手机浏览器扫描二维码访问
12（第1页）
直拳。
万佳云格斗式站好后，把两个拳头认真地收在脸边，两个小跳步，冲着对面人挥出一拳。
拳头轻轻打在手靶上，陈翼然几乎感觉不出力道。
“再来。”
万佳云抿抿唇，伸完左手，跳了一下，机械地伸出右手，“嚯。”
陈翼然看得心里直嫌弃，“再来。”
万佳云又重复了两遍，“嚯嚯……”
陈翼然怎么看她的动作怎么不顺眼，眉毛一皱，“每拳打完的瞬间，要把拳头放松地收回来，发力也是，要快，要突然。”
他边说边转腰拧胯，右拳沿直线迅速出击，打完又将拳头原路迅速收回。动作干净帅气。
示范后，陈翼然看着女孩似懂非懂的眼眸：“看明白了吗？肩膀不要动，还有，出拳的时候不要发声，给人大牙都笑掉了。”
万佳云被他说得有点不好意思，耳廓泛红，“知道了。”
“再来。”陈翼然重新做好准备。
万佳云盯着他手上的靶子，先是虚晃了两下手寻找力道的感觉，跳了两下后，对着他快速出拳。
两拳干巴巴地击在手靶上，毫无节奏。
陈翼然心里叹了口气，盯着她无奈地看了看，卸下手靶，“来，你训练的时候听没听？回去练了吗？”
看他严肃了起来，万佳云有点怵怵的，“练了，我看了好多视频。”
像是意识到了自己刚刚的态度，陈翼然稍稍放松了点语气，“你先站好了。”
万佳云看看他，听话地站成格斗式，将两个红白相间的拳头放在脸边。
陈翼然摇摇头，站到她身后侧，拉着她的袖口帮她微调了一下拳头的位置，掰了下她的双肩，“拳头护住下颚，身体放松一点。”
女孩子僵硬的身体略微放松。
“出左直拳的时候，记住了，身体重心要移到左脚，右脚蹬一点地。”
他拉着她的手臂向前伸，伸完又拽着她收回来，教得很认真，“发拳的时候手臂不要向后拉，快速出去，快速回来防守，对，就这样，肘关节这里不要展出去，这样动作就好看了。右边也一样。”
女孩子身上的红毛衣软软的，毛衣下的手臂细细的，身上有一种明显区别于男生的清新香味，却又不是香水味。陈翼然虚握着她的手臂，示范了完才松开，无意识地低头看了眼她的脸。
万佳云面孔微微出汗，睫毛黑翘，认真得不能再认真，捕捉着他刚刚纠正好的姿势，再次击出一拳，“这样……”
陈翼然忽然就觉得有点热了，跟刚刚做完引体向上一样。
万佳云动作了两下，看他不说话，“对吗？”
一侧脸才发现两人离得有点近，肩旁就是他的胸口。万佳云往旁边站开了点。
陈翼然没当回事，走到一旁去拿起手靶，再次走到她面前，让她练习。
一对一地矫正好后，万佳云的直拳像样了很多。动作一顺畅，力道便也跟着有了，弄得她越打越起劲，出拳的时候头发都随着跳动轻轻飞了起来。
陈翼然说：“来，换摆拳。”
摆拳。
关于仲夏的六个谎言[重生] 听说你想制裁我 重生后谋权又害命 长情 穿越，我无敌，你随意 后娘养崽崽 虫族老婆背刺？弄哭他 再告白一次又如何 饥荒开局：惨死的都是有粮的 专属年代[快穿] 星际第一还钱日记[[机甲] 穿进乙女游戏之后 买下清贫校草后 女帝成长日记 太子妃靠猫上位 我这极品一家又要破产了[穿书] [五夏]夏油教祖吃代餐翻车后垂死挣扎出了he 羽化诛仙 死磕 大宋小食神
这个系统有点随便
...
