手机浏览器扫描二维码访问
第59章 归来（第1页）
感谢！感谢！感谢！
打完虎威拳，小林子早就准备好了早点。
红薯白米粥，稀稠合适，木勺舀在碗里，香气蒸腾，小喝一口，甜而不腻味，滑溜。喝了两碗红薯粥，半饱。再打开红枣老母鸡汤，舀了一碗。零星的淡红色的汤汁，躺在碗里，冒母鸡汤独特的香味。
三碗高热量的食物下肚，浑身就发热。练完虎威拳后的酸疲感，一扫而空，就像空旷的瓶子，一下子被填满，很充实。
稍作休息，便开始练习灵鹤剑法。
这套剑法，要求身体柔软，做到常人难以做到的动作。
刚接触时，吴焚天认为，这套剑法太难了，只有那些瑜伽大师，或者是从小练武的功夫小子才能练成，太痛苦了。
每一个动作，就像从没有做过拉伸运动的人，突然要下腰摸脚尖，僵硬的筋骨，有快要拉断了的痛。
下腰，只是拉痛了双腿的筋。
而这套灵鹤剑法，却是要拉动浑身的筋骨，浑身每一根筋骨，都比下腰的痛，要痛十倍。最主要的是脊椎骨。每一个防御、攻击的动作，几乎都建立在脊椎骨的柔软性上。
咻……咻！
吴焚天向后背下腰，脑袋居然从后胯下穿过，双手抓住脚后根，形成一个‘o’形，仿若无骨。不可思议的是，在他下腰的过程中，居然连续向背后，发出了数十次的直刺攻击。其动作快得令人分辨不出来。
啪！
吴焚天的头，从自己的后胯下，穿了过去，而后双腿一个凌空翻转，翻转了三百六十度后，双脚再次稳当地站在地面上。
如此这般，连续翻转了十数圈，心不颤，气不喘，脸不红，看起来轻松自如，十分的自然。
这个动作，常人绝难做到。
而此动作，却是灵鹤剑法中，基本的刁钻攻击手段之一。
吴焚天并没有停止练习灵鹤剑法，他一如往常，按照灵鹤剑法的修习要求，一一修炼下去。
前几天，他把灵鹤剑法中，十三种刁钻攻击与防御的动作，独个分离出来，强化训练，加强锻炼身体的柔软性。
当十三种动作，独个能施展出来后，他又花了几天，将所有的动作，连贯地施展出来。
刚开始，不但要承受身体上的拉伸痛苦，还要承受急于练成的心绪焦躁的折磨。双重夹击，心情总是压抑，感觉自己永远也练不成这套灵鹤剑法。他对每一个艰涩的动作，都很嫌弃、讨厌，感觉自己做得不够好。
经过强迫性的练习后，随着每个动作越来越连贯，施展的愈发得心应手，练习灵鹤剑法时，吴焚天的心情，越来越沉静下来，慢慢地，他感觉身体内，一股深深的灵静感受，由内而外地渗透出来。
灵鹤剑法的动作，牵扯到全身的每一根筋骨和每一块肌肉，一通灵鹤剑法打下来，浑身有一种松骨的快感，而且还有淡淡的愉悦感受。这种感觉很淡，只有心平气和才能感受得到。
一遍又一遍地施展灵鹤剑法，每个动作愈发连贯与顺畅。
远远看去，就像一只灵动异常的仙鹤，翩翩起舞，舞步是那么轻灵，身姿是那么优雅，每一个动作是那么独立，却又透着浑然一体的美感。
一只黑色的野猫，前几天总要看着吴焚天练剑，而后喵呜个不停。
吴焚天总要被它叫得心烦意乱，赤红着眼，紧握铲子去追杀它，将它赶走，越远越好。问题是，每每如此，猫叫得反而声更大、越频繁，像耻笑。
终极保镖混女校 羿王传 从直播开始的异界修仙生活 退婚后，贵妇上门求我回心转意 草根成蛟龙 龙梦新三国 王爷，王妃又在搞事了 魔夫养成指南 百转飞仙 娇夫常伴悍妇眠 诸天战乱纪元 直播大逃杀 听说我的死对头又活了 命主扶沉 不会真有人觉得飞升难吧 劫情撒旦：蜜月下堂妻 朱楼异志 大明：一分钟一银两，殖民速度不敢想 快穿女配是团宠 火影：我宁次绝不下线
被攻略了，我装的
乔笙有一个秘密，她发现自己所在的世界，只不过是书中的世界，而她是女主。然后某天，她所在的世界里，突然多出了七个特殊的人，而这些人的目的，只有一个，那就是攻略她。一开始，他们只是出现在各自的空间领域互不干涉，直到‘攻略成功’，空间领域合并，世界由虚变实，他们和自己分手后，以‘胜利者’的姿势一同出现在了她的面前。乔笙你要问什么感觉？谢邀，累了，爱过，已分手。平平无奇的工具人罢了，谁先当真谁是狗。魔蝎小说...
