手机浏览器扫描二维码访问
第30章 李翔我真的坚持不住了（第2页）
小胖正在发呆，半天才反应过来。
走到单杠下面，小胖学着李翔的模样先活动了一下身体，但是，对于刚才李翔的演示动作，小胖因为并没有放在心上，此刻也早已忘得一干二净了。
准备动作做好后，小胖跳上单杠，双手抓住单杠，试着向上拉了一个。可是没想到，刚刚才拉了一个就立马跌落下来，并一屁股坐在地上。
“哎吆！”
副班长赶忙上前将小胖扶起来，然后询问情况：“小胖，怎么回事？怎么就掉下来啊？”
“副班长，这单杠我抓不住啊。”
小胖叫苦不迭。
“小胖，你这样可不行啊，新兵连一结束，这引体向上可是必须要考核的内容。你现在连单杠都抓不住，说明你的臂力不够。这样吧，我陪你一起练习吊杠吧，先把你的臂力练起来。”
李翔十分关心小胖的训练成绩，毕竟，大家都是老乡。
“对，我赞成李翔的提议，小胖，来吧，跟李翔一起锻炼吊杠吧。”
副班长正愁着如何把小胖的臂力练起来，李翔刚好给了一个很好的建议。而小胖这边，本想找个理由逃避训练的，可是现在，李翔的建议让他骑虎难下，只好无奈地跟着李翔一起吊杠。
“一二三，开始。”
李翔和小胖二人一起跳上单杠，然后双手抓着单杠不松手，就这么一直吊着。
“很好，我给你们俩计时，看谁坚持的时间长。”
副班长先是表扬了小胖，然后把手表拿在手上，计算着手表上的开始时间。
“不错，已经坚持两分钟了，小胖，加油！”
副班长知道李翔坚持多长时间都没问题，只在一旁不断鼓励小胖。被鼓励后的小胖似乎又有了一点力气，不过很快，这力气又没了，还没坚持一会儿，小胖的脸部已经涨得通红。
三分钟后，小胖实在坚持不下去了，便松开了手，落到地上，一屁股坐在地上不起来了。
“副班长，我不行了，我实在是吊不动了。”小胖气喘吁吁地叫唤。
“小胖，赶紧起来，再上杠坚持一会。你看看李翔，今天都训练一天了，晚上还陪你来练习单杠，你应该要向李翔多学习啊，小胖。”
副班长指着吊在单杠上的李翔，只见李翔脸不红、心不跳，心定自若地继续吊在单杠上，偶尔还可以拉上几个引体向上活动活动身体。
“副班长，你就别拿我跟翔哥比，翔哥的体能，全连能比过他的，也没有几个啊。”
对于副班长的说辞，小胖翻着白眼。
“就算不和李翔比，你也要把这单杠练起来啊，最起码十二个引体向上是考核时候的及格线，你到现在呢，好像一个都没拉上去吧。”
副班长见说不动小胖，干脆亲自走到小胖身边，直接上手去拉小胖起来。却没想到，小胖摆出了一副死猪不怕开水烫的样子，紧紧地抱住单杠的支架就是不松手。
“副班长，我真的是练不动了，你就饶了我吧。”
没有办法，副班长只好松手，不再强迫小胖练习单杠。
“李翔，你还是下来吧，今晚加班训练就到这，我们回去吧。”
“什么？这么快就回去了啊？我这才刚刚活动了一下身体呢。”
还在单杠上的李翔，不可思议地看着副班长，但是看到坐在地上的小胖，李翔知道了原因。
“小胖说他练不动了。”副班长无奈地指指坐在地上的小胖。
“是啊，翔哥，你们就饶了我吧，我真的是练不动了，今晚就练到这吧。”小胖接着副班长的话说道。
李翔见小胖都求饶了，心想他是真的没有力气了，只好跟着副班长回到了宿舍。
都穿越了，手撕机甲很正常吧？ 天国游戏 部落冲突：天宸秘卷 全职法师：我南极少主，多子多福 三国：朕乃大汉忠良董太师 东京少女的二次元帝国 嫁给偏执竹马后，小祖宗被撩疯了 官场：走向权力巅峰 卧底药代 恋爱时，奇怪女主找上门来 穿成虐文小白花，癫飞所有人 奸臣被传不孕后，我带崽找上门了 飞剑书院 觉醒卡通召唤师，开局六道汤姆猫 快穿：我的系统手气太差 我把玄幻世界当游戏玩 师弟，求求你，饶了师姐吧！ 流放三千里：我拥兵百万，让我交权？ 你是我的九尾狐啊 盛京第一娇娇女
战神出狱：绝世强龙
被家族驱逐，却意外获得奇遇，五年出生入死，荣耀归来，报恩也报仇！...
