格爱乐文

手机浏览器扫描二维码访问

第三十九章 又多了一个妹妹(第1页)

拧着大水壶的拳课教练,下身运动裤,上身宽松的运动长袖,站在魏霖身后面色不耐地赶人。

一米七左右的身高,体型偏瘦,板寸头,浓眉大眼。

和其他教练不同,他没有明显的肌肉块,也不穿紧身的运动衣来凸显自己。

说话时,他露出了一口黄牙,那是长期且大量抽烟所遗留下来的烟渍。

“确实想试试。”

魏霖友善地笑了笑,问道:“等我待会上完常规课,你要是后面没课,带我试一节体验课如何?”

他对眼前的拳课教练毫无印象。

每一次过来锻炼,包括偶尔在二楼做有氧时,他都注意到拳台始终处于空置状态。

很明显,这位拳课教练的业绩很差,手上应该没多少私教会员。

“我不带体验课。”

拳课教练有点拽,不冷不热地说:“我带课都收钱,必须要划课时。没购买拳课的话,想要试我的拳课,还要划两节私教课。”

魏霖点点头,转身就走。

他估摸不准这位拳课教练的水平,也不想去花那冤枉钱,所以打算找自己的小教练打听打听,然后再做决定。

三点五十。

头发还没吹干的贺婧萱,随便扎了个马尾辫,辫子左右摇摆着从二楼女更衣室下来。

身上散逸着熟悉樱花沐浴露香味的小教练,一脸歉意地主动询问:“今天想练什么?”

“除了腿,上肢都行。”魏霖任由她安排。

“那就练肩。”

小教练领着他往哑铃区走去,高挑而充满力量美感的身段,很自然地惹来了许多道注视目光。

不同于以往,上午被油腻男恶心到的她,眼中有着明显的厌憎。

魏霖这趟变得前所未有的规矩。

不仅不再口花花地调侃,就连眼神都变得格外清澈,目不斜视。

坐姿哑铃推举,侧平举,史密斯推举,史密斯飞鸟。

魏霖一板一眼地按照小教练的规划,将每个动作尽量做到位,心中也泛起了几分喜悦。

他发现即便没有新一轮的生命进阶开启,他的力量依然在稳步且缓慢地提升着,他上次哑铃推举用12公斤的哑铃,只能一组推起8个。

这趟,四组12公斤的哑铃推举,他每一次都做到了12个。

侧平举,史密斯推举,史密斯飞鸟,也都有不同程度的提升。

“她说的没错。只要肯好好锻炼,即便没有生命进阶的发生,力量和身体的健康程度,都会得到大幅改善。”

“当然,生命进阶更立竿见影,更快更猛。”

“爱意值已经到90了,还差10个点,就能再次迎来一波质的飞跃。”

“或许是后天,或许就是明天!”

魏霖心中满是期待,练起来也有劲,弄的小教练都颇为诧异。

一节课很快结束了。

特种兵之我稍微有亿点自律  此刻我乃九州守护神  开局拜师三星洞  绝色医妃倾天下  太子  医毒双绝皇子妃  我被丧尸咬了啊  我真的忘记你  惊世第一宠妃  伴生引  绝世尊帝  冷面总裁求放过  不试一把都不知道种田能发家  修仙攻略:开局我怒刷男主好感度  探长金主的吞金小妖怪  我竟然攻略了网文大触  我有一身反弹属性  在蔚蓝时遇见你  医见倾心:郁小姐手到擒来  我的亮剑生涯  

热门小说推荐
伴你高飞[足球]

伴你高飞[足球]

看似风流的绅士铁树开花,被情窦初开爱炸毛的笨蛋缠上,一起学习怎么打比赛怎么谈恋爱的故事。魔蝎小说...

我,最强概念神

我,最强概念神

少年林昊在觉醒测试中以失败告终,但也不算完全失败,至少有了以精神力赋予所想之一切的力量。哪怕失去了面板,但依旧强势,从微末之中崛起,只为完成父母给予自己的复仇宿命。但当走到半途时,林昊才恍然所觉,原来,他才是这天地之间最大的劫p...

异世之帝玛塔的夏天

异世之帝玛塔的夏天

关于异世之帝玛塔的夏天异世大陆,1V1,男主一位是强悍勇猛的战士,一位是能力无双的天才,两人携手改变世界。这是尼子2022年的作品,已完结,原名。因为上传时文章标题出错,就加了一个异世之。尼子的所有作品皆为原创,也只会写原创的故事!穆仲夏怎么也不会想到,难得搭乘一次穿越航班,他却要被送往蛮族了!这还不是最糟糕的,最糟糕的是,他要被送去的地方完全就是异世版宁古塔。冬天秒秒钟能把人冻死的地方!在这个世界,术法师和机械师是金字塔顶尖的人物,他一个农学院的老师被送到这里来要怎么活!泰瑟尔,亚罕冻原帝玛塔人第三部落的最强者,原本是临时起意的决定,却没想到他带回部落的伊甸人不仅改变了帝玛塔人的命运,甚至改变了整个罗格里格大陆的命运。(喜欢的亲们请给尼子点个赞,不喜欢的亲们也请要恶语相向,只需退出。感谢一路以来支持的你们!)...

神豪系统:四大校花非我不嫁

神豪系统:四大校花非我不嫁

关于神豪系统四大校花非我不嫁表白后,李洋发现自己被女神当了沸羊羊。这时系统横空出世,助他一路逆袭,男性魅力逐渐增长,让女生们的疯狂青睐,与此同时系统随机奖励也越来越多。李洋可以攻略女神兑换颜值身材情商智商等,从此神一样的男人逐渐诞生,校园里都是他的传说。高冷校花只要你愿意跟我在一起,我家里的产业都是你的。萝莉学妹学长,只要能待在你身边就好。性感主播哪怕脱粉,我也要跟你高调示爱。李洋也分不清这些别人眼中遥不可及的女神究竟是看中了他的钱还是他的人,每个都狂献殷勤,格外懂事粘人。...

穿越八零军婚,痞帅军官是老婆迷

穿越八零军婚,痞帅军官是老婆迷

关于穿越八零军婚,痞帅军官是老婆迷简介(军婚先婚后爱甜宠打脸双洁)上一世的秦昭昭是个医术高超的大夫,人见人爱,花见花开。一场车祸穿到了八十年代,成了家属院里人见人厌,狗见狗烦的作精军嫂身上。原主好吃懒做,跋扈嚣张,把整个家属院搞得怨声载道。陆沉在她身后有收拾不完的烂摊子。他做梦都想跟原主离婚。而原主扬言只要敢离婚,她就去部队门口上吊。两个人各不相让,谁都不妥协。日子过得闹心。秦昭昭不是原主,她对陆沉虽然有好感,但也受不了陆沉对自己的不信任跟冷漠。她没有看人脸色,还要倒贴的习惯。既然陆沉想离婚,那就成全他。她等的花都谢了,陆沉交上去的离婚申请还没批下来。等不及了亲自去打听,才知道陆沉早就把申请撤回了。那个说好的离婚呢?那便宜老公贱兮兮的壁咚她,老婆我错了。你要跟我离婚,我就去死。秦昭昭不明白了,这是怎么了?...

每日热搜小说推荐