格爱乐文

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来来一起修身养性（第1页）

极光:

书读千遍，其义自见。别人的，还是别人的。

水墨年华:

嗯，慢慢体悟，把它变成自己的

极光:

任何学问，特别是传统文化，需要一门深入。然后，开智慧，一通百通。

极光:

[图片]

水墨年华:

是什么呀

水墨年华:

师兄你的照片

极光:

松子仁和三七粉

水墨年华:

水墨年华:

人生一大享受

极光:

有时间就喝一点，用温开水

水墨年华:

嗯嗯，我也买了一瓶，我也这么喝喝。一直没动它呢

极光:

[图片]

极光:

近照，状态怎么样呢？

水墨年华:

很不错呀

水墨年华:

帅哥一枚

水墨年华:

极光:

三七是好东西，我也推荐岳母大人和妈妈喝，效果很好啊

水墨年华:

云南产三七，我觉得我也要学着好好喝一喝

水墨年华:

我就是血瘀的体质

极光:

[语音]

极光:

温水服用散瘀，凉血；开水服用补血。

极光:

松子仁性温，味甘，归肺经和大肠经，具有滋阴润肺、养血、润肠通便、补肾益气等功效，对于肺燥咳嗽、便秘、肾阴虚、腰膝酸软、口渴、自汗、心悸、病后体虚、头晕目眩等症状有很好的治疗的作用。

水墨年华:

这么好！都特别合我的症状

水墨年华:

那我也买来吃

极光:

辟谷的人，常吃松子仁或者黄精

极光:

极光:

把我的绝招都让你学去了。记住，三七一次不能用太多。

水墨年华:

又学到了

心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。（《急千金要方》）

解读：孙思邈认为，修心之法，贵在静怡中和，切忌过度和猛烈。有深爱的事物，切忌过分投入，同样，心有很厌恶的事物，也不要厌恶久恨，这样都是有损心性和心神的。

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