手机浏览器扫描二维码访问
第25章 单车lv3完善训练计划（第1页）
次日周末，谢菲尔德联一线队训练场。
只有十七人来到这里，在凯文的带领下展开赛后恢复性训练，超过七人以请假名义罢训。
很明显，凯文已经对球队失去控制。
许多老队员用罢训方式发出自己的声音，希望俱乐部能够早日将其辞退。
恢复性训练结束后。
马埃尔抱着足球来到隔壁的场地，同吉伯特一起进行突破的加练。
“要在休息日增加一些训练量了。”
他迫不及待的想出场，想在英冠联赛打出身价，也想为当前效力球队做些什么。
等待的感觉不好受，没人喜欢蛰伏状态，谁都想要一个豁然开朗的前路。
马埃尔将训练器材摆设在球场上，尽可能模拟着实战情况，使出全力带球突破标志杆。
他依旧一直使用踩单车，一旁的吉伯特则运用了几种不同的技巧。
在发现面对标志杆也能达到同样的练习效果后，两人就没有再对练了。
人的忍耐度终归是有限的。
马埃尔有熟练度面板，能随时随地看到进度与成果，吉伯特可没有。
要是他真一天到晚防守马埃尔的踩单车，那他一定会崩溃的，看到单车就恶心......
日子就这样一天天向前走，整支俱乐部笼罩在一片阴霾之中，球员们都很沉默，训练课上鲜少听到欢声笑语。
只有私下相处时，才偶尔会有些热情的氛围。
8月10日，继新赛季的英超联赛打响后，英联杯的比赛也即将到来了。
谢菲尔德联将在12日第一轮的比赛中，迎战第六级别英议联球队，哈特尔浦联。
他们本赛季共有两项杯赛要打，分别是英联杯与足总杯。
从重要程度上来讲，足总杯一定好过英联杯，这是许多顶级球队争夺欲望最强的杯赛。
至于英联杯，大多数球队都是打到哪算哪，要是误打误撞进个四强，才会考虑全力争冠的事。
不过很显然，这两项杯赛都跟谢菲尔德联没什么关系。
他们不具备争冠可能，不如早日放弃，全心全力在英冠中保级。
这一天傍晚时分，马埃尔终于迎来了期盼已久的时刻。
他的胯部与膝盖泛起一股酥麻感，有关于踩单车的肌肉记忆，迎来质的飞跃，好似突然顿悟。
【技能：单车过人lv3】
【熟练度：1800】
【效用：数千数万次的练习过后，你对单车过人熟能生巧，具备一定速度与迷惑性，有几率成功突破职业球员！】
“终于lv3了。”
马埃尔脸色舒展，现在的他，在边路已经具备一定威胁程度。
面对并不熟悉他的后卫时，他能够迅速踩出单车过人，闪出空间。
无论是下底传中，还是切向内线利用远射轰门威胁对手的球门，都是进攻的好手段！
【技能：精壮lv2】
【熟练度：564800】
瞅了眼力量的熟练度，他思考起之后的训练计划，“所有的时间进行身体的力量训练显然是不可能的，人的身体承受度有限，得避免受伤。
“可以再加一项边锋常用的跨步过人突破型训练进来，保证训练量平衡且训练时间充分利用。
“争取在这月底，将‘力量’与‘跨步过人’全练习到lv3，到时在英冠赛场的边路绝对能算得上一号人物。”
算是初步的能扛能突，能打能传。
再之后，马埃尔计划着结束其他训练，改练速度与协调性。
[综英美]反派被迫洗白 除了我以外，全都重生了 变身绝色女妖 天下剑修一般黑 被迫成为姐夫的宠妾后 女配在线撕剧本 月亮落入我怀中 重生之超级火神 奶狗攻他茶香四溢 清穿之媚宠入骨 少爷我病歪歪 和残疾将军先婚后爱 学神同桌他总装穷 [综武侠]我只想学医啊 快穿之娘娘万福 海王圣女退休倒计时 从垃圾堆走出的强者 公府小少爷找回来了 东京都立精神病院 又对老婆钟情了[快穿]
宝莲灯之瑶姬归来
简介自三圣母被压华山，沉香劈山救母之后，三界看似恢复平静，实则暗潮涌动。然而，一个神秘天象的出现打破了这看似平静的局面，传说中早已消逝的瑶姬竟重现三界。瑶姬的归来带来了诸多谜团，她身上似有一股神秘力量，与宝莲灯的光芒遥相呼应。是命运的驱使还是另有隐情？瑶姬的出现让各方势力或心怀期待，或满心戒备。她在寻找着失去的记忆...
