手机浏览器扫描二维码访问
第196章 这身体也太强了（第1页）
拉力器区。
“又跟过来，还真烦！”
见到狄向彤又跟过来，秦霄眉头紧张，他又不笨，自己已经明确拒绝，还缠着他，肯定还有其他目的，不可能是想当他教练这么简单，说不准是拉着他两人一起练。
“算了，不理她就是，这里锻炼完，该试试截拳道了！”
秦霄调好重量，开始进行背部拉伸训练。
“呼！”
双手握住拉力器，背部挺直，肩膀放松，手臂和腿部用力向后拉，他感受着背部肌肉的紧张和舒展，在灯光照耀下，秦霄背部肌肉显得更加结实。
他的呼吸很平缓，每一次动作都伴随着呼吸。
跟前两次一样，一开始，选择较轻的阻力进行锻炼，在适应强度后，逐渐增加强度。
在这个过程中，狄向彤就站在旁边，她没有说什么，秦霄见到之后，也不再说什么，只要不影响他锻炼就好。
十五分钟后。
“舒服！”
秦霄起身活动筋骨，身上发出骨骼声响，脸上露出满意表情，他终于明白为什么那么多人喜欢锻炼，就算工作劳累一天，也不忘到健身房一趟。
“快十点了，要不再练了截拳道？”
获得截拳道武术，秦霄早就想试试，龙哥可是祖师爷，他也就在电影里见到。
“这个擂台我可以用？”
这个时间段，俱乐部会员少了许多，两个擂台已经空出来，没有人在上面练拳。
“帅哥，你是高级会员，随时都能使用！”
听到对方问自己，狄向彤眼神一亮，她觉得这几十分钟没有白等，连忙说道。
“瞪！”
在狄向彤惊讶目光下，秦霄单手抓住擂台边绳，双脚一蹬，轻松跃过去，站在擂台上。
“这么厉害！”
看到这一幕，狄向彤连忙夹紧双腿，她发现自己越来越喜欢这个帅哥，心里默默想道，就算不能达到目的，她也要跟对方深入交流一番，从她进来这家俱乐部，还是第一次冒出这个念头。
“也不知道自己能不能单手俯卧撑！”
秦霄上了擂台，他没有立马行动，直接趴下来，双手支撑着擂台，开始做起俯卧撑。
在做了十几个后，觉得没什么难度，姿势太标志，这是他之前都不敢想象的，这些就像刻在他骨子里，心里只要想起，动作立马跟上，就像现在，单手俯卧撑。
“这帅哥谁啊，这么厉害！”
擂台附近站着一位美女教练，很快就吸引一些会员过来。
这些人正要上前搭讪，正好看到一名男子在擂台上，单手做俯卧撑。
过了一会。
台下安静观众，终于不淡定了。
“多少个了？”
“没数，应该50多个了！”
“太强了，看样子，他一点压力都没有，这是朝着几百个冲刺啊！”
“奇怪了，这么厉害的会员，他还来俱乐部，难不成有其他目的！”
“谁知道啊，你问我，我问谁？”
开局一座九宝琉璃混沌世界塔 无双权臣：我在古代建立商业帝国 多子多福：末世第一深情祖师爷 高达纵横G世纪 出狱后，假千金马甲根本掉不完 快穿：成了虐哭大佬的白月光 海贼：玄冥大将，荡平新世界 稀有老雌超A能生，集邮怎么了？ 迷失：毁灭与希望的乐园 多子多福？从鱼开始，走蛟化龙！ 替嫁植物人王爷后，医妃嘎嘎乱杀 躺平后，她被暴君囚宠了 规则怪谈：我正常得格格不入 穿书后捡到的娇软少年是大魔头 冒名刘辩：三兴炎汉 把我当狗送闺蜜，我崛起你哭什么 末世来临，身边队友全是大佬 暴富养王爷？我的超市通古今 驱魔道长又在警局露脸了 赵林的传奇人生
十两出嫁，赢华丽人生
关于十两出嫁，赢华丽人生枣树村苏家一穷二白，眼看苏大哥苏二哥已到成亲的年纪。却因为家贫，无人问津。这天媒婆带来一个好消息，镇上宋员外愿意出十两礼金，聘娶苏家长女苏白英为妻。苏白英身为家中长女，为了十两礼金，毅然决然同意嫁给比自己大十二岁的宋员外。宋清淮，有过两任媳妇，对成亲之事兴趣缺缺，为了孝道，听从母亲安排，娶农家女苏白英为妻。多年后，有人好奇的问苏白英，为何宋大人这么多年只守你一人？...
天罚雕刻师
...
重生1970
...
成仙却被天道放逐去异世界当魔王
关于成仙却被天道放逐去异世界当魔王穿越者修仙千年轻轻松松度过天劫成就剑仙。小心眼雷劫撕裂空间将我传送到西幻世界。从天而降砸死此界魔王。为返回修仙界找雷劫报仇，迫不得已当上魔王。看我教哥布林练剑！...
墨染云烟，穿书女配救反派
关于墨染云烟，穿书女配救反派没有系统没有金手指，她唯一有的就是知道剧情。一遭火灾她穿越成她看过的电视剧里的恶毒女配，在这个仙侠世界里可比二十一世纪活的舒服多了。为了她的咸鱼生活不被打破，保住自己小命她要避开男女主，顺便救一下她的意难平。看电视剧的时候她就对那温润如玉的反派男二喜欢的不得了，那么清清冷冷的贵公子以前是没机会现在既然都摆到面前了哪有不拿下的道理。可那高贵清冷的太子殿下好像没有心，居然送她最讨厌的毛毛虫还放到她床上。她对他的美颜滤镜瞬间碎了，算了她只要救她自己就可以了。美男嘛又不是找不到。当她真准备和别人订婚时，那之前还不为所动的清冷公子却乱了心魔。订婚当天便把她撸了去说她未婚夫是花花公子不值得托付，当时也是胆大她居然踹了反派逃了出去，从此她逃他追，她插翅难飞...
快穿：成了虐哭大佬的白月光
关于快穿成了虐哭大佬的白月光1v1‖非女强‖结局be（慎入）允初被冥王限制了身体，每天的乐趣就是调戏调戏忘川上的小鬼，收收过路费，直到一个自称是007的系统找上她，只要她去各个小世界做任务就能给她一具身躯。小世界里，总会有一个身世凄惨却后期强大的角色，可因为各种漏洞，他们都黑化了。所以允初的任务就是拯救这些黑化的角色。她只是想做好事不留名，可没想攻略他们啊！回到冥界，这找上门来的天界帝君是怎么回事？！世界一校园文里的恶毒假千金（悲惨真少爷恶毒假千金）世界二古言文里的祸水皇贵妃（权势滔天九千岁蛮横娇纵皇贵妃）世界三白月光她抢了我的朱砂痣世界四我只是全息网游里的npc世界五我成了男主监护人ps大多数世界都是男主一开始不喜欢女主甚至讨厌女主的...