手机浏览器扫描二维码访问
胡一菲嘲笑道:“他在练劈叉啊,看不出来啊?”
曾小贤很是尴尬道:“我还没热身,你们赶紧帮我一下啊!”
勒布朗停止了秀肌肉,走过去说道:“还是我来吧,毕竟我是专业的。”
只见他扶着曾小贤的肩膀,说道:“放轻松,放轻松。”
咔嚓~~一声响。
啊~~~曾小贤惨叫一声,哭道:“我感觉我的腿已经断了。”
众人赶紧过去扶起他,胡一菲疑惑道:“没这么严重吧??”
一旁的勒布朗则是一脸淡定道:“没事,只是因为长期不锻炼,肌肉僵硬,骨质有些疏松,筋有点短而已,你这个身体,还真是千疮百孔啊。”
曾小贤一听,梗着脖子不服道:“怎么可能?开玩笑,我身体好的很,怎么可能僵硬,疏松呢,呵呵。”
胡一菲无语道:“还装,才三十岁的年纪,竟然有了七十岁的身体,你让我说你什么好?”随后转过头看向王毅两口子,说道:“你们俩看着他点,等休息够了,带着他随便玩点器械吧。注意别再受伤了,我和勒布朗去锻炼了。”说完便和勒布朗离开了。
曾小贤站在那一脸尴尬,在外人面前这么说我合适吗??
王毅拍了拍曾小贤的肩膀说道:“老曾啊,现在知道后悔了吧??早就让你锻炼,你偏不,走吧,我们先去热热身,做些简单的器械。”
曾小贤跟着王毅两人前往基础训练处,但路过杠铃的时候,曾小贤停下脚步,挑了个中等级别的,想来几下。
先是单手扯,随后用双手扯了半天,杠铃纹丝不动。
王毅回过头,看到曾小贤正在跟杠铃较劲,于是走过去说道:“要不要帮忙?”
“不用!我就不信了!”曾小贤直接拒绝了,扯了半天后,又跑到更重的杠铃面前一顿扯。
诺澜无奈道:“曾老师,这个你都拿不动了,还想拿更重的??”
王毅对诺澜使了个眼神,后者点点头,走到曾小贤面前的杠铃前,双手握住轻轻松松的拎了起来。
这一下把曾小贤给震的目瞪口呆。
诺澜放下杠铃,摇摇头道:“曾老师,你确实该加强运动了。”
曾小贤有些被打击到了,自己使了老鼻子劲都抬不起来,一个女生轻松就抬了起来。
王毅安慰道:“慢慢来,我们做几组仰卧起坐热热身吧。”
曾小贤闻言,直接躺地上,淡淡道:“我的人生只有仰卧,没有起坐。”
王毅和诺澜见此,相顾无言,好家伙,还没开始就放弃了。
王毅蹲下身子,说道:“快起来锻炼啊,一菲让我监督你的。”
曾小贤摆了摆手,烦躁的说道:“哎呀,你别来烦我了,你有那闲工夫,还不如自己去撸撸铁,让我好好休息休息吧。”
“哟,这是怎么了??”吕子乔双手插兜走了过来,看到曾小贤的样子,说道:“曾老师,地上凉,去休息室睡。”
曾小贤赶忙坐起来,解释道:“没有睡,刚才练了半个小时,正好休息会。”
吕子乔还不清楚曾小贤的德行?于是转头看向王毅,后者笑道:“休息了半个小时,让他锻炼下,结果又开始摆烂。”
曾小贤立马反驳道:“哎,你别瞎说啊,没有,没有的事儿啊,我可勤奋了,我都被自己的勤奋感动哭了。”
然后一边做仰卧起坐,一边数着:“五百零一,五百零二......”
哈利波特之明智之选 湖畔打金店[古穿今] 蝶 从找死开始挑衅柯学世界 少爷和我 玄学公敌,但万鬼迷 桐花万里丹山路 小麒麟认错反派师尊后 就不能放我安静学魔法吗[西幻] 捡了作精主子逃荒种田 离婚后,豪门O后悔了 网游之剑神崛起 狩猎游戏[星际] 伏潭黑堡[末世] 高冷上将被我骗心之后 帝国总裁深深爱 漂亮影帝在虫族钓疯了 恋上大女人 红颜乱,纨绔王爷的宠妃 你好,1976!
