手机浏览器扫描二维码访问
109 教练我真的很想传球求月票（第1页）
在迪士尼乐园游玩后，罗杰开启了锐步为自己安排的欧洲行。
因为马修利奥尼斯的加盟，罗杰和魔术队在欧洲的知名度也一路飙升。
虽然欧洲人不怎么玩篮球，但锐步在欧洲的网球和女性健身用品业务却十分广泛。
安排罗杰去欧洲，无疑能大大提升品牌知名度和影响力。
耐克能在80、90年代完成弯道超车，除了乔丹外，还因为他们提前重视了女性市场，狠狠收割了一波女人的钱包。
锐步也必须抓住这个商机，提升罗杰在欧洲的人气，然后在门店里挂上罗杰半果的海报，还不信吸引不了女性消费者。
以后不穿锐步的瑜伽裤，你都不好意思去健身房。
专职训练师乔.阿布纳萨自然是全程跟随罗杰，因为罗杰即使是在商业活动期间也会坚持训练。
想要变强，不一定得变秃，但一定得花时间。
罗杰没有任何多余的时间可以浪费。
虽然上赛季拿了fmvp，但罗杰知道自己还有很多可提高的地方。
他认为自己的潜力还是可以继续深挖的。
冰人的潜力，就连冰人自己都没有发掘完，罗杰可不会就此满足。
他还想继续增肌，继续增重。
如果这个夏天能够安全将体重提升到95公斤，那罗杰就能获得更好的防守和强突能力。
罗杰打算先主练上肢肌肉群，这样他在对抗中攻框的能力也会获得明显进步。
阿布纳萨给罗杰安排了周密的训练计划，一周三天练力量，三天有球训练，一天休息。
如果只练力量而忽视有球训练，罗杰会丧失掉他的手感。
除此之外，罗杰也继续结合斯波尔斯特拉给的录像，加上实操，以训练自己的出球能力。
新赛季，他希望变成一个更全能的后卫。
他知道，公牛得到罗德曼和杜马斯后，防守会提升不止一个级别。
按照原历史的轨迹，他们会用凶狠的压迫和快速的轮转逼迫对方核心去传球，制造失误。后三连冠的公牛，真正杀人的其实不是三角进攻，而恰恰是凶悍的防守！
罗杰想不被限制住，就必须拥有更强的出球能力，必须能在皮蓬和罗德曼的压迫下第一时间找到队友。
教练，我真的很想传球，你马上就会见识到了！
虽然训练日程看似很满，但罗杰其实完全感觉不到累。
这就是为什么罗杰每年都要付给阿布纳萨那么多钱，因为真正顶级的训练师不是死艹球员，而是能让你在练得有效果的情况下，还不至于太疲惫。
训练总是伴随着受伤的风险，顶级训练师要做的就是在尽可能提高训练效果的同时，将风险最小化。
在90年代的篮坛，大概只有罗杰和乔丹有“休息的时候花钱来训练自己”这种超前的训练意识了。
在阿布纳萨科学严谨的训练计划下，罗杰一边参加活动，一边训练，甚至还有空和法国模特蕾蒂莎.科斯塔共进晚餐。
蕾蒂莎真正名声大噪是在1996年进入维密之后，在此之前，她一直是拉法耶特超级百货公司的独家广告模特。
区别是，跟那些较为苗条的超模相比，蕾蒂莎显得较为丰满。
穿成反派后我活成了团宠[快穿] 白月光她不干了 从欠债不还开启科技霸权 光明圣女穿成合欢宗弟子 一篇换受单元文 心魔控制师 小海豹是糯米滋呀！ 大康：皇帝老儿非要我当驸马 全娱乐圈颤抖 穿成攻二死了的白月光 沉浸式快穿：当禁欲反派缠着她亲 豪门最甜联姻[穿书] 穿成美强惨男主的渣攻 炼神丹，画神符，团宠师妹是天才 爱欲横流 重生之跟屁虫的寻爱之旅 篮坛头号黑粉 华娱：从选秀顶流开始 网恋对线[电竞] 攻略三个男主后，替身修罗场了
中二腹黑学长是现代最强
千年最强邪术师挑战！！现代最强影术师两位宿敌时隔千年直到现代，究竟谁才是真正的当代最强也即将在现代分晓千年前的全民术法的鼎盛时期！凶名显赫天上天下唯我独尊的修罗打遍天下无敌手！感叹着这一生没有对手，这个时代跟不上他的脚步选择了自裁将灵魂和力量转移到肉体上，千年后修罗的遗体分化成十份散落世界各地然而到了现代，修罗的...
