玩。”
宁晚书不知道怎么接话，于是又问：“拳击和散打有什么区别吗？”
谢诗厚道：“拳击只能用手，散打是手脚并用，更有发挥空间。”
宁晚书了然，“我以前没接触过这类型的运动。”
谢诗厚缓缓抬头：“等会儿我站着不动，给你当沙包打。”
宁晚书白眼：“不要，我要堂堂正正跟你打一场。”
谢诗厚：“……好。”
小学弟这倔脾气，随他开心吧。
眼看绑带缠了一圈又一圈，宁晚书试着动了动手指头，总感觉哪里怪怪的。
谢诗厚问：“缠太紧了？”
“没。”宁晚书摇头，“你继续。”
谢诗厚继续手上的动作，“正常情况下，初学者练拳前需要做基础的热身运动，但我怕你跑完没力气挥拳，所以热身运动就不做了。”
宁晚书问：“是什么热身运动？”
“一般是跑步。”
“要跑多久？”
“我刚入门时每天跑五公里。”
宁晚书：“……”
他连500米都勉强，更不说五公里。
又被腹黑影帝给盯上了 新婚夜闹和离，腰软娇娇被宠哭了 我在虐文里一心练剑 偏执占有 欺负恶劣小美人[快穿] 三国公孙康 恶女穿书，饥荒年拯救罪臣 Beta女仆也可以是万人迷吗？ 在动物世界谈恋爱[快穿] 让你重生弥补遗憾，你却霸占校花 成了新帝的外室 九阳绝脉：下山后我无敌了 顶流夫夫营业从分手开始[娱乐圈] 冰山影帝为我生了只貂 亡国系统，力挽狂澜 为什么我的弟弟都是美强惨 我的老婆是鬼灵 柠檬味初恋[女尊] 再次热恋 和虐文女主he了[快穿]
大赵嫡次子
穿越成为大赵嫡次子，本来想着逍遥自在，醉生梦死！奈何世家横行，奸臣当道，各国觊觎，大哥羸弱，于是乎！赵钰只能毁世家，灭奸臣，统诸国，为老大铺路！晋王语录我的，我的，都是我的！额，不对，我哥的，我哥的，都是我哥的！！！...
逼我重生是吧
年少有为的程逐在网上看到了一个问题如果给你一个回到过去重生的机会，你想要吗？作为圈子里公认的逼气最重的人，程逐看着评论区里几千条的想要重生，直接装起来了，回了句不想，并配上了银行卡里600多万的余额截图。下一刻，他重生了。...
四合院之坑人无数却都说我好人
关于四合院之坑人无数却都说我好人林渊意外到了情满四合院的世界，开局既无敌的他开始了他的老六一生。明面上是个弱不禁风的退伍军人，背地里则推动一切的发生。许多年后。林渊依旧逍遥自在，笑看人生。...
重生之少女特工王
...
邪路长生，从横移血骨开始
黎九卿重生到了李家的一个分支奴役之中，十五年的奴役让黎九卿内心之中充满怨恨，不甘心的黎九卿拼命要挣脱这泥沼。好在天无绝人之路，天生凡骨的黎九卿靠着系统给的邪道神通，一路改天换地。资质不行我换灵根，天赋不行就换血脉！悟性不够我换慧骨！黎九卿道友，我观你天资卓越，这样，商量一下，你灵根借我一用可好？！黎九卿圣子...
逐道长青
...