手机浏览器扫描二维码访问
90100（第8页）
张师傅让大家退后，让开一大片空间，自己则站在原地活动手脚。
紧接着，助跑两步，左腿用力蹬地，身体腾空而起，同时右腿迅速抬起，向前踢出。
“这就是今天下午我要教你们的动作。”张师傅说，“飞踢呢，是一个很有力量感的动作，曾经的武打片导演很爱使用它，我们在很多电影里都能看到飞踢这个动作。”
“飞踢需要在奔跑中借助身体的冲力和腿部的爆发力，从而将腿踢出去。”
他笑了笑，看向众人：“有没有人要先尝试一下？”
他看向云墨景，却听到丁如萱抢先开口说：“我来试试吧！”
【不愧是萱萱，这么快就学会了吗？】
【萱萱学习能力本来就强，之前在别的节目，有个现场学流行舞的环节，她就是看了一遍就学会了，舞蹈老师跳第二遍的时候她都能跟着一起跳。这种简单的武术动作当然不在话下。】
【那能一样吗，武术是武术，上午也没见她学得有多快啊。】
【懒得争，你等着吧，萱萱肯定一次就能成功。】
张师傅给丁如萱让开空间。
丁如萱回忆着张师傅刚才的动作，助跑两步、左腿蹬地、身体腾空、右腿踢出。
然后稳稳落地。
竟然真的一次成功了。
众人纷纷给丁如萱鼓掌，刚才刷弹幕的丁如萱粉丝们也非常高兴，准备录一些张师傅夸她的话出去宣传。
却听到张师傅说：“你踢腿的动作相对来说比较标准，但……奔跑和起跳的衔接还不够流畅。最好先放慢速度，专注于每个动作的细节，感受身体的发力顺序。”
丁如萱点点头，走回旁边。
张师傅主动cue云墨景：“你要不要也来试一下？”
众人听到这句话，都看向她。
唯独丁如萱脸色不是很好，抿了抿唇。
云墨景指了指自己：“我？”
张师傅向她招手：“来吧，我看你挺有天赋的，相信自己，来试试。”
云墨景回忆着刚才张师傅的示范，尝试着助跑起跳，同样完成了一遍飞踢。
先后看了三遍同样的动作，这下就算是不太懂的，也能看出差别了。
丁如萱的动作让人看过之后，感觉自己就是看了个名为“飞踢”的动作。
而张师傅和云墨景的，是“武术”。
或许很难形容，但从这两人的动作中，是能感受到一种“劲”。
或者说，如果想像空中有一块木板，那么丁如萱踢出去时，众人会想到的是，她的脚踢到木板会不会痛。
而云墨景和张师傅，众人则会觉得，这一脚踢出去木板一定会粉碎。
且两人之间还有不同，张师傅的动作更加厚重，云墨景的动作略有些浮于表面，但胜在力量感更足，攻击力是一等一的。
张师傅欣然鼓掌，点头道：“可以，今天你们能把飞踢练成她这个样子，就算很不错了。”
说话间，已经完全不掩饰对云墨景的欣赏，转而对众人指点道：“刚才我说了，起跑的时候步伐要均匀，速度逐渐加快，起跳时要充分利用左腿的力道，将身体向上带，同时，腰部用力扭转，将右腿踢出，眼睛看向踢腿的方向。”
大部分观众都坐在椅子上没继续跟练，这会儿有不少爱看乐子的观众刷起了弹幕。
【打脸了吧，你家萱萱还在学飞踢，云墨景已经要学下一个动作了。】
【合理怀疑张师傅就是因为云墨景学得太快了，下午才直接提高难度的。】
【虽然我没有那么天才，但作为粉丝，云墨景学得快，我还是好爽。尤其顺便还打脸了爱造谣的某人，更爽了，哈哈哈哈哈哈】
屏幕里，张师傅还在让众人排队尝试，分别给每个人指点，正好又轮到丁如萱。
她看张师傅盯着自己，深吸一口气，按照之前张师傅的指点，尽全力完成了这一次飞踢。
动作一出，她就知道自己这次做得非常好，比第一次的动作更加流畅，更加完美。
张师傅应该能看出她的巨大进步吧？
祝东风 卿孟祝明春晰 求助，喜欢搭档很多年了 司念陆纾砚 替身夫郎揣崽跑路后（女尊） 西北有高楼 纪九关阙 流浪迦勒底 覆面系男友 姚黄赵璲 满级魔女，在线种田 京南落雪[破镜重圆] 滴！美梦成真体验卡 医院不治恋爱脑 裴辛顾放之 嫁义兄 穿进乙游后她被迫修罗场 失忆后嫁给哭包Alpha 雪茸闻玉白 千里万里月明
影视从复制傻妞开始
叶华意外获得复制系统，穿越到诸天影视世界中，复制别人的修为天赋以及各种法宝等等，从魔幻手机世界开始一路复制，号称诸天影视世界里的万宝真人，创建万宝阁，在诸天影视世界赚的盆满钵满。已完成世界魔幻手机12宝莲灯前传正传女娲传说之灵珠当前世界精卫填海PS前几个世界，主要按剧情走，因此主角存在感低，不过节奏...