世人皆知,天衍宗苍梧峰傲骨铮铮的拂知剑尊,违背伦常爱上了自己徒弟殷岭西。无数风月话本辗转茶楼酒肆,剑尊被人钉在引诱无辜单纯徒弟的耻辱柱上。却无人知晓,那被引诱的单纯徒弟,此时正吻了吻自己师尊眼角沁出的泪,满意的勾唇笑道师尊,辛苦了拂知抚上他的背,面色苍白的摇摇头,清冷的眼底带着柔色,你真的心悦于我么?殷岭西忽略自己心底的异样,假装深情道此生唯一。拂知看着这个已经被自己收回了百分之八十还不自知的碎片,神色更温柔了。后来,殷岭西魔族皇室身份暴露,逃回魔族领地。拂知掐着点赶过来,正好听见少皇殿下,不知道那拂知剑尊的滋味如何啊殷岭西语气慵懒,不怎么样和木头似的没意思,我腻味了就回来了。下面的人哄堂大笑,我刚还听说,那剑尊挨了剑阁十三刑,要离开师门来找我们殿下殷岭西神色骤变你说什轰!魔宫大门被暴虐的灵力轰的粉碎。殷岭西抬头看去。狂风中,白衣染血满身血痕的师尊,神色冰冷到极点,剑锋森寒,再说一遍。面上人设不崩,拂知叹气,可算是可以收网了。碎片二毁欲×国师乖。碎片三贪欲×逍遥医仙别哭。魔蝎小说...
钟睿瑶命不好,订婚四次,克夫四次,没有男人敢娶她。陆淮宁身体不好,虽然是军中高官,出身豪门。却患有绝症,别人对他避之唯恐不及。钟睿瑶被征召入伍,从一个散打...
古装迷情毒医小宫女作者冰强完结 文案 身世神秘,故意扮丑的陈筱艾跟随师父行医制药游走江湖,因百毒不侵体质遭受威胁,进宫为晨妃当试毒宫女。 陈筱艾对此表示简单!後宫就是个小江湖,老样子,好的医好,坏的毒死! 晨妃喜欢! 後因闹鬼谜案结识冷面侯爷卓煜,因业务能力突出,成为卓侯爷身边的编外人员,制药制毒...
雍盛穿进了一本朝堂女尊文。原文女主谢折衣是侯府备受冷落的千金,被当作弃子,送入后宫,给分分钟会挂的病弱幼帝冲喜。冲喜冲喜,皇帝没捞着啥喜,喜全冲在了谢折衣身上。她借此机会,逆天改命,扳倒了娘家,斩了第一权臣,将干政的太后送进尼姑庵,在短命夫君身边加了张凤椅垂帘听政,还夜夜幽会各种器大活好的小白脸啧。一代权后,哪里都好,除了皇帝头上有点绿。雍盛就是这个皇帝。作为一个成天在生死边缘仰卧起坐的病鬼皇帝,雍盛对头顶的草原视而不见,人生只专注三件事活命宠妻战略性吃软饭。但吃着吃着,碗里的软饭忽然就硬了,硬得就像皇后的胸膛嗯?不对劲他的折衣怎么好像是个大兄弟?雍盛双目无神hey,man,我那么大一个媳妇儿呢?谢折衣一身红衣如火,墨发披肩,妖里妖气老夫老妻了,不如将就一下?雍盛你猜我怎么笑着哭来着jpg谢折衣拉他衣角圣上哇啊啊啊!雍盛倒退着滚下龙床,朕不可!朕铁直!朕要废后!真香。扮猪吃老虎病弱受vs雌雄莫辨腹黑美攻下本预收伶宦打滚求收藏~文案如下国破家亡,江山易主。从金尊玉贵万人之上的皇子沦落成深宫中受尽折辱的优伶时,元翎曾问自己,还要不要活下去。他要活。可深深宫墙之内,哪有登云之梯?掌印太监萧启绪,心狠手辣,权焰熏天,万人之上。想办法接近他讨好他利用他。哪怕机关算尽,不择手段。督主,在看什么?没什么。萧启绪轻拭去手上他人鲜血,眼中笑意晦如万丈深渊。又一个泥沼血海里往上爬的可怜人罢了。可惜选错了路,也选错了人。人说司礼监掌印萧启绪,喜怒无常,诡谲莫测,是天大的坏人,天生的疯子。可他不是坏人,也不是疯子。他是血海里的鬼,盛世里的魔。想从他手里拿到东西的,皆要付出百倍代价。那夜,玉碎山河。萧启绪掐着元翎下颌,附在他耳边,语气暧昧又执迷。怎么,殿下如今知道后悔了?可惜啊晚了。前排高亮1,狗血三千,我取一缸饮。2,疯批出没,一个接一个。感恩支持魔蝎小说...
关于神医小沫沫小神医下山即无敌,治病救人积攒人脉关系,击败各路对手,俘获人心,帅气的脸庞,加上神一样的存在,更是俘获了不少富家千金,贵族小姐姐们都芳心,最终一步步走向人生巅峰。...
蓝星元历2048年,太阳一瞬间变成一轮血日高悬,天空中忽然下起无尽的灰烬。接触灰烬之人都会变成只知嗜血吞噬的丧尸,只有幸运之人接触到未燃烧殆尽的碎纸才能觉醒出异能。司徒直,两世悲剧,重生并且觉醒时间异能依然还被无情砍死,只因他觉醒的是无用的时间异能,末世前也没有空间囤积物资。死后还不安宁,苦逼成了游魂五年,看尽了人...