内娱，重生打造顶流再就业不许糊
关于内娱，重生打造顶流再就业不许糊内娱无系统顶流爆改弱感情轻职场作为重生者，成为不受待见的财阀家小儿子再活一次的他想要做出点不同的事情来为了他六个0713的老baby虎子哥我吃不下了，还要管理身材呢李致铭没事吃就完事了在哥这不用管这些。Allen苏老板我能评价下XXX事情吗，但我又怕给你带来不好李致铭怕啥内娱我是大哥随便评，谁敢说什么封杀！陈楚生老板，我不想去带着参加。李致铭那必须不带谁也不能勉强你干啥，天王老子来了也不行，我说的。张远老板，我想去韩国深造学习回来组建属于我们自己的男团，但我短时间就不能给你挣钱了。李致铭去，马上去，挣钱啥的有我呢不急，养你一辈子都行！王铮亮老板，我想投资但我。李致铭别怕，你老板我投资是行家，跟我投资肯定比头发掉的慢。王栎鑫老板我就想和兄弟们一起组乐队李致铭这个乐队可以组但哥哥们需要你自己去说服，我做不了他们的主。王栎鑫真有你的我亲爱的老板李致铭哈哈没办法，自己的白月光必须自己宠！...
灵卡主宰
关于灵卡主宰穿越异世界，开局觉醒废物卡牌。王慕白本以为要和前世一样碌碌无为，却意外获得氪金系统。原本以为只是一张普通的白色卡牌，没想到还能不断进化。王慕白什么？，你使用兽族卡牌能够召唤地狱咆哮，强无敌。吾有‘上将’青眼白龙在此，何人敢来一战！从此，王慕白凭借从系统中获取的各种召唤卡，技能卡，装备卡开始探寻魔物降临的真相。...
我和小八管售后
系统出品，必属精品！你知道吗？末世里，我开了一家安全的物流公司！制造销售运输售后一站式服务！在我这里购买物品不用售后，哪怕别人抢了我都能帮你抢回来！因为我这里售后全球第一，无人能及。当然收费，不收费我那什么养我的基地！...
震惊！我有军火商系统
...
穿越贫困县女县令
关于穿越贫困县女县令（女强，基建，爽文，无系统，稳定更新）楚辞身为21世纪理科博士，一朝穿越到龙腾王朝。刚来就遭受楚家大变，被右相陷害，一朝从京城贵女变成接替父辈官职的小小县令。松阳县。县丞安比槐见过大人。松阳县百姓终于有人管我们了！楚辞握着拳头，总有一日她会回京报仇。在松阳县先挖水渠，造水车，制肥料。接着因地制宜，在河里人工养殖河蚌珍珠。珍珠批量出世，松阳县从无人问津在一起，一跃成为龙腾王朝炙手可热的地方。房价一度可以和京城媲美。你想把我埋没，却不知我是颗种子。（一切剧情按照人物性格来走，作者只不过把他们的故事写出来而已，至于有没有CP，要看后期楚辞自己的意愿）...