![我给炮灰当靠山[快穿]](/img/6/6708.jpg)
我给炮灰当靠山[快穿]
被抛弃，被利用，被针对，明明什么都没有做错，下场却凄惨得很这些人统称为炮灰然而炮灰也是别人的心肝宝贝云端与委托人交易，任务就是改变炮灰的命运，拯救那些炮灰们，给他们当靠山！然后他就成了任务目标的爸爸哥哥弟弟叔叔儿子和魔蝎小说...
钓系美人如何咳血手册
世人皆知，天衍宗苍梧峰傲骨铮铮的拂知剑尊，违背伦常爱上了自己徒弟殷岭西。无数风月话本辗转茶楼酒肆，剑尊被人钉在引诱无辜单纯徒弟的耻辱柱上。却无人知晓，那被引诱的单纯徒弟，此时正吻了吻自己师尊眼角沁出的泪，满意的勾唇笑道师尊，辛苦了拂知抚上他的背，面色苍白的摇摇头，清冷的眼底带着柔色，你真的心悦于我么？殷岭西忽略自己心底的异样，假装深情道此生唯一。拂知看着这个已经被自己收回了百分之八十还不自知的碎片，神色更温柔了。后来，殷岭西魔族皇室身份暴露，逃回魔族领地。拂知掐着点赶过来，正好听见少皇殿下，不知道那拂知剑尊的滋味如何啊殷岭西语气慵懒，不怎么样和木头似的没意思，我腻味了就回来了。下面的人哄堂大笑，我刚还听说，那剑尊挨了剑阁十三刑，要离开师门来找我们殿下殷岭西神色骤变你说什轰！魔宫大门被暴虐的灵力轰的粉碎。殷岭西抬头看去。狂风中，白衣染血满身血痕的师尊，神色冰冷到极点，剑锋森寒，再说一遍。面上人设不崩，拂知叹气，可算是可以收网了。碎片二毁欲×国师乖。碎片三贪欲×逍遥医仙别哭。魔蝎小说...
离谱！我撩的清冷老婆竟是顶级E
关于离谱！我撩的清冷老婆竟是顶级E直男猫系alphaX疯批蛇系enigma猝死后，沈知然绑定系统，成为一本烂尾文里的炮灰alpha。做任务途中，沈知然跟朝夕相处的反派谈起恋爱。高岭之花反派清冷绝美，在他面前粘人又听话，虽然爱强制，但沈知然只当老婆在乎他，越发觉得甜蜜。但反派的马甲一个个掉落，沈知然意识到对方很不简单。订婚前夕，他更是发现，自己捧在手心里的omega老婆竟然是enigma！沈知然跑啊！沈知然提出解除婚约。反派笑着答应，然而下一刻，视线却陷入黑暗。再醒来，沈知然发现自己双手被锁，矜贵清冷的青年环着他的腰，冰冷呼吸紧贴耳侧，病态偏执分开？除非我死。重生后，江珩想做的第一件事就是掐死沈知然，却发现沈知然躯壳里换了个灵魂。新的沈知然会给他包扎伤口会带他看星星，逗他开心明明脆弱却保护他喝醉后会软着声说喜欢。江珩改主意了。他要沈知然的爱。如果沈知然不给，那就不择手段。爱上为止。...
![顶配[娱乐圈]](/img/0/971.jpg)
顶配[娱乐圈]
本书简介不温不火的女明星温燃将离婚仪式办的很是轰动，单身party足足占了三天的头条，也让她的咖位直接从三线到了一线，风光无垠。因为她低调隐婚高调离婚的对象是那位成名已久，粉丝无数的圈内顶级流量陆翡意。从此，两人形同陌路，双方粉丝也终成对家，撕得水深火热，战线高度统一她们不配别碰瓷不炒作谢谢。顶配娱乐圈全文免费阅读，如果您喜欢顶配娱乐圈摇叁最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
在终末的世界，我将收获美满人生
关于在终末的世界，我将收获美满人生穿越到极似二游设定的平行世界，李槐想要在这里收获美满的人生。我都这么努力了，难道我就不能开后宫吗？这个嘛，虽然设定上像是一个二游，但这毕竟是真实的世界，女孩子们都是拥有自己想法的真实人物，很遗憾，你的梦想绝无实现的可能。（啪）这个，能不能行？能行，但只能一个，开不了后宫。（啪）这个，能不能行？能行，但会被柴刀分开，诚哥还在天上看着你哩。这个，加这个，能不能行？嘶（倒吸一口凉气）敢问阁下何方神圣？鄙人，主角！...