蛇皮嫁衣
三岁我浑身烧伤，命悬一线，是奶奶剥下一张蛇皮救活了我。从此，我身边多了一个看不见的阴老公他说，我的命是他给的，穿了他的蛇皮嫁衣，我就是他的人，但凡我敢跟别的男人接触，他都会狠狠地惩罚我，还会杀了我全家。我小心翼翼活到了二十岁，还是破戒了！村里来了个老道士，说我早已是死人，逼我躺进一个散发香味的棺材里。逼仄的...
盛宠萌妻：国民大神狠会撩
片段一某大神夫君娘子，我跟任务谁更重要。某大神娘子任务。某大神夫君捂着受伤的心口求呼呼我的心受伤了，需要娘子爱的抱抱才能治好。某大神娘子［一脚踢飞］片段二副本篇某大神娘子速度快点。某大神夫君娘子，这事儿他快不了。某大神娘子下副本就下副本，公然开什么车。不知道开车是要被请喝茶的吗？某大神夫君确过眼神，追妻路漫漫某大神内流满面自己选的娘子，死了都要宠啊！...
我对波本一见钟情后
本书简介 某天，组织重要的合作财阀二少爷泷泽和月在与组织交易的时候，对代号bourbon的金发帅哥一见钟情。作为财阀掌权人之一，和月直接对他表示想要当我的联络人，完成组织的交易任务？那得看你表现！为了完成组织的任务，更为了能在组织内更进一步，波本心甘情愿的与和月开始甜蜜交往。交往半年后，连波本的手都没牵到的泷泽和月看来，比起纯爱，我还是适合威逼利诱强人所难啊。天台上，泷泽和月用枪指着昏迷在地的黑发青年的额头，看向波本的眼神氤氲着浓厚风暴的阴云服从我，或者，和你的青梅竹马一起去墓地作伴。youchoose，zero。作为一瓶假酒，Bourbon最擅长三件事做任务时挥霍组织的经费搞神秘主义糊弄真酒不择手段的获取情报。他从不在意使用蜂蜜陷阱获得自己想要的东西。于是面对泷泽和月的约会请求，他带着组织报销的五星级酒店大床房和最贵的红酒，欣然赴约然后收获了财阀少爷震惊的拒绝。谈恋爱这种事难道不该先从牵手开始吗？他是坠入淤泥的星星，是隐于深渊的月亮，是为了守护光明而投身黑暗的人。为了他的愿望，我愿成为黑暗中最深幽的阴影，即使他踏着我的尸体前进，我也会于黎明前微笑死去。阅读指南偏执护短纯爱直球攻×强大神秘高攻低防受HE，大概是个剧情流泷泽和月属于灰色阵营，后期为爱转红（伪黑）警校组全员存活不拆官配高亮我对波本一见钟情后全文免费阅读，如果您喜欢我对波本一见钟情后兰塔最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
慕卿回
从今往后，你我井水不犯河水，如何？若我偏要犯呢？彗星扫尾公主x紫薇降世臣子（略含术法，但不修仙）...
惊！流放前我搬空了皇帝私库
关于惊！流放前我搬空了皇帝私库一朝穿越，楚辞成了真假千金里的冤种真千金。灌药，替嫁，流放一条龙？不怕，不怕。空间在手，金银我有。亲人不做人，财产抵补偿。没毛病！皇帝眼太瞎，私库做抵押。哭去吧！所有人都以为老太傅年老体弱，流放之路又去无回。非也，非也。灵泉灵药，轮番补，太傅一家状如虎。岭南边城流寇海盗猖，精甲利器御敌强。瘴气横粮食少百姓苦，高产粮种美名扬。于是京城热闹了次日早朝，户部尚书老皇叔，老宗令通通站了出来，向皇上进言。皇上，太傅一家高风亮节，忠心耿耿，绝不可能叛国。请皇上重新调查大皇子一案，还太傅一家清白。准！表面沉稳自若的皇帝，心里却暗暗叫苦，金口玉言？他大概是史上被打脸最惨的皇帝了！...