手机浏览器扫描二维码访问
第 27 章（第1页）
◎恶魔低语◎
妈的这人一定是故意的！
吴晔一边揉着手腕一边龇牙咧嘴，一扭头张嘴就想要和简宁告状。
然而，当他扭头看向简宁的时候，望见的却是简宁看向祝迟耀的目光中那满满的“吾家有儿初长成”的欣慰。
狗男女，举报了。
在简宁这儿连续碰壁的吴晔傲娇地哼了一声，然后扭头离开了训练场。
他得去找他们的治疗师看看，祝迟耀那小子下手没轻没重的，万一真的拧出了个好歹呢？
祝迟耀满意地看着吴晔一无所获地离开，随后又看向简宁，问道：“宁姐，下午还要继续训练吗？按照我的计划表来？”
简宁给走过来的13区队员打好饭，摇了摇头。
“下午进靶场。”
他们只有一个月的时间，真的来不及按照标准流程那样一个项目一个项目地按部就班了。
等到留下来的最后几组队员终于死狗一般地冲训练场的跑道上爬下来后，简宁什么话也没说，把留给他们的午餐发出去，目光紧紧盯着他们的餐盘。
最后那几名队员在简宁的眼神下浑身都不对劲，只好大口大口地往嘴里扒饭，仿佛味同嚼蜡，根本不知道吃进嘴里的是什么。
或许是真的饿惨了，约莫不到三分钟，这群人便将碗里的食物吃了个一干二净。
简宁满意地收拾好餐盘厨具，随后看向已经吃完饭在树荫下乘凉吹牛的众人，嘴角上扬。
先前进了小食堂帮厨的四个人实在是太熟悉简宁这样的表情了，见状不由地纷纷一抖，下意识绷紧了肌肉。
简宁走到训练场中央，一吹哨。
上午训练的后遗症依旧在身体里残留着，所有人一听到简宁的哨声，立刻就噤声，飞快地在简宁面前按照上午定点的方阵集合。
“午饭吃得怎么样？”简宁看着眼前这一群脸上还流露出茫然表情的队员们，笑眯眯地问道。
大家还以为简宁叫他们集合，就是为了与他们拉近距离闲聊一番，一个个纷纷放下了戒备心，七嘴八舌地扯着嗓子喊了起来。
“好吃！”
“怪不得第三军区那群人一到饭店就发了疯地往小食堂跑！”
“老大你明天还做饭吗？我觉得我明天还能跑第一！”
……
好吃就好。
简宁脸上笑容不变，指了指跑道，说道：“还想跑第一啊？不需要明天，现在就行。”
现在？什么意思？
众人一愣，心下顿时闪过不太好的预感。
果然不出他们所料，简宁把方阵带到跑道上，再次喊出了祝迟耀：“祝迟耀，蛙跳十个，给他们示范一下。”
祝迟耀出列，双手背在身后蹲下做了十个标准的蛙跳。
简宁指着站起身时连气都没有喘的祝迟耀，说道：“吃完饭得活动一下，消消食，所有人，绕训练场蛙跳一圈。”
虽然众人被打断了休息时间这件事情心理有些许不满，但是看祝迟耀这个动作做的轻松，他们也没什么人把蛙跳放在心上。
心中想着简宁估计就真的像是她自己说的那样，让所有人活动消食而已。
于是，众人在跑到起点处站定，一排接一排地蹲下身，往前跳去。
只有何谦，他总觉得简宁嘴角的微笑带着什么不怀好意的意思，便留了个心眼。
很快，何谦就明白了简宁那抹微笑究竟为什么带着不怀好意了。
蛙跳是一个要求深蹲后跳起的动作，这种动作对大腿肌肉和髋关节的要求很高，两个三个一般人都没什么问题，十几个大腿就开始隐隐泛酸，真的跳完一圈，那他们怕是未来一个月都别想再做出蹲下这个动作了。
全民学霸 炮灰女逆天修炼 秋水有情君无意 花刀烈酒[刑侦] 盗墓之葬天 炮灰倒进我怀里后（快穿） 冬至浅伤，冬至愈 天极九剑 穿成恋综对照组的真千金后 红尘尔尔 咒术喵战 明时明月 偏执正义 斩鬼而生 修仙百艺 长公主重生后，被疯批权臣独占了 舔狗师兄：没办法，系统给的太多了 我在全世界弘扬中华文化 我被迫下凡重修炼历红尘 被朋友们带飞的日子[种田]
钓系美人如何咳血手册
世人皆知，天衍宗苍梧峰傲骨铮铮的拂知剑尊，违背伦常爱上了自己徒弟殷岭西。无数风月话本辗转茶楼酒肆，剑尊被人钉在引诱无辜单纯徒弟的耻辱柱上。却无人知晓，那被引诱的单纯徒弟，此时正吻了吻自己师尊眼角沁出的泪，满意的勾唇笑道师尊，辛苦了拂知抚上他的背，面色苍白的摇摇头，清冷的眼底带着柔色，你真的心悦于我么？殷岭西忽略自己心底的异样，假装深情道此生唯一。拂知看着这个已经被自己收回了百分之八十还不自知的碎片，神色更温柔了。后来，殷岭西魔族皇室身份暴露，逃回魔族领地。拂知掐着点赶过来，正好听见少皇殿下，不知道那拂知剑尊的滋味如何啊殷岭西语气慵懒，不怎么样和木头似的没意思，我腻味了就回来了。下面的人哄堂大笑，我刚还听说，那剑尊挨了剑阁十三刑，要离开师门来找我们殿下殷岭西神色骤变你说什轰！魔宫大门被暴虐的灵力轰的粉碎。殷岭西抬头看去。狂风中，白衣染血满身血痕的师尊，神色冰冷到极点，剑锋森寒，再说一遍。面上人设不崩，拂知叹气，可算是可以收网了。碎片二毁欲×国师乖。碎片三贪欲×逍遥医仙别哭。魔蝎小说...