我只想躺平，你休想让我继承皇位
关于我只想躺平，你休想让我继承皇位全能杀手云曦，跳伞时不幸卷入风暴之中，死后带着空间魂穿到了异世大熙王朝。再睁眼，就是鸡飞狗跳的场景。大伯母要卖掉原身给小儿子看病，大伯袖手旁观，瘦骨嶙峋的弟弟被大堂哥一脚踹飞，面黄肌瘦的母亲被大伯母拽倒在地云曦一看，这能忍？先打回去，然后分家！这个家有她，必须得分！可分个家也不太平，弄得吵闹不休，烦不胜烦。云曦快刀斩乱麻，东西不要了，直接断亲，反正那点东西她也看不上！断亲后，云曦家逐渐富裕起来，且她还带着村子里的人共同富裕。不仅如此，她的弟弟，考上了状元！她的母亲，成了一品诰命！她路边救的人，是个王爷！她的合作伙伴，是全国首富！她的徒弟，有神医，有神厨，有墨家巨子她的发明创造，让大熙至少进步了一千年！有一天，皇帝指着远方突然问她看，这都是你给朕打下的江山，所以你想不想当女帝？云曦满脸惊恐泥奏凯啊！女帝那么累人的差事，狗都不干！操了一辈子心，不该让她享受享受吗？...
穿越：爷，你失踪的未婚妻回来了
关于穿越爷，你失踪的未婚妻回来了女主身穿透视有空间大阴阳师（一招将敌人灵魂打出体外，一个响指将敌人肉身烧成灰烬），超级强悍…不看风水不算命，爱看热闹，喜欢示敌以弱，扮猪吃虎…怕麻烦，常女扮男装…男主侯爷，男美人鱼，专情犟种（不要你觉得只要我觉得），超级难骗…不念权不慕势，敢爱敢恨…认定女主就是失踪已久的未婚妻，甭管你怎么骗，我都智商在线，会反应过来的…阅读提示1本文是异世穿越，身穿，没有大家所熟知的儒释道，也不是大家所熟知的盗墓捉鬼女主。女主是轮回之身，有前世的空间在手，但因为没有记忆，进不去仁慈但不圣母，对害过自己的，要杀但不滥杀。喜欢男主，但碍于男主有未婚妻，果断斩断情丝跑的远远的。却阴差阳错找回了部分身份。2当你以为这是一篇古代文，你发现它与星际接轨当你以为这是一篇后宅捉鬼文，你发现女主好像有点厉害过头了当你以为这是一篇宫斗宅斗文，你发现它好像是一篇游记3本文世界观完全架空，女主非万能，有个人喜好。适合年龄比较大书荒的朋友阅读。真实的穿越，就是会遇到许多问题的，不过是见招拆招，随遇而安罢了。...
长生仙族，从小符师开始
关于长生仙族，从小符师开始长生一名小散修，漫漫仙途一人行。一手挥刀，一手画符。挥一刀，杀一人，杀一人，得寿一年。一朝醉醒，又入红尘一曲仙琴祭红颜，叹惜，红颜早成枯骨。一杯清酒敬故人，奈何，故人已化黄土。...
穿越西游之疯狂蚂蚁
关于穿越西游之疯狂蚂蚁别人穿越，林一凡也穿越，还是穿越到西游。刚好看见孙悟空被压五行山。可是他现在就是个蚂蚁啊！总不能啃倒五行山吧！就这他还要担心自己随时可能被人踩死了。别人有系统，他也有个金手指。望着脑海中闪闪发光的金手指，怎么看都觉得这玩意不靠谱啊！...
诊所通古今，我灾荒年扶持战神将军称霸天下
通古今，古今互穿囤货战乱争霸，不受宠真千金古代落魄战神皇子身为沪氏祁家的真千金，祁清妍却被鸠占鹊巢的假千金陷害，没认回去几天就被赶出了家门。她一个医科大毕业的高材生，百无聊赖下回乡收起了外公留下来的小诊所，却意外发现小诊所能够连通异世的古战场！南蛮来犯，腥风血雨的战场后方，水源紧缺，疟疾肆虐，士兵死伤惨重！她意外救下的重伤男子，竟然是尊贵的九皇子！裴景彻看着自己胸膛缝合的神迹，虔诚的向仙子献上祭品仙子大恩，彻无以为报，这些身外之物，还请仙子不要嫌弃！看着满地金闪闪的珠宝，祁清妍凌乱了。靠着这神奇的小诊所，她成为了异世家喻户晓的神医，一路扶持裴景彻登上顶端。本想拍一拍衣袖功成身退，九皇子却带来一纸婚书仙子大恩，彻当以身相许。...