手机浏览器扫描二维码访问
415 教练教我打篮球（第1页）
在赢得表演赛的优胜后，梅方也第一时间向冰冰表达了祝贺。
“恭喜你啊，冰冰！场上的那一记扣篮真的很帅，就像漫画里描绘的那样！”
“诶嘿……我也只是运气好，平时想要灌篮也没那么容易的。”
以前的向冰冰面对梅方的吹捧总要叉着腰可把我牛逼坏了，但向冰冰现在只是挠挠头表达了羞涩，有很明显的态度成长。
想要做到灌篮的最低身高一般要到1.8米左右，但是实际上扣篮更看重的是臂展和弹跳力，向冰冰今天完成的灌篮里就展现出来了非常可怕的弹跳力，连职业篮球运动员都感到羡慕。
“但是但是，真的好厉害呀，那篮筐怕是有3米多高吧，你一跳就跳上去了，我真羡慕你。”
夏缘在一旁为向冰冰的杰出表现兴奋不已，“我感觉就算我有伱那个头，估计也很难跳这么高，这个能训练出来吗？”
“坚持锻炼就好了，提升跳跃力比较有用的方法就是跳绳，提高小腿和跟腱肌肉的爆发力。”
“跟腱是哪里啊？”
“就是小腿三头肌，这里，这里——”
向冰冰这边做着演示的时候梅方也跟着凑过来看，结果向冰冰一把将他推开：
“别，阿方别靠我太近。”
向冰冰拿毛巾擦了擦脸上的汗，“我身上都是汗味，臭烘烘的。”
“不会呀，我都没闻到。”
“就是，冰冰身上只有汗香味。”
“总之……不行就是不行，阿方你不能靠我太近。”
向冰冰在危急时刻看到了在一侧观望着的林有兮，“我、我主要是怕有兮误会！”
“啊？我……误会什么？”
林有兮微笑道，“你是担心我怀疑你对我们家阿方念念不忘吧？”
“没、没……我不是这个意思……就是——”
向冰冰涨红着脸挠挠头“小雨经常责怪我没有边界感，说以前你们没在交往那就算了，现在要是再这样肆无忌惮地接近阿方，会被缘缘和有兮讨厌的。”
“哈哈……小雨也想得太多了，我和有兮才不是那么容易吃醋的人，对吧，有兮？”
“不，我倒是很爱吃醋。”
“有兮！”夏缘气得鼓着脸直跺脚。
“开个玩笑啦缘缘，别那么紧张。”
林有兮微笑着摇摇头，“上次问冰冰喜不喜欢阿方只是好奇，并没有说逼你要和阿方保持距离的意思，我们对你还是很放心的，不然也不会允许你继续喊阿方这个称呼。”
“虽然听上去好像是在安慰我，但是我怎么一点也开心不起来呢？”
“我是觉得冰冰现在也挺了不起的，甚至有点羡慕你。”
梅方说道，“一直维持篮球的训练保持高水平，现在也开始在学习乐理了，架子鼓打得也挺不错，学得又快……主要是总是很有活力，总给人一种元气满满的样子。”
“我、我哪有那么好啦！”
向冰冰被梅方一顿夸一阵脸红，本来想着要轻轻拍一下梅方的后背，但是最后想起刘潇雨对她的叮嘱，然后又忍住了。
“其实我觉得还是因为比较闲的关系才比较有活力吧，我又不用上班，没你们这么辛苦。”
……
向冰冰一番话把梅有缘三巨头都整破防了——林有兮时不时要去关注下C站的运营维护，夏缘每周都要为了皮套直播做准备。
至于梅方这个梅老板，那忙碌的景象就更是不用说。
全职法师我是莫凡他老弟 潜伏狗头吧两年半，我苟出一片天 灵气复苏：我有一个成就系统 斗罗：修改一个字，全员人设崩了 我凭钞能力在惊悚世界当救世主 相亲当天，我和千亿大佬闪婚了 灵璧 穿成炮灰怎么活 我的师兄有点悬 囚龙出世 狱龙出世：搅动都市风云 红色王座 矜娇 招仙传 遮天：摇光圣女逆袭叶天帝 必杀技 高朋满座 咸鱼她养的纸片人是星际boss 团宠小渔娘她喜事多多 大明：打造日不落，殖民全球！
师妹改修无情道 ，全师门跪地挽留
前世，姜筱是个讨好型人格，对师兄师弟无微不至，对师尊敬仰有加，为了夺得他们的视线，姜筱和白莹莹争锋相对，落得个人人喊打，声名狼藉，被至亲之人杀害后！这一次姜筱重生归来，转身离开，入无情道！谁知，前世视她如舔狗的师兄弟们却开始哭着挽留！...
我的疯子爱人
本书简介朝殊跟陈柘野纠缠了一辈子。上辈子朝殊第一次见到男人，是在开学典礼，对方温文尔雅的走过来向他打招呼。那时候朝殊知道他叫陈柘野，相貌顶尖，是圈里有名的太子爷。可是他没想到自己会跟陈柘野纠缠一辈子。以至于被束缚一生，最后陈柘野为了让他记住他。当着自己的面自杀。朝殊彻底崩溃。然后他重生了，重生到他们认识的第一天。同学，你好，我叫陈柘野，能认识你吗？文质彬彬的青年向他打招呼。而这次，精神崩溃的朝殊对他说。对不起，我不想认识你。陈柘野的眼神一下子阴郁下来。陈柘野觉得自己病了，从见到那个低着头，黑头发的青年开始。他的心脏剧烈跳动起来，控制不了地走上前，伸出手打招呼。出乎意料的拒绝了。他不气馁，反而斗志昂扬，像斗兽场里的狮子，不停地围在他身边，伺机撕烂他脆弱的一面，再狠狠咀嚼。我只想跟你认识一下。可是对方并不想，甚至想要躲避自己。陈柘野弯唇一笑，没关系的。内心阴暗杂草丛生。不就是，需要多点时间，还有其他手段。这世间有千万种爱恋人的方式。我选择了无数方法，激烈温和撕碎。最后。请看看我，我的恋人。我的疯子爱人全文免费阅读，如果您喜欢我的疯子爱人灯火明亮最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
世子好凶
江山如画，美人倾城，英雄相惜，这是一个群雄并起的时代。二十一世纪的他穿越武朝，活不过二十五岁的魔咒就此打破，创立一品堂，兴学堂，开运河，造纸术，黑火药门阀不仁，贵族压迫，黑幕重重，那又如何？我关宁无需称帝，亦可力压朝野，制霸天下！...
我有一个剑仙娘子
...
斩天剑主
圣毁天灭地帝君临天下魔无法无天邪魑魅魍魉神只手遮天仙唯我独尊叶神之后，世间无仙！...
般若花开情根净
（女主痛失后醒觉，释怀所有，心死情灭，戒情绪断情根，心住于空门。）叶弥若曾是玄天宗最受人艳羡的大小姐。她不仅拥有玄天宗内所有人的宠爱，还是自己的师父父母兄长们捧在手心的明珠。可自从她那三哥从凡俗界带回来一个跟她同岁的小孤女后她的世界，变了。她的母亲陷入昏迷，父亲师父不信她，哥哥逐渐厌弃她，师姐们小伙伴...