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250所谓细节（第1页）

唠了一会儿，费尔顿和隆多也开始热身，为即将开始的训练营做准备。

到了9点半，乔丹、格罗夫、英格兰德、卡莱尔来到训练场，看到仨小年轻已经在训练了，没感到意外，张杨和隆多都是球场老鼠级别训练狂，费尔顿虽无两人那么偏执，但也是雄心勃勃的冠军球队队长。

乔丹反而希望三人里的谁堵车了，可以展现一下老板的雄风，狠狠骂一顿，他的训练营都敢迟到。

但可惜，夏洛特除了巴兰坎区那片商业最繁华的地儿会堵车，其他地方很少出现堵车情况。

去年已经相处过一个月，张杨和费尔顿与格罗夫已经很熟了，“嗨”一声就算打完了招呼，隆多对不认识的人态度很冷淡，格罗夫与隆多打招呼认识的时候也没花几秒钟时间，打完招呼就与英格兰德一起做训练准备去了，比如把必要人数的训练师叫来加班什么的。

四人离开后，隆多显露出期待的情绪。

靠着新秀年的努力，他终于也得到参加‘乔丹训练营’的机会了。

费尔顿：“拉简，你不需要那么激动，训练营开始了你就知道有多枯燥了，你的训练应该和我们去年是一样的。”

隆多白了费尔顿一眼，不搭理泼凉水的老大。

能进入乔丹法眼，被乔丹列入和张杨、费尔顿一样的天才行列，对他来说已经是非常值得高兴的事情。

小肥老大又一次感受到了当老大的卑微，但他已经习惯了，没觉得有哪里不对，小老弟说了：天将降大任于是人也，必先苦其心志。

这是当老大应该承担的责任。

费尔顿向张杨问道：“我们今年的训练应该有变化吧？真令人期待。”

隆多瞬间转头看向老大：伱丫不也很激动？

张杨：“我想我们的训练可能会更枯燥更无趣。”

隆多暗暗竖起大拇指：张三哥，凉水泼得好！

费尔顿：“不可能吧？比去年调整技术动作和打球习惯还要无聊？”

费尔顿不信，但等到早上10点，格罗夫拿着资料表来到训练场，说出了第一天的工作内容后，费尔顿蔫儿了。

英格兰德这个赛季有一个可以说重要也可以说多余的工作——记录每个队员的技术特点、打球习惯，不管是用得多的技术还是用得少的技术、基本功，都记录在册。

格罗夫拿着的资料表，就是英格兰德纪录的张杨和费尔顿会的技术和基本功，非常详尽。

隆多被安排继续练罚球，下午才能轮到他。

格罗夫先按照资料表上记录的每一项技术和基本功，让费尔顿展示训练过程。

费尔顿听到这个安排哀嚎了一声，问道：“蒂姆，我们去年不是已经做过这个了吗？”

格罗夫：“雷蒙德，去年我们只是调整了技术动作、习惯，今年是剖析技术的细节。”

费尔顿：“有区别吗？有必要吗？我觉得我已经练得很好了，想学新技术！”

费尔顿说着看向张杨，格罗夫也看向张杨。

格罗夫为那么多NBA巨星服务过，眼力见很好，他知道，在这支球队，只有俩人能管得住费尔顿，另一个是乔丹，其他人，哪怕是前传奇教练比克斯塔夫、现任主教练卡莱尔，都管不住这位。

张杨说道：“老大，技术嘛，就是需要不断改良、修正，那么漫长的一个赛季过去了，可能你自己都没注意到，你的训练、使用技术的习惯，都在发生变化……你知道为什么会发生变化吗？”

小肥老大一开始不满小老弟空泛的回答，但被最后的问题转移了注意力，思考了一下，说道：“可能是因为对手的不同，需要根据每个对手的防守特点，在每场比赛做出细节上的调整？”

张杨：“还有呢？”

费尔顿继续思考，说道：“时间吧，我上赛季长到了211磅（96公斤），力量比新秀年的时候更强了，做技术动作的时候习惯也在改变……还有伤病，我之前由于撤步动作幅度太大扭到了一次脚，后面你让我学会预备受力……对吗杰克？”

张杨：“对，所以我们最好每个休赛期都根据上一个赛季的实际情况，对技术动作、训练内容进行调整，适应比赛环境的变化、适应年龄的变化，对了，还有身体的损耗，这是一个需要不断持续的过程，如果对这些变化适应和调整做得不够好，可能会早早被淘汰，比如你的选秀模板之一——史蒂夫-弗朗西斯。

但如果适应得好，就有可能能保持漫长的巅峰期，比如你的偶像基德和佩顿，佩顿去湖人队之前，35岁都还是全明星，基德34岁了，都还是最好的两个控卫之一。”

费尔顿：“35岁巅峰期！我练！只是……”

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