异世之帝玛塔的夏天
关于异世之帝玛塔的夏天异世大陆，1V1，男主一位是强悍勇猛的战士，一位是能力无双的天才，两人携手改变世界。这是尼子2022年的作品，已完结，原名。因为上传时文章标题出错，就加了一个异世之。尼子的所有作品皆为原创，也只会写原创的故事！穆仲夏怎么也不会想到，难得搭乘一次穿越航班，他却要被送往蛮族了！这还不是最糟糕的，最糟糕的是，他要被送去的地方完全就是异世版宁古塔。冬天秒秒钟能把人冻死的地方！在这个世界，术法师和机械师是金字塔顶尖的人物，他一个农学院的老师被送到这里来要怎么活！泰瑟尔，亚罕冻原帝玛塔人第三部落的最强者，原本是临时起意的决定，却没想到他带回部落的伊甸人不仅改变了帝玛塔人的命运，甚至改变了整个罗格里格大陆的命运。（喜欢的亲们请给尼子点个赞，不喜欢的亲们也请要恶语相向，只需退出。感谢一路以来支持的你们！）...
红楼：争锋
关于红楼争锋我叫贾珞，贾政之庶子，我的母亲姓周，人称周姨娘。今天是我十六周岁，被安排出府的日子，这一天恰巧林黛玉，进入了荣国府。...
八零：娇娇美人拿捏禁欲大佬
简介冷面禁欲大佬vs娇软美人嫁给池鹤年半年，丛嘉思都未曾见过自己的丈夫。不过她也不在意。因为婆婆疼爱，送钱送工作，还逃离了害她惨死的家庭，日子悠哉。直到，丈夫忽然来信要退婚。丛嘉思一手握钱一手握工作，退婚就退婚！可见面后，传说中冷面凶恶的丈夫红了耳根，嘉怡，婚礼你想怎么办？卧室池鹤年眼眸晦暗，将丛嘉怡抵在床沿，温热的气息尽数喷在她悄悄染红的耳尖上，哑着嗓音求你，让我补偿你好不好？丛嘉怡脸颊滚烫你你想要怎么补偿？池鹤年低笑一声，夜很漫长...
反派重生之想活的更久
星空界，亿万星界之一，于无尽岁月前被强大的力量撕裂，化为无数个小世界，神浮界和忧旋界界域最大，主角林枫，苏墨宇便位于神浮界，魔族也被封印在此界中，前世魔族修士古轩宸为了解除魔族封印，开始渗透各个宗门，制定了种种计划，但被林枫处处阻挠，破坏，作为反派小兵的苏墨宇意外暴露自己含有魔骨一事，惨遭林枫击杀，重活一世，苏墨宇...
重生七零：甜妻的田园军婚
关于重生七零甜妻的田园军婚梁梅重生回到七零年代，决心改变自己和家人的命运。前世的她因任性和无知，错失诸多机遇，导致生活凄惨。重生后，她努力让家人过上幸福生活。梁梅的家庭温馨，有梁父梁建梁母敖琴梁大哥梁子智和梁爷爷梁卓等亲人。她提出多种地养鸡猪来增加收入的想法，得到了家人支持。面对缺少种子肥料和养殖技术等困难，她向梁五叔梁德梁大姑梁贞晶等人求助。凭借前世记忆尝试新种植方法后，生活迎来转机。在镇上卖鸡蛋时，梁梅与男主许浪相遇，他身穿军装英姿飒爽。许浪觉得梁梅朴实可爱，梁梅也发现他心地善良有担当，两人逐渐产生感情。然而，他们的交往遭到梁二堂叔梁进梁二婶梁霞的反对，梁五叔的儿子们也跟着起哄，暗恋许浪的梁二堂叔大女儿梁莹莹更是心怀怨恨，但小表弟陈洋熙和大表哥梁军一直支持梁梅。许浪的父母许父许良许母叶兰起初有些担心，但被梁梅的真诚打动，许大姐许珠姚和许二姐许珠银也认可她。最终，两人在大家祝福下走进婚姻殿堂。婚后他们共同努力，日子越过越好，不仅梁梅家盖了新房购置新家具，他们的爱情故事也成为小乡村的美丽传说。在这个过程中，他们还经历了怀孕生子孩子成长教育创业发展应对各种家庭和事业的挑战...