手机浏览器扫描二维码访问
第六十章 第四套广播体操（第2页）
其实说起来，前世的王胜文也是二十世纪五十年代出生的，这时候也在十一二岁这个年龄段，所以他对第四套广播体操还是很熟悉的。
教了一遍以后，王胜文问大家在学校有没有学过，只有大熊说刚开始学，其余的孩子都说没有学过。
这就好办了，王胜文让大熊站到前边来喊节奏，自己在下边给每个孩子指导动作：
“陈文魁，把腰挺直了，不能因为长得高就不把腰挺直了。”
“二熊，胳膊要尽量往前伸展，伸展运动就是要把四肢伸展开，对，就是这样！”
“徐静理，把腿抬高了，能抬多高抬多高，这样才能拉伸胯部的韧带，对，把脚尖也挺直了。”
“张秦汉，扩胸运动要把一只脚迈出去，这样才能保持身体平衡，不是，也不用迈地太大，地下滑，你也不怕劈了叉。”
“大熊，一看你就是没在学校好好学，下蹲运动怎么只蹲到一半就不蹲了？要把屁股贴到脚后跟上才行，这是拉伸大腿肌肉的动作，要认真做。”
“姚姐、秦姐，你俩别在旁边比划了，干脆到后边跟着学吧。”
“来，我喊节拍，大家再来一遍，一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四，五……”
“好，徐静理做得最好，让她到前边来领着大家一起做。大家都看她的动作啊，一定要把动作做得规范。”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
……
学了接近一个小时，大家基本都学会了，就连最笨的秦淮茹，也能随着节拍做下来了。
接近下午三点的时候，王胜文一声令下，孩子们开始堆雪人。
院子中央一个，大门口一边一个。
孩子们玩这个还真得就不怕冷，鼻子都冻红了，二熊还给每个雪人鼻子上安装了用胡萝卜做的鼻子。
别说，雪人还真像那么回事儿。
孩子们玩起来，放鞭炮是必不可少的。
三个小分队：
张秦汉（棒梗）负责往雪里插，大熊负责点。
徐静理负责往雪里插，陈文魁负责点。
秦丝拿着小礼花，二熊负责点，也不管天还没黑，礼花根本看不到。
王胜文和姚琪兰、秦淮茹在那儿聊天，姚妈妈则是去休息一会儿了。
……
幸福的时光总是过得很快，一眨眼的工夫就到了五点了。
王胜文让秦淮茹抱着孩子坐前边，陈文魁和徐静理坐后边，跟姚妈妈打了个招呼，几个人离开了姚家。
张秦汉一听说他们要走的时候，早就躲进卧室里不出来了。
多余的动作，谁也没想带他走。
送完秦淮茹，还要去崇文院去接徐慧珍。
她们三个女人竟然也在院子里堆了雪人，还给雪人戴上了帽子。兴奋得徐静理明天非要来这儿跟于丽阿姨玩。
我是正人君子，奈何系统坑我 迟爷的掌中宝是隐藏大佬又软又飒 在崩坏世界里的时光 洪荒：从愚公移山开始 人在美食，开局觉醒白色美食细胞 凡人，仙根，问天路 六零不下乡，家长里短 傻子，不可以 凡人：贫道不擅长修仙但略通拳脚 年代1960：生活过的悠哉悠哉 影综你不早说小姐姐还等着我呢 出山后重回杀鬼本职 武破无极 港片：从洪兴开始，B哥你咋跪了 全民求生：从升华宝箱开始 霸总怒撕协议，掉马娇妻太诱人 电梯次元行 主播她又娇又软，大哥们争做榜一 雪豹：靠着抢劫打造最强精锐团 开局成为亿万富豪：钱多的花不完
我的神通有技术
...
快穿：君妤傲苍穹
女强爽文，清冷感，无cp，无男竞女竞，多世界，救赎，不悔三观，随心所欲。第一个世界相比其他世界来说，是新手村，不喜欢大家可以跳过，不影响阅读。看着祂们全部反哺一方天地的君妤，最终选择了入世去看看祂们的延续。她无情无欲走遍世间，却受世间万物所爱。...
禁止离婚！陆少夜夜跪地轻哄
结婚三年，他对她弃如敝履，却待白月光如珍似宝。他冷落她苛待她，他们的婚姻犹如牢笼。乔熏全部忍耐，因为她深爱陆泽！直到那晚大雨滂沱，他抛下怀孕的她飞往国外陪伴白月光，而乔熏遭遇意外，却只能爬着出去叫救护车她终于释然有些人的心永远捂不热。乔熏写下一纸离婚协议，悄然离开。两年后乔熏归来，身边追求者无数。她的渣前夫却将她按在门板上，步步紧逼陆太太，我还没有签字！你休想跟别人好！乔熏笑颜淡淡陆先生，我们之间再无关系！男人眼眶微红，颤着声音说出结婚时的誓言陆泽乔熏这辈子不离不弃，禁止离婚！...
文娱弄潮者
文娱弄潮者是说我帅给你花精心创作的玄幻小说，喷颜小说网实时更新文娱弄潮者最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的文娱弄潮者评论，并不代表喷颜小说网赞同或者支持文娱弄潮者读者的观点。...
身穿后他们把我当Omega
本书简介 他只是身穿到这里的一个普通人。—沈顾礼被景家捡回去时，有人告诉他，他与景家少主的匹配度高达99％。他想哦。从此以后，他被打上景翊的标签。世家宴会，他是景翊的漂亮Omega。行军打仗，他是辅佐景翊的副将领。在景家时，他是景翊贴心的未婚妻。在所有人眼里，他是跟景翊最契合最匹配的Omega。他们两人的结合将是世人艳羡的完美婚姻。在景家八年，连他自己也这样觉得。直到一次变故，景翊从外面带回来一个Omega，柔弱易折小白花，还有他的临时标记。景翊说，这个Omega与他的匹配度100％，才是他的天选伴侣。沈顾礼心想他都忘记了，这里还是一个靠匹配度定终身的ABO世界。然后，他在景翊与Omega的订婚礼前，带着自己所有东西，从景家消失了。沈顾礼不知道的是，在他消失后，景翊发疯似地找他，还抛下了那个据说与他匹配度100％的完美伴侣。身穿后他们把我当Omega全文免费阅读，如果您喜欢身穿后他们把我当Omega天灵根最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
弃宇宙
地球元气复苏了，但这真不是地球灵气复苏的故事，而是一个流浪宇宙的故事。...