手机浏览器扫描二维码访问
第277章 送货上门（第3页）
恰好昨天买了一本《太极拳运动》，反正自己的武术技能已经刷到3级，吃了这本经验书，应该能往上升一升吧？
最不济，也能杀他一个出其不意，好歹让自己能碰他两下，不至于只有挨揍的份。
这本《太极拳运动》是由体育委员会运动司武术科编撰，其中包括太极拳的基本原理和保健作用……
保健作用？
陈凡看到目录上的几个字，虽然外面是红火大太阳，但一颗心却是冰冰的。
说好的武功秘籍呢？
不是说这个年代的武功秘籍都是真的吗？
陈凡有点不死心，继续翻看。
基本说明之后，便是太极拳套路，首先是56年由多位太极拳“高手”集体编制的“24式简化太极拳”，然后是八十八式太极拳、三十二式太极剑、太极推手、太极拳步法……
陈凡一目十行地扫过，不一会儿，便将整本“秘籍”吃透。
脑子里经验值上升的提示音一直响个不停，等他合上书本的那一刻，简化太极拳、八十八式太极拳、三十二式太极剑，以及对练用的太极推手和实战用的太极拳步法，已经刻在脑子里。
他将书丢到桌子上，也不出门，就在房间狭小的空间里练习起来。
第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。……
手起脚落间，尽显太极拳松静柔缓的特点。
等两套拳法练完，只感觉通体舒畅，似乎每一块筋骨肌肉都被锻炼到，和练习形意五行拳、大枪桩之后的疲惫中带着舒爽的感觉完全不一样。
然而并没有什么鸟用。
这书里面没有任何练劲、实战的招式啊。
不过陈凡仔细感受了一下，回想早上林老伯与自己过招时候用的那些招式，似乎……嗯？好像其中有两招是太极？
他抓了抓脑袋，仔细回想当时林远祥用的那两招，总感觉就是太极拳，可是跟“松静柔缓”是一个字都不沾边啊？！
看他当时的架势，似乎比形意拳还猛，那家伙叫太极？
但是凭借此时学完太极拳之后的领悟，陈凡又觉得那就是太极拳。这种矛盾的感觉，让他有点抓狂。
“陈老师？”
黄莺站在门口，有些迟疑地轻声喊道，“你……有事么？”
陈凡松手放过自己的头发，若无其事地转身看着她，“没事啊，怎么啦？”
黄莺默默指了指厨房，“吃饭了。”
陈凡“哦”了一声，“你先过去，我马上就来。”
等黄莺一走，他立刻整理好头发，随即干咳一声，背着双手走了出去。
到了厨房，却发现忘了做鱼汤，又现杀现煮，做了一盆鱼汤端上桌，这才正式开饭。
陈凡瞟了旁边的刘丹一眼，“你们看***嘛？”
刘丹赶紧低着头，视线瞟向黄莺。
黄莺瞪了她两眼，随即抬起头咧嘴干笑，“没有，我们就是有点好奇，刚才你是不是遇到什么难事？”
陈凡立刻否认，“没有。”
黄莺顿时有些不解，还放下碗筷，伸手在自己脑袋上虚抓，“那为什么……？”
陈凡死劲瞪着她，“你看错了，我是在整理头发。”
吞天妖帝 官道权途 朝来惊春蛰 星莲世界之本源梦生 大道龙腾 鱼有九命 捡漏:从捡破烂开始财色双收 华夏神医：姑娘命不久矣 厂院新风 迢迢流水昭昭月 国运兽潮？不存在的，鄙人饲养员 发家致富，她从娘胎开始 种田：万仙争道，我却以种田入圣 妄想山海，我的山海御兽 诸天，从一世之尊开始 腰软知青在年代和忠犬糙汉贴贴 继父是恶毒驸马（古言h）（继父女） 你们书中人吃的这么好？！ 两情相厌（伪骨科，狗血文） 美女总裁的龙血保镖
黄天之世
苍天已死，黄天当立，岁在甲子，天下大吉！苦难，腐败，欺凌！我等小民饱经苦难，官吏腐败横行，肆意欺凌我等，我等不过是贩夫走卒，农人兵丁，家无立锥，不为大汉天子所知，对于高高在上的大汉天子，不过蝼蚁！官兵称我等为蛾贼！！！天下大旱，颗粒无收，而赋税益重，只因宦戚权贵骄奢淫欲，沉迷享乐！我等家无立锥之地...
