格爱乐文

手机浏览器扫描二维码访问

第1818章(第1页)

宋京野则是慢悠悠在她后面下来,之后,就是让张教官带着大家开始练习,今天就是让大家爬到一层和二层,先适应平衡能力。

交代完,他转身又走了。

整个下午,陈柠回没有搭档,只能自己一个人练习,勉强能站稳,爬到第三层。

她是个要强的人,觉得自己做示范时表现太差了,更不想明天宋京野来时,她还是那样,所以晚上,大家都休息了,她一个人带着装备独自到训练场去练。

夜晚安静,训练场上稀疏的几盏地灯泛着幽幽的光,她的影子在绳索和木头之间来回晃荡,她咬着牙,寻找平衡的感觉。

只要克服这种失衡的感觉,之后并没有那么难。

第三部

终于靠着自己爬上了第三层圆木,并且敢慢慢站起来了,不再像白天那样只能狼狈地趴着。

就在她站稳时,忽然见到下面站着一个人影,这一吓,瞬间失去平衡,人直直往下掉。

身上的安全绳索只能保证安全,并不能减少任何失重感,她惊魂未定,直接摔进了下面人影的怀里。

耳畔是熟悉的声音,带着夜里的清幽:“下午都白练了?”

此刻没有任何教官的威严。

陈柠回所有血液都往脸上冲,心跳不已。为了掩饰自己的心跳,她故意抱怨道:“下午搭档消失了,没人陪我练。”

宋京野:“嗯,搭档确实不称职,现在教官陪你练。”

这还好是夜里,看不到她脸红的程度。

宋京野已经松开她,径直上到第三层圆木处站着,他知道陈柠回这三层没问题了。

陈柠回便一鼓作气爬上去,到第三层,因为多了一个人,她摇晃得厉害,很不稳,眼见着又有往下掉的趋势,旁边的宋京野伸手搂住了她的腰,他的手臂比安全绳牢固,身体比松树稳定,她被搂在他的身侧,全部重心靠在他的身上,瞬间就不摇晃了。

“谢谢叔叔。”她平复后,脱口而出的感谢。

宋京野冷哼一声:“你还是叫我宋教官吧。”

他双手掌着她的腰,把她扶正了道:“我松手,你试试能不能站稳。”

“好。”陈柠回瞬间又僵硬了。

宋京野先松开一只手,叮嘱道:“想平衡的话,把双脚分开站着,重心往下移一点。记住现在的腿部是怎么发力的,下回照着这个感觉站。”

陈柠回照作,似乎是站稳一点。

宋京野这才松开另外一只手,“可以吗?”

“可以。”有他的指点,她知道腿部怎么发力了,所以站得很稳。

“现在尝试双手往上伸,抓住上面的圆木。”他比白天有耐心很多,手把手慢慢教她。

但是这一层是将近18米的间距,她够得着,想要跳上去,那是肯定不可能的。

她双手挂在上面的圆木上,侧脸看着宋京野,“叔叔,这怎么爬上去?”她真心询问,又不是超人,怎么上去?

而且私下场合,一本正经叫他宋教官,她叫不出口。

宋京野也不跟她计较了,像白天那样,让他踩在他的膝盖上借力。

“我踩了?”她说。

“不是没踩过。”

陈柠回便踩着他的膝盖,稍稍用力,就爬到了上面一层。

之后的每一层,都是这样的,借着宋京野的力往上爬,在每一层,她快要摔下去时,宋京野便一把搂住她的腰,把她固定在自己身上。

本来宋京野没有想太多,就是看她在这练,摇摇晃晃不得其法,所以过来指导指导。

但是每回搂着她的腰,他掌心发热,到最顶层时,掌心几乎冒出细密的汗来。

到上面几层时,为了锻炼她的平衡,他偶尔故意把脚底的圆木大幅度晃动一下,她踉跄着扑进他怀里。

到后来,他也分不清,到底是想锻炼她的平衡能力,还是想扶她的腰?