金枷玉链
关于金枷玉链楚阳郡公沈谦有个秘密。他希望那个因一纸荒唐赐婚而被迫和他绑在一起的长公主李念，能为了自己心中所想所爱的一切，翻出宫墙，远走高飞。天下那般大，四海那般宽广，出了深深宫墙，花亦会绚烂，树亦会挺拔。他愿意默默站在远处，成全她想要的未来。不是因为爱。是因为知道宅院幽深，是磋磨女人半生的沙海，宫墙高耸，是埋人尸骨不留痕迹的坟墓。她有想要高飞的愿望，为何不能成全？明明心有山海，知天下规则是胜利者践踏别人的枷锁。明明聪慧过人，知女子当做世间半边天下。她不该是上位者的工具，联姻的棋子，更不该在这权力置换中，被牺牲掉所有的幸福。不就是逃婚么？我沈谦，陪她疯一场！欺君之罪又如何？抗旨不尊又怎样？只愿她此生得上天垂怜，看世间美好，踏山海万重。所愿一切皆能实现！...
重生之田园大亨
作为一枚被圈禁的富家米虫，夏翎表示，这辈子做梦都没想到，会开启乡下种田模式。幸而，金手指早已绑定，哪怕遇车祸穿越，成了先被谋财再被害命的山村小白花，也能活出生撕极品死踹无赖的霸王花风采！看着镜中人损毁的脸残废的腿，夏翎冷笑欠了我的，早晚连本带利讨回来！种稻米，包果园，挖鱼塘，建工厂，盖酒庄，组集团，玩垄...
最强人形辅助器
大家好，我叫邵文涛，我是万界监狱！这是一个我带着满天仙佛妖魔去宇宙万界装逼的故事。好了，说到这，请记住我们的口号是天下之大，唯我最强。宇宙万界，唯我独尊。只是为毛当我杀入宇宙万界的时候，事情却和我想象的不一样呢？我是最强不假，可为什么间接地我又成了传说中的金手指，老爷爷？一万年后，寰宇重建，站在云端，我望向道祖老头你站住，你把话给我说清楚！魔蝎小说...
我靠系统养活十八个弟弟妹妹
别人穿越那么是在宫里当娘娘，要么就是丞相府不受宠的嫡女，最差的也是农门小媳妇。到了乔林夕这里，就比较惨了，不但穿到了方圆百里寸草不生的地方，狗系统还给了她十八个弟弟妹妹，在那种干旱了几年的地方，乔林夕一个十四岁的孩子如何养活得了十八个弟弟妹妹啊。这就算了，狗系统还每天让她感谢上苍，这简直就是没天理吗？她感谢老天爷把她弄到这寸草不生的地方？感谢老天爷给了她十八个弟弟妹妹？说归说，系统出品，那必是精品，乔林夕还是靠着系统养活了十八个弟弟妹妹，什么将军贵妃的，都是她一手培养起来的。...
原神：一株草也可斩落星辰
关于原神一株草也可斩落星辰（有玩家卡池的剧情但是不会占据全部篇幅。暂时设定只有一半吧）穿越原神，变成一株封印在天外陨铁中的仙草。不但成为了归终的妹妹，还修成了一代剑仙。她将见证璃月的历史，并且保护自己的姐姐避免原本的结局！在玩家眼中。我为夭夭痴，我为夭夭狂，我为夭夭框框撞大墙！没时间为三体人那维莱特默哀了，接下来登场的是歌者夭夭！一个集强度，xp，剧情于一体绝顶的角色你都不抽，那你还等什么？...