格爱乐文

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第566章（第1页）

几个回合之后，虽然明显的感觉到女生已经有些吃力，但对方仍然咬牙坚持着。

这样的情景，让我心头不由的微微一动，不由自主的慢慢的走近了过去，来到对方的旁边，女生似乎一点儿也没有觉察到自己的存在，仍然咬着牙非常努力的训练着，并且又再次加重了拉的负荷。

就在女学生准备咬牙再一次把金属配重拉起来的时候，我急忙出手，两手分别放在对方的手柄上，拦住了对方。

"这位同学，在做这种拉力训练的时候，把背部稍微挺起来一点会更好，而且你要配合合理的呼吸节奏……"

出于专业知识和职业本能，我有意识的想要提醒对方。

陡然间听到有人走到身边说话，躺在训练器械上的女生显然吓了一跳，等她转过身来，用满是汗水，红扑扑的脸蛋望向自己时，女生的眼睛慢慢瞪大起来，神色间显得有一丝惊喜。

"你是……林教练吧!"

我微笑着轻轻地点了点头。

"你是刘芸?"

刘芸听见我肯定的回答，兴奋的赶紧从器械上坐了起来，像看外星人似的打量着自己。"林教练，我听说你以前是当健身教练的，一直还想找时间请你指导我呢，就怕你没空，而且也不好意思单独去找你来辅导我……"

刘芸扭扭捏捏的.说话间有些不好意思，这会儿看见自己主动来指导她，还是有些按捺不住的意外惊喜。

"我平时都在下面游泳馆训练游泳队的学生，很少来健身。所以最近一直都没有看到你，以后你要是有什么需要我帮助的话，可以直接去下面找我。"我笑着说。

"真的可以不用跟老师说直接找你吗?"

听到我这话，刘芸简直不敢相信似的露出--丝惊讶。

"当然可以了。"

我点点头，忽然想起了什么，就好奇的问她，"对了刘芸，训练课已经结束了，大家都已经回去了，你怎么还没有走呢?"

"全国性质的中学生锦标赛很快就要开始了，我想每天加班多练会儿，技术方面教练说我已经没什么问题了，跟国内那些顶级的运动员比起来，主要是体能方面弱了一些，所以我想多补补课。对了，林教练，龚玥没有跟你一起来吗?"

刘芸想起了什么.很是天真的问自己，说话间还朝外面的门口望去，以为自己是跟龚玥一起来的。

提到龚玥这个名字，我心头不由得就有一次小小的泄气，轻轻的叹了口气，摇了摇头。

跟龚玥比起来，眼前的这个刘芸看着高大多了，人也长得成熟得多，可是论起心思性格来说，刘芸倒像是个天真单纯的小孩，而那个龚玥却已经是一个市侩老道的成年女人。

我把目光落到眼前刘芸身上打量起来，从身体条件来说，刘芸确实具备成为一流选手的潜质，身材高挑，四肢修长，而且肌肉也很紧实。

只不过，要是跟成年人比起来的话，身子倒确实略显一些单薄，这也是年龄所限，没有办法的事情。

看着眼前的刘芸苦因为埋头苦练，身上的运动服都已经汗湿了，连额头前的头发也一根根的粘在那白里透红的脸蛋上，看着让我又是觉得心疼，又是觉得可爱。

刘芸的志向倒确实很高，就是埋头苦练不得要领，看来十五中的游泳队倒是真没有什么专业的体能和健身指导。

想到这儿，我的心头有一丝感动，想了想，问刘芸，"刘芸，对于这次的锦标赛，你的目标是什么?有信心拿奖牌吗?"

刘芸咬着嘴唇，显得有些不好意思，"林教练你说笑了，我怎么敢奢望拿奖牌呢，能够进前八我就非常高兴了。

我摇了摇头，"光进前八这个目标也太小了吧?我看你完全有能力拿奖牌!这样吧，我可以帮你制定一套针对性的体能训练计划，就由我亲自来辅导你。"

听到这话刘芸几乎不敢相信自己的耳朵，兴奋的跳了起来。

"林教练，你说的是真的吗?你真的愿意单独辅导我?那真是太好了!我都不知道该怎么感谢您才好!"

我却是笑着摇摇头说，"你能够在锦标赛上取得好成绩，就是对于教练我最大的安慰了。

听见我这么说，刘芸也是感动的笑了起来，露出一排细密洁白的贝齿。

"事不宜迟，我们现在就开始吧!要是像你原来那样蛮干的话，别说是进步了，不把身体练坏就不错了!"

我说着，拍拍刘芸的肩膀，示意对方重新坐好。刘芸兴奋的立马就遵命，端端正正的在器材上做好了。然后我扶着对方的肩膀，轻轻的把对方的腰部放到一个合适的角度，然后拉过左右的两个拉环，慢慢的放到了对方的手臂上，同时也过去将负重稍微减去了一些。

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