伊佐那喊我回家吃饭了  师尊你人设崩了  普世神话:众生皆神  白苓傅琛  邵先生,宠妻难自禁!  诸神回避  让黄金梦想在柯学世界闪耀  傻奴  穿成假少爷后和真少爷在一起了  我在星际养珠开面馆  颓源  幻灵界之废少崛起,炎龙战天下  和漂亮道君互演深情  颠覆神雕侠侣  修仙界遍地Alpha[gL]  狗血万人迷竟是我自己[重生]  我,炮灰女配,美食赢家  穿成渣攻导演后我人设崩了  网游之东方修罗  为她温驯[娱乐圈]  

热门小说推荐
穿越八零军婚,痞帅军官是老婆迷

穿越八零军婚,痞帅军官是老婆迷

关于穿越八零军婚,痞帅军官是老婆迷简介(军婚先婚后爱甜宠打脸双洁)上一世的秦昭昭是个医术高超的大夫,人见人爱,花见花开。一场车祸穿到了八十年代,成了家属院里人见人厌,狗见狗烦的作精军嫂身上。原主好吃懒做,跋扈嚣张,把整个家属院搞得怨声载道。陆沉在她身后有收拾不完的烂摊子。他做梦都想跟原主离婚。而原主扬言只要敢离婚,她就去部队门口上吊。两个人各不相让,谁都不妥协。日子过得闹心。秦昭昭不是原主,她对陆沉虽然有好感,但也受不了陆沉对自己的不信任跟冷漠。她没有看人脸色,还要倒贴的习惯。既然陆沉想离婚,那就成全他。她等的花都谢了,陆沉交上去的离婚申请还没批下来。等不及了亲自去打听,才知道陆沉早就把申请撤回了。那个说好的离婚呢?那便宜老公贱兮兮的壁咚她,老婆我错了。你要跟我离婚,我就去死。秦昭昭不明白了,这是怎么了?...

重生七零:甜妻的田园军婚

重生七零:甜妻的田园军婚

关于重生七零甜妻的田园军婚梁梅重生回到七零年代,决心改变自己和家人的命运。前世的她因任性和无知,错失诸多机遇,导致生活凄惨。重生后,她努力让家人过上幸福生活。梁梅的家庭温馨,有梁父梁建梁母敖琴梁大哥梁子智和梁爷爷梁卓等亲人。她提出多种地养鸡猪来增加收入的想法,得到了家人支持。面对缺少种子肥料和养殖技术等困难,她向梁五叔梁德梁大姑梁贞晶等人求助。凭借前世记忆尝试新种植方法后,生活迎来转机。在镇上卖鸡蛋时,梁梅与男主许浪相遇,他身穿军装英姿飒爽。许浪觉得梁梅朴实可爱,梁梅也发现他心地善良有担当,两人逐渐产生感情。然而,他们的交往遭到梁二堂叔梁进梁二婶梁霞的反对,梁五叔的儿子们也跟着起哄,暗恋许浪的梁二堂叔大女儿梁莹莹更是心怀怨恨,但小表弟陈洋熙和大表哥梁军一直支持梁梅。许浪的父母许父许良许母叶兰起初有些担心,但被梁梅的真诚打动,许大姐许珠姚和许二姐许珠银也认可她。最终,两人在大家祝福下走进婚姻殿堂。婚后他们共同努力,日子越过越好,不仅梁梅家盖了新房购置新家具,他们的爱情故事也成为小乡村的美丽传说。在这个过程中,他们还经历了怀孕生子孩子成长教育创业发展应对各种家庭和事业的挑战...

重生1978,从邮电维修工开始

重生1978,从邮电维修工开始

关于重生1978,从邮电维修工开始苏臣重生了,回到四十多年前父亲出事的当天。前世年轻的时候,苏臣是个不务正业游手好闲的小混混,为了一家人的生计,父亲挺而走险,倒卖鸭蛋。这个看起来无足轻重的小事,却被他人无限放大,在连续三天的批斗游街之后,父亲便撒手人寰。在接下来便是自己的入狱,母亲和两个妹妹相继离世,这一切都源于大队支书何雄的阴谋。好在老天有眼,不仅让自己重生了,这一世自己要好好做人,善待家人,惩治恶霸。...

你是我的大女主

你是我的大女主

关于你是我的大女主警察叔叔,帮我查查这人有没有婚史?谢谢!他们的第一次约会地点是在警察局他们的每一次见面都是他的刻意安排他对她一见钟情她对他百般拒绝他们的精彩故事谁懂啊!!!...

文娱弄潮者

文娱弄潮者

文娱弄潮者是说我帅给你花精心创作的玄幻小说,喷颜小说网实时更新文娱弄潮者最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的文娱弄潮者评论,并不代表喷颜小说网赞同或者支持文娱弄潮者读者的观点。...

每日热搜小说推荐