格爱乐文

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第六十九章 闵秀玉(第1页)

“教练,我要吃饭。”

“不行,只能吃泰乐素和营养素,饱腹必须要经过长时间的消化后才能进行体能训练,否则会损害你的肠胃和肝脏,而且我们的时间有限,我不可能允许你花费多余的事件在过嘴瘾上。”

闵秀玉拒绝了张虎恩的请求,直接把他弄到了体能训练室,两个跟班如同木头人一般继续在场边站岗,看着闵秀玉身手矫健地开始做运动,张虎恩苦着脸开始模仿,一套赫拉克勒斯训练法下来,张虎恩又如同死狗一般脚步沉重地朝训练室外走。

“等等。”

闵秀玉用白毛巾擦了擦脸侧的汗水,今天她换了一身红色的紧身训练服,因为新陈代谢的加快,使得她身上的汗水浸湿了训练服,若影若现的线条被红色的紧身服包裹着,一对儿不大的樱桃尖儿在圆硕的胸脯上颤抖着。

一股热浪朝着张虎恩身上袭来,她就像一朵绽放的带刺红玫瑰,让张虎恩看得一阵肉紧。

“我请你吃宵夜。”

闵秀玉很大方地站在张虎恩面前,脸上露出了一丝微笑,不过张虎恩看了看手机,已经9点过2分了,于是他抱歉地说:

“不好意思,我得赶回去哄丫头睡觉。”

站在场边如同猪哥一边盯着闵秀玉的两位助理眼珠子都快瞪出来了,这美女相邀那可是**丝们千年等一回的事情,看美女教练的意思,好像还带有**的暗示,张虎恩这个感情白痴在想什么?花开堪折直须折,莫等无花空折枝啊。正所谓天如有情天亦老,一树梨花压海棠啊!

“哦,这样啊,那我等我一会儿,我开车送你回去?”

(oh,mygod!这是神马情况?真实版女神倒追?)

助理们的脑子已经不够用了,闵秀玉是谁,他们暂时还不知道,但不管是谁,面对这种一流美女的邀请(如果不是她那骇人的身高,两人会把她列入顶级女神范畴),只要不是傻子脑残就不会拒绝。

“哦,不用了,我准备慢跑回去,顺便练练耐力。”

(这是何等的狂拽**霸炸翻天的脑残啊!)

两名助理真想自己一瞬间就变成张虎恩,赶紧答应上与美女同车,然后再擦枪走火来一段充满魅力的一夜什么的,最好能够流连忘返发展成长期炮友,再让美女一不小心中标,哭着闹着带着一大笔丰厚的嫁妆嫁过来就完美了。

“哦,那正好,我也该练练耐力了,最近觉得腿部肌肉的耐受性有些下降,所幸一起吧。”

(苍天啊,大地啊,这张虎恩是走了什么狗屎运啊,女神尽然被拒绝了两次,还要求陪练,张大神,求指导!)

“哦,你家顺路吗?”

张虎恩才不相信闵秀玉会住在七里镇这种偏僻的市郊呢,人家可是闵世丽的亲妹妹,至少应该住花城别苑这种档次的小区吧,不对不对,不要自己的思想去断言土豪的生活,她们至少是临江别墅,别墅。

“不顺路的话,我自己会走。。。。。。”

说着话的闵秀玉凑过来,垫起脚在张虎恩耳边小声说:

“这套体能训练法叫做赫拉克勒斯训练法,你这两天练习的1型,只能锻炼你平时常用的肌肉,2型的赫拉克勒斯训练法能够锻炼你少用的肌肉,你如果不答应,我是不会教给你的。”

张虎恩的耳朵有点痒,心也有点痒,闵秀玉胸前的双丸因为运动显得有些激凸,这下可以肯定她紧身训练服里什么都没穿了。张虎恩对于2型赫拉克勒斯训练法还是充满憧憬的,练过1型赫拉克勒斯训练法之后,他每天起床都没有那种睡眠严重不足,精力亏空的感觉。于是他妥协了,说:

“好吧,不过你貌似没有运动服吧。”

“简单。”

闵秀玉到训练室的工作人员休息间内一阵翻箱倒柜,当她出来的时候已经换上了一套崭新的淡蓝色运动服,脚上踩着一双新阿迪,紫色的马尾在身后摇曳着,一会跑到腰部左侧,一会跑到右侧,看上去清新可人。

“你们俩下班吧。”

闵秀玉朝两个站在门口的大灯泡挥了挥手,就像在驱赶两只苍蝇,两个实习生们无奈地朝两人鞠了一躬,道:

读我心后,文武百官都绷不住了  吞噬星空:美食震惊宇宙  别人拼命我开摆,我是S级评价?  血瞳灭世:帝尊心尖宠  师妹绝非战五渣  嫁给清冷师尊后我飘了  歌土跟我有什么关系?我才几句词  快穿:绝色美人觉醒后  穿越七零,胖媳被军官宠上天  千万别惹大师兄  无限制火影  让你炼蛊,拿蟑螂搞环境治理?  规则怪谈:太阳当空照可莉全炸掉  快穿:与虐文女主的贴贴指南  超人来袭  出关后,女弟子都成了冲师逆徒  无良亲妈躺平摆烂把娃带  我的修仙旁白太过正经  小鱼薄荷  公主强扭状元后,发现他甜又解渴  

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