手机浏览器扫描二维码访问
第306章 黄金三项（第2页）
“四百斤，二十下，我x，大牛啊这是！”
此刻，威尔森健身房的十几个会员，都被震撼到了，一个个跑过来围观，眼中带着难以置信的色彩。
他们无法想象，如此瘦削的身躯，是如何爆发出这么大的力量的！
“作弊，绝对是作弊！”
一个健身多年的中年眼镜男，喝斥道：
“力量是从肌肉中爆发出来的，瞧这小子的小身板，撑破天145斤，哪来的这么大的力气？他肯定在器械上动了什么手脚！”
“就是！作弊有意思吗？”
“这么想在美女面前装逼？”
“400斤，这数据硬拉都算牛逼了！坐姿推胸？以我健身十年的经验来说，我只能送你两个字：呵呵！”
众人义愤填膺，指责夏洛为了装逼，竟做出这么荒唐的事情来，实在是可笑至极！
“吵什么吵？”
夏洛怒瞪一眼，“谁要是不服，上来练练，手底下见真章，哔哔个毛啊？”
“我来和你比！”
杰森第一个受不了了，大步上前，他根本不信夏洛真能推动400斤，“你想比什么？三项敢不敢？”
“三相？这什么玩意儿。”
夏洛表示不知道。
“连黄金三项都不知道，嘁……”
张浩诚鄙夷道：“给你科普一下吧，黄金三项，又称三大黄金复合动作，分别是深蹲，硬拉和卧推！”
“哦，这样啊，那比呗。”
夏洛一脸无所谓，什么黄金三项，他不知道，三相之力他倒是听说过。
众人很快移步自由重量区。
各种重量的哑铃，杠铃，放置在这里，空间也够宽敞。
“小子，我先给你透个底吧。”
杰森拿大拇指戳了戳自己，昂起下巴，“我，杰森，28岁，卧推数据125kg斤！”
“卧槽，250斤？”
“牛批！一般来说，卧推能推动自己体重就已经很不错了。”
“嘿嘿，这小子肯定已经吓尿裤子了。”
周围传来奉承之声。
夏洛只是抠了抠鼻子，一副随你便的表情。
“我先来给你演示一下，顺便试试这个杠铃，有没有被你这个卑鄙小人做手脚。”
杰森冷哼一声，率先躺上卧推床。
张浩诚和另外一个健身教练，先给他上了两块30kg的铃片热热身，杰森动作标准，吐气规律，显然是个健身老鸟。
“不愧是杰森，热身都上60kg！”
有人惊呼。
庄主有毒之神医仙妻 为奴 【快穿】嫖文执行者h 玩梗（百合h） 白莲花就要为所欲为NPH 自欺欺人【百合 abo】 兼职无常后我红了 追尾 淫姬养成记 女警杜梅的沉淪 当直男穿进生子文 青葱的校园岁月 异化 护花狂兵 她是一朵难养的花（兄妹骨科h） 父王是变态 一婚还比一婚高 无声奏鸣曲 含烟（伪骨，强制爱） 上山求药之后
年代文男配的极品前妻重生了
本书简介南湘终于知道自己是一本年代文中的极品女配。书中的她处处和女主攀比，处处给女主使绊子，使用卑劣手段嫁给女主心仪的男配。可是她和男配并没有感情，生下龙凤胎后，精神出轨野男人，不久抛下男配和双胞胎，和野男人私奔。一对龙凤胎因她一傻一残，她也凄惨死去。幸而她在私奔的路上觉醒，不再受剧情束缚，果断拒绝野男人的诱惑，转身回村，对孩子负责，对自己负责。某天男配纪随舟回村，看到胖嘟嘟的两个孩子，明艳照人的女人，好奇地问你是南湘回答你孩子的妈。纪随舟？？？预收文我在七零年代成团宠欢迎收藏别人穿越多是帝王将相，程雨一穿就穿到贫穷的七十年代，成为一个六岁的孩子，继承了全国最贫穷的村庄里最贫穷的一家。穷啊！奶奶愁。爸爸叹。妈妈哀。哥哥闷。可是，自从有了她以后，奶奶笑了，爸爸乐了，妈妈开心了，哥哥撒欢起来，村子也成为最富之村。她也成为全村最美，多少人踏破门口来求娶，她独独选择了那个会脸红的人。年代文男配的极品前妻重生了全文免费阅读，如果您喜欢年代文男配的极品前妻重生了水晶翡翠肉最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
穿越之捡个太子来种田
柳匀霜上辈子是农科大毕业的农业研究员。有着一对吸血鬼一样的父母，跟一个扶不上墙的弟弟，那天柳芸霜下班路上，遇到有一个人跳楼，她倒霉被那个人砸中，他们一起一命呜呼了。到了地府柳芸霜不干了，他冲着阎王大喊，阎王我已经够惨了，如果我到了死期，你能不能让我死的体面点，而不是让我被砸成肉饼。柳芸霜越说越委屈。阎王看着她有...
最强召唤师
上一世被人骗财夺命，庄易一直到死前才知道他不是个废物，他是曾经辉煌过的召唤师家族嫡系，只是一直没有觉醒，也再也没有机会变强。重生回到十六岁，庄易做的第一件事就是拿好祖传的玲珑盒尝试让自己觉醒，并且迈出召唤师最重要的第一步召唤本命兽。只是这个本命兽看起来怎么和大陆第一高手雷修总有千丝万缕的关系？恩，一定是错觉。这...
重生我只想撩撩美女赚赚钱
关于重生我只想撩撩美女赚赚钱从小没有享受到亲情的陈长流在社会上屡遭毒打后，他那颗善良乐观的心已经冰寒。意外重生回到了2003年高考后，后妈和父亲一致要求只考上2本的陈长流辍学，去打工供同父异母的弟弟上大学。这一世，陈长流反抗了，被赶出了家门。陈长流悟了！善良多少钱一斤？没钱寸步难行，有钱能使鬼推磨。陈长流从忽悠绝美校花一起摆地摊赚学费开始，开启了自己不一样的人生。本来只想撩撩美女赚赚钱。但不在金融界，金融界有他的传奇。不在创投界，但他成为创投界的神。他是资本家？不不不，他是实业家！事业上披荆斩棘。感情上不做选择题！鱼与熊掌是可以兼得的父亲后妈和同父异母的弟弟以及亲戚找上门劝他大度，嘿嘿，哪凉快哪呆着去！...
平凡之路2010
（本书又名90后青春物语）林一身上曾有过许多标签少年做题家九八五废物前大厂码农。一桩意外，让他沿着时光之河逆流而上，穿越十二年光阴。回到梦开始的地方，让所有遗憾通通不再发生！财富权势名声那些不过是我拥有过最微不足道的东西。一段少年事，一曲凡人歌。（第一卷少年自有凌云志，曾许人间第一流已完结...
玄德
在你面前的是！汉室宗亲孝景皇帝之后涿县街头霸王海内大儒卢植亲传弟子东汉浪漫主义诗人雒阳纸贵直接责任者古文经学派辩经达人古文经学派少壮派领袖左氏春秋第七传承家族涿郡涿县刘氏开山始祖，今文经学派头号憎恶者什么？名号太长记不住？嗯好吧。我叫刘备，字玄德，这是我的而非那位皇叔的故事...