手机浏览器扫描二维码访问
枫也同样练习起来,他也好{炫&书&网}久没有练习过武功了,一直摸不到混沌决,第九层的边缘,万象归一,不死不灭。
2个小时以后,刘婷练完了,感觉身体特别的舒服,感觉阳光不在刺眼,好象阳光就是身体的一部分,像春天的阳光一样,非常的温暖。
才觉得这呼吸,果然不一样,不是人天生就会的,而且练起来比较难,她就数错了很多次,想要不间断,练完一小时,难度还是满高的!
跑步完成的士兵们,依次跑回刚才站的那里,站好了队伍,等待着教官的吩咐!
枫看了看人都齐了,站了起来,指着神风一号,骄阳一号,血月一号,招手让他们过来。
三个人,正步走了过来,敬礼,齐声说道:“教官好,有什么指示?”
枫,指了指地上的矿泉水,指了指操场上的人们,又指了指地上。
意思是让他们,把矿泉水分给人们喝,先坐在地上休息下,但是他们三个,就完全不明白了。
因为不是,经常和枫打交代,枫的手势,真哑巴都看不明白。
刘婷看着,傻站着的三个人,她自然明白枫的意思,要不是,还代言官个屁!
就对着三人说道:“你们叫人来,把矿泉水分掉,每人只有一瓶,不许多拿,然后在地上休息半小时。”
三个人才明白过来,原来就怎么简单啊!
还以为教官,要继续折磨他们,想不到有水喝,还可以休息半小时?
看不出来这个冷酷,英俊的教官,还怎么有人情味,根本不像,那天挨棍子时间那么严肃?
于是叫人过来,把矿泉水分掉了,然后在地上休息着,聊天,都是关于枫的问题。
有的说:“我们教官真是厉害啊,完全是怪物。”
枫的耳力惊人,当然可以听到,看了看自己,不觉得自己像,被奥特曼揍的怪物啊!
有些女兵说道:“教官真是又帅,又厉害,下面又大,要是自己的男人,那该多好啊!
旁边的女生说道:“你就臭美吧,轮不到你的,要是可以,也是我们一号。”
枫听见这样的话,心里还是比较赞成的,完全合理,看了看自己的跨下,心里想着:“难道很大吗,别人的难道不一样。”
枫当然不明白,他还从来没有,见过男人不穿衣服,除了自己以为。
本以为,男人都一样的,没有大小之分,现在算是,明白了一点点,淫荡的笑了笑!
还有人在议论,“要是等下教我们,拍桌子,挨棍子的工夫就好了!”
旁边的男兵说道:“你那么想挨棍子,先让我,打你几棍子试试”。
枫听见自己的兵,能够融洽的怎么好,心里也是,比较舒坦的。
刘婷看了表,站起来,说道:“半小时时间已经到,全体起立。”
下面的人,急忙全部的站了起来,有的嘴里还喝着水,都连忙站好,等待这教官的发话。
刘婷看了看枫,说道:“现在教他们吗?”
枫看了看时间,现在正好十点,于是点了点头。
刘婷走上前去,说道:“教官今天,教教你们呼吸之法。”
下面的人心里,想着呼吸之法是什么,会不会是,电视里内功什么的,高兴的很啊!
刘婷又说道:“你们记好,我现在就教给你们,千万不要忘记”。
刘婷自己都在笑,口决那么几句,想忘记都难啊!
刘婷说道:“呼吸分成,呼气和吐气,呼气的时间,分成两次呼完,吐气的时间,分成三次吐完。”
“姿势没有限制,你们可以躺着练,可以爬着练,可以背靠背的练,可以睡着练,但是不要睡着,睡着要被处罚的!”
“以后你们每天,早上跑步一圈,在操场里联系呼吸之法。”
“晚上不许练习,因为你们教官说,晚上练了白练,必须在白天才有效果!”
下面的人,有点莫名其妙,就怎么简单,跑步和呼吸?
心里想着,我们是来学习东西的,跑步的呼吸还需要人教,但是嘴里怯不敢说出来。
江海余生作者:酥蓝 雕心 皇上,臣对你想入非非 纷乱纪事 爱欲都市 乡村精品h文合集 漱玉流风 天一少年行作者:南风歌 妃常记仇:王爷莫相忘 随君行 寂灭武神 家庭乱伦合集 寂寂春雨晚来风 忆南梦还如一梦中 红雨教疯华录 极品小皇叔 来自未来的你 作者:醉何如 钢铁心作者:悬言 余谣莫相思 哑巴男孩赖定你
一个既坏又好的少年,一个由几个没有血缘关系的人组成的家庭,一段苦难又甜蜜的流金岁月,一段啼笑皆非又充满温情的故事本文从上世纪八十年代写起,时间跨越四十年,力争还原四十年来的时代变迁,记述了一个人的成长史。本文主打一个真实,甜虐都有,请选择性阅读。为爱发电,只为知己。...
...
关于美人骨,山河娇大婚当日,青梅竹马的夫君南下赈灾,回来时失忆了,还另娶新妻,有了孩子。顾倾歌心中五味杂陈。起初他心有愧疚抱歉,我非有心负你,我只是忘了。后来他厉声斥责我知你怪我,但绾绾没错,她和善大度,不与你争,你这般咄咄逼人,太过恶毒。再后来,他埋怨你家人都要死绝了,绾绾和孩子会对你好,多两个关心你的人,有什么不好?顾倾歌心若死灰,一心和离。可后来,顾倾歌无意中发现,夫君的失忆是假的,青梅竹马十余载,不及贪婪心上生。顾倾歌手握长枪,愤然休夫。她将门娇女,离了谁,都可以堂堂正正好好的活。只是,她一转身就被残暴邪王缠上了。马车里,夜锦枭将她抵在车厢上,邪气勾唇,仗义每多屠狗辈,负心多是读书人。倾歌,该回头了,青梅竹马伴你多年的,可不止他莫景鸿一个。...
天庭轮岗,地府满员,月老掉线,阎王来管。好家伙,修炼了千百年的小阎王刚刚转正,就迎来了职业生涯的致命打击。本以为凭借阎罗王法力无边手捏把攥,谁曾想,现代社会,月老早就凉透了。为开拓业绩,恋爱脑孟婆给出建议,积累人气,搏流量,干直播啊。于是,一代阎罗王主持的‘千里寻缘’直播间正式开张,为搏信徒,阎小罗剑走偏锋,开启流量时代。月老月老,我爷奶失散多年,怎么破啊?简单,从地府拽出来就行了。想要三世情缘,火箭走一走,本王保他们重新投胎,再续前缘!...
我爸是个瘸子,以捡破烂为生,我一直活在自卑和恐惧里,直到有一天作者本人QQ2759004700作者微信公众号沦陷的书生魔蝎小说...