妻命克夫：病弱老公，求放过
钟睿瑶命不好，订婚四次，克夫四次，没有男人敢娶她。陆淮宁身体不好，虽然是军中高官，出身豪门。却患有绝症，别人对他避之唯恐不及。钟睿瑶被征召入伍，从一个散打...
毒医小宫女
古装迷情毒医小宫女作者冰强完结 文案 身世神秘，故意扮丑的陈筱艾跟随师父行医制药游走江湖，因百毒不侵体质遭受威胁，进宫为晨妃当试毒宫女。 陈筱艾对此表示简单！後宫就是个小江湖，老样子，好的医好，坏的毒死！ 晨妃喜欢！ 後因闹鬼谜案结识冷面侯爷卓煜，因业务能力突出，成为卓侯爷身边的编外人员，制药制毒...
朕靠宠妻续命
雍盛穿进了一本朝堂女尊文。原文女主谢折衣是侯府备受冷落的千金，被当作弃子，送入后宫，给分分钟会挂的病弱幼帝冲喜。冲喜冲喜，皇帝没捞着啥喜，喜全冲在了谢折衣身上。她借此机会，逆天改命，扳倒了娘家，斩了第一权臣，将干政的太后送进尼姑庵，在短命夫君身边加了张凤椅垂帘听政，还夜夜幽会各种器大活好的小白脸啧。一代权后，哪里都好，除了皇帝头上有点绿。雍盛就是这个皇帝。作为一个成天在生死边缘仰卧起坐的病鬼皇帝，雍盛对头顶的草原视而不见，人生只专注三件事活命宠妻战略性吃软饭。但吃着吃着，碗里的软饭忽然就硬了，硬得就像皇后的胸膛嗯？不对劲他的折衣怎么好像是个大兄弟？雍盛双目无神hey，man，我那么大一个媳妇儿呢？谢折衣一身红衣如火，墨发披肩，妖里妖气老夫老妻了，不如将就一下？雍盛你猜我怎么笑着哭来着jpg谢折衣拉他衣角圣上哇啊啊啊！雍盛倒退着滚下龙床，朕不可！朕铁直！朕要废后！真香。扮猪吃老虎病弱受vs雌雄莫辨腹黑美攻下本预收伶宦打滚求收藏～文案如下国破家亡，江山易主。从金尊玉贵万人之上的皇子沦落成深宫中受尽折辱的优伶时，元翎曾问自己，还要不要活下去。他要活。可深深宫墙之内，哪有登云之梯？掌印太监萧启绪，心狠手辣，权焰熏天，万人之上。想办法接近他讨好他利用他。哪怕机关算尽，不择手段。督主，在看什么？没什么。萧启绪轻拭去手上他人鲜血，眼中笑意晦如万丈深渊。又一个泥沼血海里往上爬的可怜人罢了。可惜选错了路，也选错了人。人说司礼监掌印萧启绪，喜怒无常，诡谲莫测，是天大的坏人，天生的疯子。可他不是坏人，也不是疯子。他是血海里的鬼，盛世里的魔。想从他手里拿到东西的，皆要付出百倍代价。那夜，玉碎山河。萧启绪掐着元翎下颌，附在他耳边，语气暧昧又执迷。怎么，殿下如今知道后悔了？可惜啊晚了。前排高亮1，狗血三千，我取一缸饮。2，疯批出没，一个接一个。感恩支持魔蝎小说...
神医小沫沫
关于神医小沫沫小神医下山即无敌，治病救人积攒人脉关系，击败各路对手，俘获人心，帅气的脸庞，加上神一样的存在，更是俘获了不少富家千金，贵族小姐姐们都芳心，最终一步步走向人生巅峰。...
末世：重生之别人囤物资我囤老六
蓝星元历2048年，太阳一瞬间变成一轮血日高悬，天空中忽然下起无尽的灰烬。接触灰烬之人都会变成只知嗜血吞噬的丧尸，只有幸运之人接触到未燃烧殆尽的碎纸才能觉醒出异能。司徒直，两世悲剧，重生并且觉醒时间异能依然还被无情砍死，只因他觉醒的是无用的时间异能，末世前也没有空间囤积物资。死后还不安宁，苦逼成了游魂五年，看尽了人...