长生者仙
关于长生者仙是开始，还是结束？他拥有逆天神通，却只想做一任侠，不管凡世还是仙界，他只想潇洒一把。奈何，命运却总牢牢地扯住他...
焚情
沈逆衣锦还乡，官居一品，得了闲差的同时皇帝指婚，将她的白月光边烬嫁给她。边烬曾是帝国之刃，令人闻风丧胆的人形兵器。身负重伤后，全靠机械师沈逆为她安装的机械脊柱才能站立。大婚之后，二人依旧没改口，还以师姐师妹相称。却要时常记录边烬身体各处感知数值的变化。沈逆每次修复的时候都戴着手套，因为她知道师姐有洁癖，最不喜被人触碰。边烬都是义体了，何必这么讲究。沈逆礼不可废。边烬昨晚让你停却不停，也不见你对我讲礼。修复过程出了小意外，冷淡洁癖的师姐患上了只有沈逆才会引发的肌肤敏感。一向清冷的婚房内，今夜的温度灼人。边烬今晚还测试吗？数值提高一分，我奖励你一次。正了正乌纱帽，和空中虎视眈眈的侦查兽对视时，沈逆知道，想毁天灭地的恶魔终于露出了冰冷淬毒的爪牙。人类的基因在召唤她，即便肝脑涂地，她也要捍卫身后古老又伟大的文明。路人那个想毁天灭地的恶魔好像是你老婆。沈逆沈逆这利欲熏心的世界也没什么好留恋的，毁灭吧。腐朽的文明即将陨落，大地猩红。已被沈逆修复的边烬，用锐器抵在沈逆心口。你还不明白？我只是在利用你。沈逆浑身带血，往前一步。那你利用完之后，还会不会奖励我？边烬？每天中午1130更新，更不了会请假腹黑疯批x白切黑切白切黑切古代幻想｜赛博朋克｜先婚后爱｜年龄差7岁｜酸甜口｜he｜全程1v1wb宁远4302023226魔蝎小说...
重生之独爱老婆心尖宠
...
封地1秒涨1兵，女帝跪求别造反
关于封地1秒涨1兵，女帝跪求别造反大乾皇朝，穿越成为虎威大将军之子的秦泽，遭女帝卸磨杀驴，剥夺兵权，封贫瘠凶险之地北凉为其封地。入北凉前夕，秦泽觉醒至尊领主系统，1秒钟自动获取1积分，积分可兑换人口，粮草，军备，兵种，大将。利用积分，秦泽逐一拥有历史上的各个大将，古之恶来典韦，冠军侯霍去病，杀神白起，兵仙韩信而兵种模版则直接让秦泽拥有最强军队！秦锐士玄甲骑背嵬军虎豹骑。当秦泽在北凉拥兵百万，所向披靡之时，朝中大臣慌了，女帝头皮麻了。女帝传谕！传谕！赏钱粮！好生安抚镇北王！千万千万别让他造反了！秦泽日落西山你不陪，东山再起你是谁？待我入京之日，便是你落下帝位之时！...
末世重生后要种田修仙
末世种田基建屯资仙侠玄学团宠1v1，前五百章为末世篇，5o1章开始五仙侠篇千叶在末世后被渣男贱女推入丧尸群后重生回到末世来临前一个月！老公还在，老公的兄弟也还在！自家传承的手镯也没被那所谓闺蜜骗走！一切都还来的及！开启空间，开始修仙，末世前一个月，千叶带着老公和他的兄弟们开始屯资！屯资！屯资！只是某人的老公左看看，右看看，很是委屈的看向自家媳妇媳妇，我没有重生！老婆是重生的，有记忆还开启了空间！兄弟们是重生的，有记忆更有异能！千叶抚摸着老公的脑袋乖，我保护你哈且看重生后的千叶进玄学之门，得丹师传承，获无上功德，筑鸿蒙之界，入修仙之门，踏长生之路！...